"90-60-90" har bir ayol uchun qahramonlik uchun deyarli uzoq vaqt bo'ldi. Aksariyat odamlar faqatgina orzu qiladigan parametrlarga erishish uchun ko'pgina qizlar qattiq ovqatlanishadi. Shunga qaramay, barcha odamlarning turli xil raqamlari borligini unutmaslik kerak, agar kimdir bunday parametrlar haqida tug'ilgan bo'lsa, boshqa ayol uchun ular faqatgina erisha olmaydigan tush bo'lishi mumkin. Keling, «90-60-90» ning qanday ko'rinishini ko'rib chiqamiz va bunday ko'rsatkichga erishish uchun ko'plab ayollarning sa'y-harakatlari kerakmi?
Ideal raqam yoki "90-60-90"
Umuman olganda, chiroyli ayol shaklining bunday qadimiy davridan Milo venerasiyasidan kelib chiqqan va agar biz yaqinroq vaqtga ega bo'lsak, unda modelning bunday parametrlari bo'lgan Merlin Monroe modasi hali ham bor. Biroq, bu ikki go'zallikning kichik balandlikda ekanligini e'tiborga oling va, shunga mos ravishda, "90-60-90" gacha, aslida, gul ayol shakllari. Va endi noziklik moda, shuning uchun bunday parametrlarga ega deyarli ikki metrli modellar shunchaki pyschkami bo'lmaydi! Bularning hammasi moda dizaynerlarining uzun va nozik qizlar uchun kiyim tikish uchun juda qulay bo'lganligi sababli, hamma narsa mukammal ko'rinadi. Lekin "90-60-90" va yuksak o'sishga ega bo'lmagan ayollar ham bor. Ular nima qilishlari kerak?
"90-60-90" ga qanday erishish mumkin?
Ideal model namunasiga ega bo'lish uchun o'zingizni ehtiyotkorlik bilan kuzatib borishingiz kerak. Birinchidan, taom. Qovurilgan, yog'li, shirin va unli hech narsa yo'q. Ovqat kuniga besh marta yaxshi, lekin kichik qismlar bilan. Ikkinchidan, sport. Fitness klübünü har kuni ziyorat qilish yoki hech bo'lmaganda uyda to'la haq olish tavsiya qilinadi. Uchinchidan, massaj. Ko'plab massajlar va sariyog 'to'plangan yog' tarqalishiga yordam beradi.
Lekin eng muhimi, siz doimo eslashingiz kerak - har bir inson noyobdir va kim o'zi uchun o'zini sevishi kerak, keyin u boshqalarni hayratga soladi va boshqalarga yoqadi. Bundan tashqari, barcha erkaklarning turli xil ta'mga ega ekanligini va agar kimdir nozik qizlarni sevadigan bo'lsa, ya'ni yanada porloq shaklni afzal ko'rgan kishilarga e'tibor qaratishi kerak.
| | | |
| | | |
| | | |
