Ayol go'zalligining sirlari

"Go'zallik dunyoni qutqaradi," dedi Dostoevskiy. Shunga qaramay, ayollar, ba'zan erkaklar o'zlarining mukammal ko'rinishi bilan g'alaba qozonish uchun ajoyib harakatlar qilishlari kerak.

Ko'plab yulduzlar operatsiyalarni bajarishga tayyor, yuzlari yosh va yangi bo'lib qolishi uchun, adolatli jinsiy aloqada bo'lganlarning ba'zilari professional kosmetologlarga aylanadi va ajoyib miqdorda pul sarflaydi. Ammo go'zallik va yoshlik sirlarini ishlatadigan va har doim ajoyib va ​​chiroyli ko'rinadigan uchinchi ayollar guruhi mavjud.

Sharq nozik masala

Yangi ko'tarilgan quyoshli mamlakatda hech narsa yo'q, ularning uzoq umr va abadiy yoshligi bilan mashhur. Misol uchun, 50 yoshda bo'lgan yaponiyalik ayollar o'ttiz yoshli ayollarga o'xshab ko'rinadi va bu o'z-o'zidan ishlaydigan ishdir. Shu bilan birga, nafaqat Sharqchilar, balki barcha ayollar o'zlari uchun qanday g'amxo'rlik qilish kerakligini, bir necha o'n yillardan keyin ham go'zal bo'lib qolishlarini bilishlari kerak.

10 go'zallik sirlari

1. To'g'ri ovqatlanish - sog'liq va go'zallikning kafolati. Ammo, biz dietalar haqida gapirmayapmiz, ularning aksariyati zararli. Ovqat muvozanatli bo'lishi va vitaminlarning kamida 50 foizini tashkil etishi va oqsillarni o'z ichiga oladi. Sog'lom va sog'lom ovqatlanish har doim terining, tirnoqlarning va sochning holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Xo'sh, bu raqam, albatta, nozik va mos bo'ladi.
2. Tananing suv muvozanatini saqlab turishi kerak. Har kuni bir yarim litr suv ichish, hech bir ayol suvsizlanish muammosiga duch keladi, shuning uchun teriga sog'lom va yorqin bo'ladi.
3. Ayolning yuzining chiroyining asosiy siridir - siz uni o'smirlikdan boshlashingiz kerak. Biroq, ehtiyot bo'lish kerak, chunki teri etarli yosh. Ammo 25 yildan beri qayta hisoblash boshlanadi, dastlabki ajinlar bor. Bu erda vakolatli yondashuv muhim ahamiyatga ega. Har bir ayol o'ziga xos g'amxo'rlikka muhtoj, bu faqat teriga tegishlidir.
4. Kosmetikadan foydalangandan so'ng, odam chuqur tozalashga muhtoj. Aytgancha, yaponiyalik ayollar terining tozaligi va namlikni yaxshilashga alohida e'tibor berishadi.
5. Kremlarni qo'llash paytida siz massaj qilishingiz mumkin, bu ham juda foydali. Shu bilan birga, siz 4 ta asosiy nuqtaga e'tibor berishingiz kerak: biroq, pus, burun va chin. Massajni barmoqlarning yostiqlari bilan yumshoq qilib olib borish kerak. Jag'dan boshlab, quloqlarga qarab harakatlaning. Keyin, qo'llari bilan, yuzlarini quloqlariga tekislab qo'ying. Burunga o'tayapmiz, barmoqlarimizni burun ko'prigidan uchirib, qanotlarni va burunlarni ushlab turamiz. Peshonasi boshidan boshlab massaj qilinadi, barmoqlarni turli yo'nalishlarda mozorlar tomon harakatlantiradi. So'nggi navbatda, og'iz yaqinidagi joy massaj qilinadi va burchaklardan quloqlarga tomon harakatlanishda harakatlanadi.
6. Qon aylanishini yaxshilash uchun kontrastli kompresslar kerak. Yuvib bo'lgandan keyin, yuzga navbat bilan, issiq va sovuq sochiq qo'llaniladi. Ushbu protsedura yanada samarali ishlashi uchun bir necha marta takrorlanadi.
7. Yuzi doimiy ravishda, hatto qishda ham, ultrabinafsha nurlaridan himoyaga muhtoj, shuning uchun siz maxsus kremni tanlashingiz kerak.
8. Haftada bir marta siz kosmetikadan bir kunni tashkil qilishingiz kerak. Faqat tozalash bosqichi qolmoqda. Terilar dam oladi va siz minnatdor bo'lasiz.
9. Shuningdek, sochlarning go'zalligining sirlarini ham e'tiborsiz qoldirmang. Ular doimo quyosh nurlari ta'siri ostida yoki ularning holati egzoz va stress kabi boshqa omillar ta'siriga tushib turadi, shuning uchun ular alohida parvarish kerak. Maskalardan foydalaning, balzalardan foydalaning, tez-tez tarang, har qanday holda ularni issiq suv bilan yuvmang. Issiq yoki salqin bo'lishi kerak. So'ng sochlari hashamatli boshi kuchli va yorqin bo'ladi.
10. Va eng muhimi, chiroyli bo'lishni xohlash. Maqsadli ayol unga erishish uchun hamma narsani qiladigan bo'ladi.

Go'zallik uchun ko'p ayollar qurbonlik qilishga tayyor, ammo bu oddiy qoidalarni har doim qo'llash orqali ularni chetlab o'tish mumkin. Va keyin ellik yoki oltmish yil ichida ko'p yoqimli iltifotlarni eshitasiz.