Aromatik yog'lar depressiya, uyqu buzilishlariga yordam beradi, shuningdek ba'zi kasalliklar, masalan, sovuqqonliklarning oldini olishga yordam beradi. Ko'pincha aromaterapiya kattalar tomonidan shaxsiy maqsadlarda ishlatiladi, ammo bu siz uchun bolalar uchun efir moylaridan foydalana olmaysiz degani emas. Ba'zi nuanceslarni hisobga olish kerak.
1 yoshgacha bo'lgan bolalarga aromatoterapiya
Avvalo, neftning sifati haqida gapirishni istardim. Uni faqat dorixonalar va ixtisoslashgan bo'limlarda sotib oling. Qorong'u butilkalardagi suyuqlikka aniq va ravshan yorliq yoki ko'rsatmalar bilan berasiz.
Barcha pediatrlar ikki haftalik yoshdagi bolalar bilan aromaterapiya mashg'ulotlarini o'tkazish imkoni yo'qligiga qo'shiladilar. Axir, barcha bolalar kattalarga qaraganda sezgir bo'lib, terisi yanada chiroyli bo'lib, hidni his qilish juda ham aniq, shuning uchun noto'g'ri va samarasiz ishlatiladigan yog 'faqatgina zarar etkazishi mumkin.
Aromatik yog'larni qo'llashda, eng muhim qoidaga rioya qilish kerak - yoshning qoida, har birining ruxsat etilgan hidlari bor:
- 2 haftadan 2 oygacha - romashka, arpabodiyon, lavanta va gul yog'lariga ruxsat beriladi va tavsiya etiladi;
- 2 oydan 2 yilgacha - neroli, bergamot, ylang-ylang, mandarin, pachouli va sandalning hidlariga ruxsat beriladi.
Taqiqlangan hidlar:
- 1 yilgacha - yalpiz moyi;
- 6 yilgacha - yog'och, choy daraxti, kekik va bibariya yog'lari;
- 12 yoshgacha - yong'oq yog'i.
Ushbu yog'ni ishlatishdan oldin, bolangizga mos kelmasligini tekshirishingiz kerak.
- Bir nechta yog' tomchisini tomga tomizgin va kuniga bir necha marta uni chaqmoq uchun chaqaloqqa tuting. Agar ikki kun ichida siz salbiy reaktsiyalarni sezmaysiz (hidni yoqtirmasangiz, allergiya belgilar paydo bo'lgandan keyin), unda bu yog'dan xavfsiz foydalanishingiz mumkin.
- Bazasida bir nechta tomiziladi (eng yaxshi ishlatiladigan shirin bodom yog'i) va tirsagining ichki qismida ozgina tomiziladi. Agar bir kun ichida bolaning holati hech qanday o'zgarish qilmasa
tasdiqlangan yog 'hammom va massaj seanslari uchun ishlatilishi mumkin.
Aromaterapiya bolalar uchun ishlatilishi mumkin, ularda uyqu , romashka, choy daraxti, ilang ylang va sandal daraxti yaxshilanadi.
Bolalar uchun moslashuvchan yog'lar sifatida: oregano, ylang-ylang, lavanta, tutatqi, gul va roman romashka. Ular jahlini chiqarib tashlash, qarsak chalish va yirtqich hujumlarni kamaytirishga yordam beradi.
Bolalar uchun aromatoterapiya sovuqni ham beradi. Lava va yog 'issiqlik va haroratni yo'qotishga yordam beradi va siz yo'talasiz, o'sha moyli yog'i bir xil lavanta bilan aralashtiriladi. Faqat sof shaklda aromatik yog'larni ishlatmang, ularni doimo neft bazasi bilan aralashtiring.
Ehtimol, chindan ham, dori-darmonlardan tashqari, aromatizatsiyalovchi yog'larning standart to'plamidan tashqari, o'zingizning uy shifokor ko'kragi ustida o'ylash va e'tiborga olish kerakmi?