So'nggi paytlarda sog'lom turmush tarzini olib borish moda bo'ldi. Sport va to'g'ri ovqatlanish bilan bog'liq barcha narsalar hozir mashhurlik darajasida. Ko'pgina qiz o'z tanalarini ideal ko'rinishga olib boradi va shuning uchun turli xil jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadi. Ba'zilar raqs qilishni, yoga, pilates , fitnesni mashq qilishni afzal ko'radi, ba'zilari oson yo'llar izlashmaydi va erkaklar sportida o'zlarini sinab ko'rishadi. Ulardan biri boksdir. Erkaklar jinsiy aloqada bo'lgan ko'plab vakillar ayollar bokschi shimlarini qo'lqopli qiyofa bilan mashq qiladilar va ularga juda samarali qarashadi.
Qizlar uchun boks
Bugungi kunda boks - millionlab insonlar hurmatiga va hayratiga sabab bo'ladigan eng ajoyib sport turi. U nafaqat mukofotlarga ega bo'lishga, balki jismoniy bo'shliqni, hissiy zavqni, o'ziga ishonchni oshirishni muvofiqlashtirishni yaxshilaydi va bu ko'rsatkichni yaxshilaydi. Boksni amalga oshirish uchun sizga jismoniy tayyorgarlikning maxsus darajasiga ega bo'lishingiz shart emas. Eng muhimi, tajribali murabbiyning maxsus klublarda yoki sport markazlarida qat'iy rahbarligi bilan shug'ullanish.
Haqiqatan ham ushbu sport bilan shug'ullana boshlashingiz nafaqat jismoniy, balki ma'naviy jihatdan ham rivojlangan. Boks o'z-o'zini anglash va rivojlanishning yangi bosqichi bo'lishi mumkin. Unga ko'ra, inson o'zining qobiliyatiga yanada qat'iyatli, maqsadli va ishonchli bo'ladi.
Qizlar uchun boks uskunalari
Boshqa narsalar bilan bir qatorda, uskunalar tanlashga e'tibor berish kerak. Avvalo, ko'krak qafasi va qorin bo'shlig'i uchun himoya niqobini sotib olish muhimdir. Keyin qo'lqop, ustki va shlyapa haqida o'ylashingiz mumkin. Juda qiziq bokschi shimlarini Adidas markasi ishlab chiqaradi, u nafaqat turli bo'limlarda, balki kundalik hayotda ham zamonaviy qiyofa yaratish uchun ishlatilishi mumkin. Nike boks shimlar kamroq mashhur va mashhurdir, chunki ular jozibali dizayni va ishlashning yuqori sifati bor.
Bir nechta mashqlarni yoqtirmagan qizlar uchun bir xil shaklda o'ynash uchun ideal variant ikki tomonlama bokschi shlyuzlari bo'ladi. Ular odatda ikkita rangda ishlab chiqariladi va 100% polyester tufayli ular yuvish vaqtida pasaymayapti va uzoq vaqt xizmat qiladilar, ularning tashqi ta'siridan mahrum bo'ladilar.
| | | |
| | | |
| | | |
