Bebeğinizi 7 oy ichida qanday besleyebilirsiniz?

Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti tavsiyalariga ko'ra, bolalar 6 oygacha ko'krak bilan oziqlangan (aralashtiriladi). Jozibasi olti oylik yoshga kirganda paydo bo'ladi. Muayyan holatlarda shifokor sizni bu ishni tezroq qilishni maslahat qilishi yoki uni bir muncha vaqtga qoldirishi mumkin. Bunday savollar alohida hal etiladi. Ko'p onalar 7 oylik chaqaloqni qanday boqish haqida savol berishdan xavotirda. Bu yangi taomlar bilan tanishishning boshlanishi, ammo bola hali ham aralashmani yoki ona sutini iste'mol qilishni davom ettirishi kerak. Va onam turli xil va foydali parhezni qanday qilish kerakligini tushunishi kerak.

7 oy davomida bolani nima boqish kerak: menyu

Sabzavotlar bu yoshdagi bolalarga tanish bo'lgan mahsulotdir. Ular ko'p vitaminlar manbalari va oshqozon-ichak traktining normal ishlashiga yordam beradi. Pyuresizda o'simlik yog'ini qo'shing. 7 oy ichida siz qovoq, sabzi taklif qilishingiz mumkin. No'xat, loviya ham foydalidir. Ammo sof shaklda ular qorin og'rig'ini qo'zg'atmaslik uchun berilmasligi kerak.

Savolga javoban, chaqaloqni 7 oy ichida boqish uchun nima qilish kerakligini bilishimiz mumkin. Ularning kundalik stavkasi qariyb 200 grammni tashkil qilishi kerak, siz garovga, guruchga, jo'xori po'stlog'iga tanlashingiz mumkin. Ular glutensizdir. Ularni sutsiz tayyorlang.

Oziqlanishning yana bir muhim komponenti - mevalar. Ushbu yoshdagi bolalar armut, banan, olma yeyishlari mumkin. Bundan tashqari, shaftoli, o'rik ham mos keladi. Ulardan kartoshka pyuresini tayyorlashingiz mumkin.

Odatda pediatrlar chaqaloqni 7 oy ichida qanday ovqatlantirish kerakligini batafsil aytib berishadi. Ko'pgina mutaxassislar sut mahsulotlari uchun pishiriqlar berishni tavsiya qilishadi. Agar sizning shahringizdan biri bo'lsa, sutli oshxonada kefir va tvorog sotib olish yaxshiroqdir.

Taxminiy rejim:

• 6.00 - aralashma, ko'krak suti;
• 10.00 - pyuresi;
• 14.00 - sabzavotlardan pyure;
• 18.00 - qoldiq sut mahsulotlari;
• 22.00 - aralashma yoki ona suti.

Meva sharbatlari pechene, hububot yoki tvorogga qo'shimcha ravishda beriladi.

Ushbu yoshdagi bolalar uchun ota-ona suti yoki aralashmasi bilan to'ldiriladi.

Bundan tashqari, 7 oy ichida chaqaloqni nima boqish mumkinligini qiziqtiradigan onalar, pediatr go'shtga kirishni maslahat berishi mumkin. Bu yoshda chaqaloq intensiv o'sadi. Tana ko'proq temirga muhtoj. Go'sht bu elementning manbai. Bolalarning 7 oyi bu mahsulotni pyure holatida berishga kirishadi. Tanlang turkey, quyon, tovuq, dana. Go'sht sabzavot bilan birga berilishi mumkin.

Bundan tashqari, tuxum sarig'i xashak taklif . Lekin allergiyaga olib kelishi mumkinligini bilishingiz kerak. Biz yoshning ahvolini diqqat bilan kuzatib borishimiz kerak.

Ba'zi onalar kechasi 7 oy ichida chaqaloqni nimaga boqish uchun g'amxo'rlik qiladi. Umuman olganda, bu davrda bu yoshdagi bola oziq-ovqatga muhtoj emas va ko'krakni tinchlantirish uchun talab qilinishi mumkin va bu oziq-ovqat mahsuloti sifatida qabul qilinmaydi deb hisoblashadi.