Yaqinda juda ko'p sonli yulduzlar o'zlarining tashqi qiyofasida o'ziga xos belgilar yaratib, " Selfie" ga katta qiziqish bildirishdi. Ularning orasida taniqli tasvirlarda paydo bo'lganlar yaxshiroq. Lekin mashhurlarning yana bir toifasi bor. Misol uchun, Jennifer Lopez, bo'yanishsiz va hamma uchun odatdagi bo'yanishsiz, o'zidan ancha yoshroq ko'rinadi. Qirq besh yil (!) O'rniga, qo'shiqchi va aktrisaga eng ko'p o'ttiz kishi berilishi mumkin. Bu erda u hech qanday qo'rqinchli narsaga ega emas, chunki tabiatan u chinakam go'zalligi va jozibasi bor.
Oddiy hayotda Jennifer Lopez o'zini bezovta qilib, moda kiyimlarining butikkalarini ko'rishga imkon beradi. Masalan, u kichik qiz Emma bilan xarid qilish uchun ikkilanmasdan borish mumkin. Paparoziga e'tibor bermaslikka harakat qilib, Jay Lo moda narsalarni tanlaydi.
Chiroyli va mukammal ko'rinishidan tashqari, yulduz ham hayratlanarli raqamga ega . Biroq, u boshqa ko'plab kishilar kabi, unga amal qiladigan qoidalar ham bor. Intizom va mehnatsevarlik tufayli Jennifer bir necha bor eng yaxshi ayol nomini oldi. Keling, uni yosh, chiroyli, mehribon va jozibali bo'lishiga nima yordam berayotganini bilib olaylik.
| | | |
Go'zallik sirlari by Jennifer Lopez
- Sog'lom turmush tarzi yulduzning asosiy g'oyasi. Bolaligida, Jey Lo mushuk edi, chunki nonushta qilish uchun u shokolad bilan to'ldirilgan katta pishloq yasab, bir chashka qahva ichdi. Endi esa, uning ovqatlanishini qattiq nazorat qiladi va faqatgina to'g'ri va muvozanatli ovqat iste'mol qiladi. Asosiy menyu baliq, yangi go'sht va mavsumiy sabzavot va mevalarni tayyorlashga mo'ljallangan. U juda ko'p suv ichadi, chunki u hujayralar uchun foydalidir va tuyadi bostiradi. Bundan tashqari, qo'shiqchi foydali kokteyllar bilan o'zini o'stirishni yaxshi ko'radi. Misol uchun, u yashil (qoraqarag'ay, petrushka, selderey), jo'xori va kefir aralashmasi bo'lishi mumkin. Bularning hammasi bir hil massaga aylanadi. Diet Lopez bularni hech qachon ishlatmagan va ularni foydasiz deb hisoblagan, badanga hech narsa keltirmagan.
- Aktris yuqori sifatli va yuqori sifatli uyquga alohida e'tibor beradi. Tananing tiklanishi uchun kamida sakkiz soat uxlash kerak.
- Jennifer Lopez sport bilan shug'ullanadi. Bolaligidan nafratlangan raqsga tashqari, u yoga va triatlonni ham o'zlashtirgan. Mushaklarni ohangda saqlab turish uchun u kuchli mashqlarni bajaradi. Har yili qo'shiqchi aerobik yuklarni ko'paytiradi, chunki u keksa ayollarda mushaklarning massasi asta-sekin kamayib boraveradi, deb hisoblaydi. Ehtimol, buning sababi shundaki, uning 45 yoshligida uning ko'rsatkichi mukammaldir.
- Uning tender va yosh teri sirlari sifatli kosmetikadan foydalanishdir. Garchi u Latino ekanligi va ko'plab quyoshli mamlakatda yashayotgan bo'lsa-da, Jey Lo deyarli hech qanday quyoshni yoqtirmaydi, agar u uydan tashqariga chiqsa, u juda kuchli himoyadan foydalanadi. Uning dermatologlar jamoasi bor, ular terining xususiyatlarini bilishadi va uni maxsus kosmetika mahsulotlarini ishlab chiqaradilar. Maskalar, toniklar, nemlendiricilar va turli xil kremlarda tatlar, qo'shimchalar va zararli kimyoviy moddalar mavjud emas, ular terini buzadi va ko'zalarni bartaraf qiladi. Qo'shiqchi muxlislar bilan maxsus sirni o'rtoqlashdi, u ba'zida u barmoqlar uchida bo'yanishni yo'qotish uchun hech qanday vosita bo'lmaganda o'zi foydalanadi. Buning uchun u oddiy gazli jeldan foydalanadi!
- Biroq, dekorativ kosmetika bo'yicha, shundagina, Jennifer Lopez, uning tomonidan olib ketilmaslikni afzal ko'radi va tez-tez makyajsiz odamlarga ko'rinadi. Makiyajni qo'llash juda qulaydir, pastel ranglar ishlatiladi va tasvir yaratishda ko'z yoki lablarni ajratadi. Asosan, bu ajoyib maftunkor ko'zlar va yalang'och lablar, yalang'och uslubdagi rangli porlash yoki lab bo'yog'i bilan ko'rish mumkin. Jay Law, mukammal qoshlarni yaratish uchun ham shaxsiy pardoz san'atkori tomonidan o'rgatilgan siriga ega. Bu soch mumi va oltin soyalarni talab qiladi. Cho'tkadan foydalanish (siz odatdagi karkasdan olishingiz mumkin), qoshlardagi aralashmaning oz miqdorini qo'llang.
| | | |
| | | |
| | | |
