Aerofagiga odatiy odatlar yoki ovqatlanish usullari sabab bo'lishi mumkin. Bunday holatlarda, ovqatlanish rejimiga rioya qilish orqali, uni osonlikcha yo'qotish, ba'zi mahsulotlarni rad etish. Ammo havo bilan og'rig'iga olib keladigan jiddiy kasalliklar mavjud bo'lsa, davolanish murakkab bo'lishi kerak. Ularga maxsus dori-darmonlar, parhezni tuzatish, o'simliklarni infuziya va dekoltsiyalardan foydalanish kiradi.
Havoda doimiy kerishishni davolash
Alomatlarning o'zi mustaqil kasallik emas, shuning uchun terapiya boshlanishidan oldin patlamaya olib keladigan kasallikni aniqlash kerak.
Birinchidan, parhezni kuzatishingiz kerak. Quyidagi mahsulotlar taqiqlanadi:
- loviya madaniyati, ayniqsa, no'xat va loviya;
- karam (oq va rangli);
- ba'zan - sut mahsulotlari, ayniqsa sut, qattiq pishloq;
- tamaddi qilingan mahsulotlar va marinadlar;
- o'tkir, yog'li oziq-ovqat.
Gazlangan ichimliklar, alkogol, shuningdek, pivo ichish tavsiya qilinmaydi. Chekishdan va saksof qilish odatidan voz kechish yaxshiroqdir.
Gastroenterologlar kuniga 4-5 marta tez ovqatlanishni maslahat berishadi, iste'mol qilinadigan oziq-ovqatning o'rtacha miqdori esa 200-300 g bo'lishi kerak.
Bir nechta maslahat:
- Yuradigan vaqtida ovqat emang.
- Trapeznichat faqat stolda, televizorni tomosha qilganda emas, balki kompyuterda ishlaydi.
- Ovqatlanayotganda gaplashmang.
- Ovqatlangandan keyin darhol mashq qilmang (kamida 2-3 soatdan keyin).
Havoni tozalash uchun dorilar
Dori-darmonlarga keladigan bo'lsak, ular gastroenterolog tomonidan davolanishi kerak.
Fermentlarni ishlab chiqarish buzilganida bunday preparatlar qo'llaniladi:
- Pangrol;
- Mezim ;
- Creon;
- Festal;
- Pankreatin;
- Panzinorm;
- Ferestal;
- Himopsin;
- Pantitrat;
- Enzim;
- Biofestal;
- Uni-Festal;
- Ermitaj;
- Pankreatsim;
- Pankrelipaza;
- Digestal;
- Kombinat.
Ichaklardagi foydali mikroflorani muvozanatini tiklash uchun lakto va bifidobakteriyalar tarkibidagi preparatlar qo'llaniladi:
- Enterogermin;
- Ikki tomonlama;
- Probiovit;
- Laktofiltrum (shuningdek, so'rilish xususiyatlari);
- Linex;
- Bifikol;
- Hilak Forte;
- A-Bacterin;
- Bifidumbakerin;
- Probiofor;
- Colibacterin;
- Latsidofil.
Ko'pincha eritratsiyaning sababi me'da shirasining ishlab chiqarilishidagi o'sishdir. Bunday hollarda tayinlang:
- pishirish soda;
- magneziya;
- gazsiz gidroksidi mineral suv;
- Maalox.
Xalqni davolash bilan davolash
Shu bilan bir qatorda tibbiyotda hazm qilishni yaxshilash, oshqozon va ichakdagi peristaltikani normallashtirish, bakterial muvozanatni yaxshilash, gidroxlorid kislotaning maqbul ishlab chiqarishini tiklash uchun tabiiy sharbatlar va o'simlik infuziyalarining xususiyatlariga asoslangan bir nechta samarali retseptlar taqdim etiladi.
Ketish uchun eng oddiy va eng samarali vosita echkilar sutining kunlik iste'moli, ovqatdan keyin 1 stakan (kuniga uch mahal). Terapiya uzoq, 2-4 oy.
Yangi siqilgan sabzi va xom kartoshka sharbatlari (teng nisbatlarda) aralashmasi ham yordam beradi. Ovqatdan oldin bunday sharob ichish sizni uzoq vaqtdan beri yoqimsiz his-tuyg'ulardan asraydi.
Atmosfera havosini tozalash uchun xalqqa mo'ljallangan vositalar fito-aralashmalardan tayyorlangan retseptlarga, masalan:
- 2 osh qoshiq zig'ir urug'i, xanjar gullari, arpabodiyon urug'i va yalpiz barglarini aralashtiramiz.
- Qabul qilingan fito aralashmasidan 5 g gacha to'liq sovutmaguncha 200 ml qaynaydigan suvga quyiladi.
- Solüsyonu chaying va standart shishaning to'rtdan bir qismiga kunda 2 marta ichish.
Boshqa vosita:
- Chokeyni va uning mevalaridagi 3 osh qoshiq aralashmasini aralashtirib, 1 osh qoshiq mozor ildizi qo'shing.
- Ushbu aralashmaning taxminan 10 grammidan bir stakan toza sovuq suv quyib, 60 daqiqaga qoldiring.
- Ajratilgan vaqtdan keyin eritmani qaynatib oling, keyin sovushini qoldirib, gazak bilan aralashtirib yuboring.
- Ovqatlanishdan oldin, dori iliq, kuniga 3 marotaba 100 ml dan ko'p emas.