Braziliyalik supermodel Adriana Lima bir necha yil sayyoramizning eng chiroyli va amaldagi ayollari reytingini egallaydi. Qanday qilib u, ikki qizining onasi ajoyib narsalarni ko'rishga va hamma narsani boshqarishga muvaffaq bo'ldimi?
Modeldagi yutuqlarning sirlari kunning to'g'ri rejimida. U kundalik soat 7 dan kechqurun ko'tariladi va uning birinchi ishi Instagram-ni nazorat qiladi. Shundan so'ng Andriana qizlarni maktabga yig'adi va oladi. Keyingi maqola sport zali. Podiumning yulduzi, charchagan holda o'zingiz ishlayotgan bo'lsangiz, unda hamma narsa sodir bo'ladi. Undan namuna olishingiz mumkin:
"Mening haqiqiy ehtirosim boksdir! Men kamida 10 yil ta'lim olganman. Undan oldin nima qilish kerakligini yaxshi tushunmadim. Boks qo'lqoplarini qo'ygunimgacha shunday bo'ldi. Mening fikrim sodda - siz o'zingiz yoqadigan darsni topish juda muhim va shundagina siz hamma narsani 100 foizga etkazasiz. "
Braziliyalik model sport zalida soat 10 ga qadar, keyin esa, nonushta qilish uchun vaqt sarflaydi. Odatda u tuxum, jo'xori uni ezadi va qahva ichadi. Albatta, bunday oddiy parhez braziliyalik ayolning uyg'unligining asosiy siridir.
Shaxsiy oshpaz va super kosmetolog
Go'zallik kundalik pechda emas, chunki u uyida maxsus odam bor. U Andrianni va uning qizlarini xushbo'y narsalar bilan to'ldiradi. Oziq-ovqat mahsulotida, maftunkor ayol sabzavot va dengiz maxsulotlari, ko'katlardan ustundir.
Shuningdek, o'qing- E'tibor markazida: Milla Jovovich ochiq bo'yinbog' bilan faxrlanardi
- Homiladorlik haqidagi mish-mishlarga qaramay, Adriana Lima Rio-Karnavalda zavqlangan
- Adriana Lima, muxlislarga, endi hech qanday sababsiz bo'lishini aytdi
Modelning yorqin terisining sirlari kosmetologga muntazam ravishda tashrif buyuradi. Bundan tashqari, organik kosmetika yoqadi. Soch kremi uchun Lim - Braziliya yong'og'i va bodomdan tabiiy yog'larni ishlatadi.
| | | |
