Stretch belgilari - homiladorlik davrida chiziq belgisi, kelajakdagi onalarga juda ko'p muammo tug'diradi va ko'pincha qiziqish uyg'otadi. "Homiladorlik davrida chiziqlarni qanday qilib oldini olish mumkin?" - deyarli har bir ikkinchi ayol chaqaloqning ko'rinishini so'raydi. Striae onaning salomatligiga yoki bolaning sog'lig'iga tahdid solmaydi, biroq baribir qiyinchiliklarni boshdan kechirish qiyin bo'lgan kosmetik kamchilikdir. Homiladorlikdan keyin chizish belgisi ko'pincha onaning onasini qo'rqitadi, ammo bolaning tug'ilishidan keyin ularni yo'q qilish juda murakkab va ba'zida jarrohlik aralashuvisiz umuman imkonsizdir. Homiladorlik paytida cho'ziluvchan belgilar profilaktikasi keyinchalik terining deformatsiyasini kamaytirishga va shuning uchun tananing go'zalligini va yoshligini saqlab qoladi. Homiladorlik davrida chiziq belgilarining zamonaviy vositalari ham terini parvarish qilishni soddalashtiradi va muntazam ravishda siz maksimal ta'sirga erishishga imkon beradi.
Homiladorlik davrida choklar paydo bo'lishining sababi gormonal o'zgarishlarning kelib chiqishi tufayli kollagen va elastin sintezining buzilishidir. Teri moslashuvchanlikni yo'qotadi, ingichka bo'ladi, bu birikma to'qimalarining yorilishiga olib keladi. Boshida homiladorlik paytida cho'ziluvchan belgilar paydo bo'lganda, ular qizil yoki binafsha rangga ega bo'lib, zararlangan terida qon tomirlari ko'zdan kechiriladi. Asta asta-sekin yorug'lik paydo bo'ladi va natijada nur chiziqlar qoladi. Homiladorlik paytida cho'ziluvchan belgilarning ko'rinishiga oldindan qarash genetika bilan uzatiladi, ammo terining parvarishi bilan mos keladigan bunday irsiy buzilishlarga olib keladi va terining elastikligini ta'minlaydi.
Homiladorlik davrida chiziqlarni qanday qilib oldini olish mumkin?
Homiladorlik paytida cho'ziluvchan belgilarning profilaktik faoliyatiga nafaqat teri uchun emas, balki ona va bola salomatligi uchun ham foydali bo'lgan umumiy sog'liqni saqlash tartib-taomillari kiradi. Balansli diet, ochiq mashqlar, nafas olish va homilador ayollar uchun jismoniy mashqlar teri va elastiklikning saqlanishiga yordam beradi. Tana vaznidagi keskin o'zgarishlar tufayli stria paydo bo'lganda, yuqoridagi tavsiyalar avvalambor homiladorlik davrida bel og'rig'i, bel va qo'l kabi muammoli sohalarda chiziq tortishining oldini olishga yordam beradi. Qorin bo'shlig'ida va ko'krakdagi cho'zinchoqlar tana vaznidan mustaqil ravishda paydo bo'ladi va ularga qarshi kurashish homiladorlik davrida cho'ziluvchan belgidan qo'shimcha mablag' talab qiladi.
Homiladorlik davrida qoringa va ko'krakka cho'zilgan belgilarni qanday qilib oldini olish mumkin?
Homiladorlik davrida terini parvarish qilish sxemasi terining elastikligi va elastikligini oshirishga qaratilgan bir qator tadbirlardan iborat. Asosiy g'amxo'rlik muntazam ovqatlanish va terini nemlendirmekle bilan birga ovqatlar bilan tozalaydi. Biroq, strest belgilari paydo bo'lishining oldini olish uchun qo'shimcha choralar ko'riladi.
- Birinchidan, maxsus bandaj kiyish tavsiya etiladi
muammoli joylarga yukni kamaytiradi. - Teri massaji qon oqimiga hissa qo'shadi va biriktiruvchi to'qimalarning holatini yaxshilaydi. Agar striae shakllanishiga moyil bo'lsa, massaj majburiy kundalik amaliyotga aylanishi kerak. Ayniqsa, samarali massaj yuqadi. Bundan tashqari, dush olishdan keyin sochiq bilan teri ishqalanishi uchun ham foydalidir.
- Homiladorlik davrida yog 'chizig'i boshqa qulay va samarali vositadir. Masaj vaqtida yoki hijyenik jarayonlardan keyin yog 'sildirin. Terining elastikligini oshiradigan va vitaminlar o'z ichiga olgan yog'larni yoki yog'larning tarkibini ishlatish eng yaxshisidir. Misol uchun, zaytun, pushti, badam, zig'ir tolasi.
- Homiladorlik paytida, vitamin komplekslaridan tashkil topgan va shifobaxsh o'simliklarni o'z ichiga olgan cho'ziluvchan belgilaridan olingan kosmetika, terining parvarish qilinishini sezilarli darajada engillashtiradi va yuqoridagi tavsiyalar bilan birga tug'ilishdan keyin terining deformatsiyalanishi xavfini kamaytiradi.