Ovulyatsiya kunini to'g'ri hisoblash uchun juda muhim protsedura hisoblanadi. Bu ayolga muvaffaqiyatli homiladorlik kunlarini tanlash yoki istalmagan homiladorlikdan qochishga yordam beradi. Ovulyatsiya kunini to'g'ri hisoblash uchun barcha mumkin bo'lgan usullarni batafsilroq aytib berishga harakat qilamiz.
Ovulyatsiya kunini qanday aniq hisoblash mumkin?
Hayzt aylanishining davomiyligi 28 kun bo'lsa, ovulyatsiya 13-14 kun davom etadi. Ovulyatsiya sodir bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun siz asosiy haroratni o'lchash usulini qo'llashingiz mumkin. Usul juda oddiy va har kuni ertalab to'shakdan chiqmasdan rektumdagi haroratni o'lchashdan iborat. Olingan qiymatlar maxsus grafika bilan belgilanadi, o'lchovlar uch tsikldan amalga oshirilishi kerak.
Oddiy aylanish davrida, ovulyatsiyadan oldin, bazal haroratda 36,5 ° S gacha ozayib, ovulyatsiya kuni esa 37 dan 37,1 ° C ga o'tkir ko'tariladi. Bu gipotalamusda termoregulyatsiya markazida harakat qiluvchi progesteron - homiladorlik gormonining katta miqdorida qonga qo'yilishi sababli haroratning oshishiga olib keladi.
Ovulyatsiya kunini to'g'ri aniqlashning ikkinchi usuli - ovulyatsiya testini bajarishdir. Ularning harakati homiladorlik holatlaridagi sinovlarga o'xshaydi.
Homiladorlik davrida dinamikada ultratovush tekshiruvi dominant follikul o'sishini kuzatish imkonini beradi.
Ovulyatsiyaning subyektiv belgilaridan ovulyatsiya sohasida ovulyatsiya hududida mo''tadil og'riq, shuningdek genital traktdan oshqozon shilliq qavatlarining ko'payishi kuzatiladi.
Kalendar va jadval bo'yicha ovulyatsiya kunini qanday hisoblash mumkin?
Ovulyatsiya boshlanishining aniq sanasini aniqlashga yordam beruvchi maxsus on-layn kalendarlar mavjud. Buni amalga oshirish uchun oxirgi hayz kunini va hayz davrining vaqtini (agar u muntazam bo'lsa) maxsus hujayralarga kiriting.
Bundan tashqari, nazoratning egri belgilanadigan maxsus stol ham mavjud - odatdagi aylanish davrida bazal haroratning dinamikasi. Ushbu grafada bazal haroratni qayd etib, keyin uni nazorat qilish bilan solishtiring.
Shunday qilib, ovulyatsiya sanasini aniqlash uchun bir necha usuldan foydalanish kerak. O'lchovning aniqligi asosan hayz davrining muntazamligiga va tanlangan usullarning ishonchliligiga bog'liq. Uzoq muddatli homilador bo'lishga urinishlarsiz, siz malakali mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak.