Homiladorlik paytida hammomni olish mumkinmi degan savolga qaramay, shafqatsiz bahslar davom etmoqda. Bir qarashda, issiq hammom tinchlantiruvchi tuyuladi va kutayotgan onalar uchun asablarni tinchlantirish uchun foydalidir. Aslida, bu so'z noto'g'ri. Homiladorlik paytida issiq vannalar ona va kelajakdagi chaqaloqning holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Nega homilador ayollar hammomni olmaydilar?
Homilador ayolning issiq vannani olmaydigan sababi fiziologik hisoblanadi. Issiq suv chaqaloqqa kislorod etkazib berishga salbiy ta'sir ko'rsatadigan va hipoksiyaga sabab bo'lgan onaning bosimini oshirishi mumkin. Bundan tashqari, juda yuqori harorat hujayra bo'linish jarayonini buzishi va tug'ma malformatsiyaga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, homiladorlikni to'xtatish uchun issiq hammom ishlatilguncha, ya'ni bu tushishning pasayishiga olib kelishi mumkin.
Shu sababdan, homilador ayol saunada yuvilmoqchi emas, garchi ba'zi shifokorlar, agar ayol muntazam bug'xona xonasiga kirsa, bu cheklash homiladorlikning dastlabki oylarida, chaqaloqning kelajakdagi a'zolari joylashtirilgan va yo'ldosh hosil bo'lganda va homiladorlik muvaffaqiyatsiz bo'lsa, masalan, pasayish xavfi bilan.
Homiladorlik paytida issiq dush
Ba'zi ayollar issiq vannaning kontrendikedir, chunki suv vagina orqali bachadonga kirib, infektsiyani yuqtirish mumkin. Ammo, aslida, bu shunday emas - homiladorlikning dastlabki kunlaridan boshlab paydo bo'layotgan ingichka plash, bolani infektsiyalardan ishonchli himoya qiladi. Shuning uchun, homiladorlik paytida issiq dush hammom kabi sabablarga ko'ra kontrendikedir. Ayniqsa, homiladorlik davridagi kontrastli dush, ayniqsa, xavflidir, chunki u organizmga yanada kuchli ta'sir ko'rsatadi.
Homiladorlik paytida issiq hammom
Biroq, albatta, suv amaliyotiga to'liq ta'qiq yo'q. Suv harorati 37-38 darajadan oshmagan issiq hammom, aksincha, foydalidir. Bu taskin beruvchi ta'siri bor, orqa va oyoqlarda og'riqni yo'qotadi, homiladorlikning kech bosqichida o'quv mashqlari olib tashlanadi. Issiq bir vannada, tasalli ta'sirini kuchaytirish uchun sandal daraxti yoki evkalipt kabi bir necha tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin.
Homiladorlik paytida issiq vannalar kontrendikedir. Biroq, agar siz chaqaloq kutayotganingizni bilmasangiz, jaholat tufayli issiq hammom oldi, xavotir olmang. Homiladorlikning dastlabki haftalaridagi tabiat "butun yoki hech narsa" tamoyiliga amal qiladi, ya'ni agar homiladorlik saqlanib qolsa, bu chaqaloq zarar ko'rmagan degan ma'noni anglatadi.