Crossfit uch xil mashqlarni o'z ichiga olgan mashqdir: og'ir atletika, kardiojarrohlik va gimnastika. Shuning uchun sport kiyimlari barcha turdagi faoliyat uchun qulay bo'lishi kerak. Bu erda oddiy sport sportchisi ikki sababga ko'ra ishlamaydi:
- birinchi navbatda, ular qoplamali qalin matolardan tayyorlangan, shuning uchun ular ba'zi mashqlarni bajarish uchun juda qulay emas;
- Ikkinchidan, bunday qo'lqoplar ko'pincha barmoqlarni kesib tashlaydi, shuning uchun butun qo'lni chaqirmaslikdan saqlamang.
Qanday qo'lqoplar crossfit tanlash uchun?
Qo'lqopli qo'lqoplarni tanlayotganda, ular qalin emasligiga e'tibor bering, chunki bunday model tutqich qalinligini oshiradi va oldindan bilak muskullari charchab qoladi. Va qo'lqopning o'lchami va shakli sizning qo'lingizga mahkam yopishib olish uchun mutlaqo to'g'ri bo'lishini ta'minlash. Keyin ajinlar silamaydi. Ketmafit uchun eng mashhur qo'lqop ishlab chiqaruvchilar:
- Mechanix . Ular bardoshli va yuqori sifatli qo'lqop bo'lib, har qanday mashq paytida qo'llarni ishonchli himoya qiladi. Shu bilan birga, tarkibi sintetik teriga ega, bu esa xurmolarni mahkamroq yomonlashtiradi.
- Reebok . Bugungi kunda mavjud bo'lgan eng yaxshi qo'lqoplarni taklif etadi. Reebok o'zaro faoliyat o'zaro faoliyat o'zaro faoliyat o'zaro faoliyat o'zaro faoliyat o'zaro faoliyat o'zaro faoliyat aloqalarni himoya qilish uchun alohida himoya chizig'ini ishlab chiqdi. Ular mesh qo'shimchalari orqali yaxshi havalandırılır va shuningdek, namlik boşaltımı uchun er-xotin er-xotin bor. Lekin, albatta, narx ancha yuqori.
- Masalan, softbol yoki beysbol uchun qo'lqoplar ishlab chiqaradigan boshqa brendlar. Ular Reebok qo'lqopiga juda o'xshash, faqat arzon. Va ko'plab ishlab chiqaruvchilar tufayli siz turli xil ranglar va bosim modellarini tanlashingiz mumkin.
Siz tanlagan firmadan qat'iy nazar, eng muhimi, qo'lqoplar kaftlarga nisbatan mahkam o'rnashib, barmoqlarini yopib qo'yishdir. Keyinchalik o'zaro faoliyatlar yanada xavfsizroq va samaraliroq bo'ladi.
| | | |
| | | |
| | | |
