Hashamatli va qalin Emily Ratjakovskiy muxlislarini kutilmagan tan olishlari bilan ajablantirmoqda. Zamonaviy moda sanoatida eng taniqli va ommabop modellardan biri oziq-ovqatga bo'lgan yondashuv bilan o'rtoqlashdi. Uning so'zlariga ko'ra, chiroyli tanani to'g'ri oziqlantirishga sog'lom yondoshmasdan tasavvur etib bo'lmaydi. 25 yoshli go'zallik, siz o'zingizning iloji boricha iloji boricha tezroq boshlashingiz kerakligini aytadi.
Emily o'zini och qoldirmasligini va sport zalida g'oyib bo'lmasligini tan oldi. U mashg'ulotni befarq qoldirmaydi, lekin u hech qachon ovqatlanish haqida gapirmaydi. Xushbo'y shakllarga ega jozibali qiz ratsionda hech qachon o'tirilmasligini tan oldi, lekin u faqat sevimli tanasiga zarar keltirmaydigan mahsulotlar tanlashni xohlaydi:
"Menda murabbiy yo'q, rostgo'y bo'lish kerakki, sovuq stulda terlash yoqmaydi". Mening tanlovim sog'lom va g'amxo'rlik taomidir ".
Emily Rataskovski tomonidan olingan xun
Xo'sh, mashhur bo'lgan go'zallik nima? Ko'rinib turibdiki, u ertalab u ochlikni boshdan kechirmaydi, shuning uchun u nonushta qilmaydi. Maksimal bir chashka qahva bo'ladi, juda kam holatlarda, u Broton puff pastry'ga ichimlikni, kun-amani, hamma ham emas, balki kichik bir qismni berishi mumkin.
Tushlik, odatda, salat va sendvich bilan farqlanmaydi:
"Men to'plamda bo'lganimda, ba'zida umumiy stolda atir-upani sotib olaman, ammo bu qoidalar istisno. Odatda bu erda juda ko'p mazali va turli xil ovqatlar mavjud. Aslida menga etarli miqdorda salat va sevimli sendvich bo'ladi. "
Sevimli ovqatlarga kelganida, Emily, uning tanishlaridagi barcha tanishlari - bu haqiqiy go'sht yormoqchi:
"Men go'shtni yaxshi ko'raman! Men temir xarajatlarni qoplashim kerak, bundan tashqari, mening tanamda tebranayotgan energiyani his qilaman va uni faqat go'shtdan olishim mumkin. "Shuningdek, o'qing
- Emily Ratjakovskiy iyun oyidagi Marie Clairening qopqog'iga aylandi
- Modeli Emily Rataskovski o'zgargan soch turmush o'rtog'ini hayratga soldi
- Eri, Emily Ratajkovski, Sookie Waterhouse bilan unga xiyonat qiladi?
Yulduz shunday dedi: "To'g'ri ovqatlanish siri juda oddiy - bu qattiq dietalar va cheklovlar emas, balki oddiy va yuqori sifatli mahsulotlarni tanlashdir. Bu arzimadan emas, eng kam ishlov berilgan va yarim tayyor mahsulotlardan iborat oziq-ovqat bo'lishi kerak.