Bolaning immunitetini qanday ko'tarish kerak?

Statistikaga ko'ra, 7 yoshgacha bo'lgan bolalarning qariyb 75 foizi zaiflashtirilgan immunitetdan azob chekmoqda. Bu, birinchi navbatda, chaqaloqlarning immunitet tizimining kattalardagidek rivojlanmaganligi bilan bog'liq.

Bundan tashqari, zamonaviy ekologik sharoit va oziq-ovqat mahsulotlari ham juda kerak. Katta shaharlarda yashovchi bolalar ko'pincha ARVI va boshqa kasalliklarga chalinadi, chunki oziq-ovqat bilan ular etarli vitamin va minerallarni olmaydilar, shuningdek, doimiy ravishda ifloslangan havoni nafas oladilar.

Albatta, barcha ota-onalar o'z farzandlarini kamdan-kam hollarda kasal bo'lishini istaydilar. Ushbu maqolada siz bolaning immunitetini qanday qilib ko'tarishingiz mumkinligini, qanday dori-darmonlarni kasallikning oldini olish uchun sarflanishi mumkinligini va ushbu vaziyatda xalq qanday yordam berishi mumkinligi haqida gapiramiz.

Chaqaloqqa immunitetni qanday oshirish mumkin?

Bir yoshga to'lmagan bolaning immunitet tizimini mustahkamlashda yordam beradigan turli dori-darmonlar mavjud emas. Bu holda immunitetni qo'llab-quvvatlashga yordam berishning eng to'g'ri usuli emizishni eng uzoq davom ettirishdir. Faqat ona suti bu yoshda zarur bo'lgan barcha vitaminlar va iz elementlarini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, onaning suti bilan chaqaloq ko'plab kasalliklardan himoya qiluvchi antikorlar ham oladi.

Hayotning dastlabki kunlaridan boshlab yangi tug'ilgan chaqaloqni birinchi bo'lib havo bilan, keyin suv bilan to'ldirish kerak. Chaqaloqlar uchun hovuzda darslar juda foydali bo'ladi.

Bir yoshli bolaga va undan katta xalq davolanishiga qanday qilib immunitetni oshirish kerak?

Ko'plab ota-onalar farzandiga immunitetni qanday ko'tarish kerakligi haqida pediatrga murojaat qilishadi. Ammo, dori-darmonlarni qo'llashdan oldin, quyidagi oddiy fokuslarni sinab ko'ring:

1. Kichkintoyning sog'lom tungi uyquini kamida 9-10 soat davomida ta'minlang.
2. Ertalab mashqlar va mashqlarni bajaring.
3. Piyoda yurish. Yurish umumiy sog'lik va ayniqsa immunitet uchun juda foydali.
4. Har kuni bolangizga yangi meva va sabzavotlar, yoki bir stakan yangi zerikkani uchun sharbat tayyorlang.
5. 3-4 yoshdan katta bo'lgan bolalar uchun yurak-qon tomir tizimidagi kontrendikatsiyalar bo'lmasa, ba'zan sauna yoki saunada bug 'berish, shuningdek kontrastli dushni olish foydalidir .
6. Yotib ketishdan oldin, siz ohak yoki romashka gullari, shuningdek ginseng yoki magnoliya tokini bir stakan issiq isitma berishingiz mumkin.
7. Bundan tashqari, oziq-ovqat muntazam ravishda bolalardagi immunitetni ko'taradigan ovqatlarni iste'mol qilishi kerak - bu piyoz va sarimsoq, yong'oq va quritilgan mevalar.
8. Zo'r, limon sharbati va asaldan iborat tanadagi vitamin kokteyli himoyasini kuchaytiradi. Biroq ehtiyot bo'ling - bu aralash ko'pincha allergik reaktsiyaga sabab bo'ladi.

Bolaga immunitetni qanday dorilar berasiz?

Agar kichkintoyingiz tez-tez kasal bo'lib qolsa va bu texnika uning immunitetini mustahkamlashga yordam bermasa, siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz kerak. Ehtimol, shifokor tayinlanmasdan, siz faqat bitta vositadan foydalanishingiz mumkin - barcha mashhur baliq yog'i. Ayni paytda, ko'plab ishlab chiqaruvchilar uni qulay shaklda ishlab chiqaradilar kapsulani qo'llash uchun, hozir esa bolaga suyuqlikni yutishning hojati yo'q. Lekin nazoratsiz qabul qilishda hatto jigar yog'i ham sog'liq uchun xavfli bo'lishi mumkin, shuning uchun tavsiya etilgan dozani kuzating.

Boshqa dori-darmonlarni sotib olishdan oldin siz pediatrga murojaat qilishingiz kerak. Shifokor, multikitamin preparatlarini, masalan, Pikovit siropi yoki multitablarni chaynash tabletkalarini tayyorlaydi. Gripp va boshqa o'tkir respirator kasalliklarning epidemiyasi vaqtida antiviral preparatlar (Grippferon, Viferon) immunitetni saqlash va kasalliklarning oldini olish uchun samarali hisoblanadi.