Yer sayyorasidagi ayol aholisining yarmidan ko'pi orgazm nima ekanini hatto tasavvur ham qilmagan. Eng dahshatli narsa shuki, ayollarning juda kam ulushi buni tan olishga qaror qilishadi, hatto undan kamroq muammoni echishga harakat qilishadi. Darhaqiqat, ayollarning atigi bir necha foizi genital organlar tuzilishining konjenital patologiyasi tufayli orgazmga erisha olmaydi, chunki har kimda bu muammoni hal qilish mumkin.
Nima uchun orgazm ololmaysiz?
Orgazm bo'lmasa, bir necha sabablar bo'lishi mumkin. Sizning "ishlamaydi" sababini topganingizda, orgazm olish uchun nima qilish kerakligini tushunasiz. Hursandchilikka nima xalaqit berishi mumkinligini tushunishga harakat qilamiz:
- Ko'p hollarda muammolar sizning jinsiy hayotingizda bo'ladi. Qizning birinchi marta jinsiy munosabatda bo'lishdan zavqlanadigan joyi juda kam. Sizning birinchi hamkorlaringizni eslang: ular qanchalik nozik va yumshoq, ular sizni qanchalik ehtiyotkorlik bilan tutishgan. Ehtimol, sizning birinchi sheriklaringiz xudbinlikka ega bo'lib, hatto ayolga orgazm olishiga qanday yordam berishni ham o'ylamagan.
- E'tibor bering, agar siz mastahkamlash paytida orgazmni tekshirib ko'rsatsangiz: ajabtovur, ayolga kuchli orgazm olish uchun klitorisni rag'batlantirish orqali juda oson. Bir tomondan, bu sizning anerjazmiyadan to'liq azob chekayotganingizni ko'rsatadi, biroq ayni paytda sizning sherikingizning ishini sezilarli darajada murakkablashtirasiz. Tashqi ogohlantirish tufayli orgazm olishga odatlangan ayollar, ko'pincha vaginal orgazm uchun "ochiq" bo'lishi mumkin.
- Hamkorlar o'rtasida to'liq ishonch bo'lmasa, kuchli orgazmni qanday olish mumkin? Ko'pincha ayol o'zini boshidan kechiradi, o'zini ayblaydi va sevgilisi uni to'liq qondirolmaydigan sabablarni izlaydi. Turmush o'rtoqlar orasida esa kamdan-kam hollarda ochiq muloqot bo'lib, ayol o'zining his-tuyg'ulari va qo'rquvlari haqida ochiqchasiga gapirganda. Xo'sh, odam sizni nimani ma'qullayotganini tushunishi mumkin, ammo nima haqida gapirmasangiz, sizni asabiylashtiradi. Unga o'z his-tuyg'ularingiz va xohishlaringiz haqida gapirib bering, orgazmni qanday holatda olishni xohlaysiz, ehtimol sizda maxsus atmosfera kerak. O'zingizning yaqinlaringiz bilan o'rtoqlashing - ishonch va samimiylik ko'pincha shu kabi muammolarni hal qiladi.
- Homiladorlik va tug'ish. Tug'ilishdan so'ng, ayol orgazm tezroq boshlanib, to'lqin tezroq o'zgarib borishi haqida fikr bor. Fiziologik nuqtai nazardan, bu haqiqatdir, lekin psixologik nuqtai nazardan, narsalar boshqacha. Postpartum depressiya va ayolning gormonal holati juftning vazifasini sezilarli darajada murakkablashtiradi. Bu erda jinsiy aloqa jarayoniga emas, ayolning hissiyotini tayyorlashga ko'proq e'tibor berilishi kerak.
Orgazmni olish usullari
Endi siz o'zingizning sababingizni topdingiz va uni sevganingiz bilan muhokama qildingiz, o'zingiz ustida ishlashni boshlashingiz mumkin. Tezroq orgazmni o'rganish uchun juda oddiy retsepti bor: mushaklaringizni ag'daring va fikrlaringizni taskinlang. Bu nimani anglatadi?
- Ichki mushaklarning stressi. Kun davomida vaqti-vaqti bilan "Kegel" deb ataladigan mashqlarni bajaring: siydik berishni talab qilishga yordam beradigan muskullarni siqib, tozalang. Buning nima keragi bor: kichik tos a'zolarining organlari uchun qon oqimi va natija - hayajon.
- Yengillik. Shunday qilib, ayolning ongi, uning fikrlari ishg'ol qilinmagani bir daqiqaga to'g'ri kelmaydi. Miyani o'chirib, fikrlar oqishini to'xtatishga harakat qiling, shunchaki do'stingizning his-tuyg'usidan his berishga harakat qiling. Xotinning sezgisiga suyanmang, uni boshqaring, unga nima qilish kerakligini va qanday qilib ayting. Tuyg'ularingizni tinglang: mushaklarning kuchayishi yordamida siz orgazmni qanday osonlashtiradigan joyni aniqlash osonroq bo'ladi.
Qarorni uzoq vaqt davomida kechiktirishga harakat qiling, chunki sherik bu haqida bilmasligi mumkin. Sizning qadrdon ayolingiz orgazmga qanday yordam berishni bilishmaydi, siz birinchi qadam qo'yguningizcha.