Oxir-oqibat biz jiddiy munosabatlarga ega bo'lsak, biz baxtga uchib ketishga tayyormiz, hali ham - bu - bitta topilgan. Vaqt o'tadi va biz munosabatlarning avvalgidek bir xil emasligiga e'tibor qaratamiz, ular bir xil chetga chiqishgan. Erim sovib qolgan bo'lsa, nima qilishim kerak? Birinchidan, bu munosabatlarning nima uchun sovib ketganini yaxshi tushunish va keyin vaziyatni shoshilinch ravishda tuzatish.
Nima uchun u sovuq bo'lib qoldi?
Nima uchun inson sovuq bo'lib qolganini tushunish uchun nima bo'ldi? Bu erda jiddiy tasavvurga ega bo'lolmay, sevgilining munosabati o'zgarishiga e'tibor berishni eslayman. Va buning asosida munosabatlarda sovuqning paydo bo'lishining mumkin bo'lgan sabablari haqida taxminlar keltiring.
- "Nima qilishim kerak, erim menga sovib qoldi?" - deb boshdan kechirasiz. Bu haqiqatan ham shundaymi? Gumon qilingan sovutishning sababi oilangizni ortiqcha tashvishlardan himoya qilgani uchungina eringiz siz bilan bo'lishishni istamaydigan odatdagi charchoq, ishdagi muammolarmi?
- Sevimli odam sovuq bo'lib qolgan bo'lsa, aqlga kelgan birinchi narsa - uning boshqa biri. Bu imkoniyat faqatgina kerak emas, ehtimol, kimdir yon tomonda paydo bo'lgan va paydo bo'lgan, ammo hozirgacha faqat noaniq taxminlar bor. Buning sababi sizda bo'lishi mumkinmi? Sizning munosabatingizning boshida nima bo'lganingizni va hozir nima bo'lganingizni eslang. O'zgarishlar bor va ular yaxshiroq emas, to'g'rimi? Siz tashqi ko'rinishga nisbatan juda ehtiyot emassiz, va siz muhabbatni o'zingizning his-tuyg'ularingizni namoyon etishning yo'li emas, deb hisoblaysiz, eng muhimi, munosabatlar o'zaro almashish xususiyatiga ega bo'la boshlaydi: "Men sizni parvarish qildim va siz menga biror narsa berasiz".
- Ko'pincha ayollar tug'ilganidan keyin hamma narsa o'zgarganligini sezadilar. Er rafiqasiga juda ham diqqatli, boshqacha aytganda, u sovuq bo'lib qoldi. Faqat sizni sevishni to'xtatgan deb o'ylamang. Bolaning ko'rinishi siz uchun emas, balki inson uchun ham yangi usulda yashashni o'rganishi kerak. Kichik bir bola sherning kuch va vaqtini olib qo'yadi, yosh ota-onalar ko'pincha bir-birlariga "yaxshi tun" demoqchi emaslar.
Sevimli odam sovuq bo'lib qolgan bo'lsa-chi?
Buning sababi, his-tuyg'ular sovib qolganining sababi, rejalashtirilgandan so'ng, bularning barchasi bilan nima qilish kerakligini hal qilish kerak. Agar er ishda charchagan bo'lsa, sizning tashqi ko'rinishingiz yoki oilada to'ldirishingiz tufayli sovib ketgan bo'lsa, boshqa har qanday holatda u bilan suhbatlashishingiz kerak. Baxtli oila har ikki erning ishi natijasidir, shuning uchun erning yordami ortiq bo'lmaydi. Sizning ovozingizdan janjallarni o'chirishga harakat qiling, xotiningiz bilan suhbatlashing, unga nimani tashlashni so'rang. Agar kishi suhbatni tark etsa, birozdan keyin suhbatni qoldirib, uni bir necha kundan keyin boshlashga urinmang. U bilan suhbatlashib, ular o'zlarining taxminlarida to'g'ri bo'lgan-bo'lmaganligini yoki faqat o'zlarini uyqusizlikdan kechirganlari sababli har xil qo'rqinchli hikoyalarni uyg'otib qo'yganini tushunasiz.
- Katta miqdordagi ish boshlandi, bosh boshlaydi, bu erda er va nelaskov bilan birga uy. Nima qilish kerak? Bu qiyin joydan, sabr-toqatli bo'lishdan va hamma narsa yaxshi bo'ladi. Eringiz uchun talablaringizni biroz pasaytiradigan bo'lsa, u hozir sizning qo'llab-quvvatlashingizni to'g'rilashga va muntazam tanqidga qaraganda ko'proq kerak.
- Bunday hazilni bilasizmi, "men imkon qadar tezroq turmushga chiqamanmi, aks holda o'zimga g'amxo'rlik qilishdan charchadim"? Siz bilan aloqada bo'lishiga e'tibor bering. Aksincha, o'zingizni tuzating va keyin bir muddat o'tgach, kiyingan xushbo'y moychaga va boshida abadiy kurtkaga aylaning. Va har qanday vaziyatda janjallarni to'xtat, men ishonaman, odamning ko'ngilligida juda yaxshi reaktsiya.
Ba'zan muloyim so'zlar, ta'qib va tahdidlar bilan erisha olmaydigan narsalarga erisha oladi. - Sizning oilangizda bola bor edi, er esa shunchalik befoyda emasmi? Kuting, hamma narsa amalga oshadi va bundan tashqari, bu sizning aybingizning bir qismimi? Postpartum depressiya hodisasi juda keng tarqalgan va, albatta, sizning yaqinlaringiz sizga yordam berishlari kerak, ammo agar siz ushbu holatdan chiqishni xohlamasangiz, o'zingizga nisbatan munosabatni o'zgartirish uchun kim aybdor? Siz charchagan bo'lar edingiz, ishdan charchadingiz, nafaqat bolangiz bilan, balki ikkinchi yarmining g'oyalari bilan ham shug'ullanishingiz uchun, minnatdorchilik o'rniga cheksiz ta'qiblarni qabul qilasizmi?