Siz ekkan narsani o'rasiz, deydilar. Hayot juda ko'p imkoniyatlarga ega ajoyib narsa! Ulardan foydalaning, onni qo'lga oling!
O'zingiz uchun bir nechta qonunni o'ylab ko'ring va ularni har kuni ta'qib qilish qoidasini qabul qiling. Shunda sizning harakatlaringiz odat bo'lib qoladi va siz o'zingizga: "Rahmat!" Deb aytsangiz, hayotni xavfsiz o'tmish bilan o'tmishga pushaymon bo'lmaysiz va kelajak haqida tashvishlanmaysiz.
1. Mustaqil bo'lishni o'rganing va hech kim sizdan qarzdor emasligini tan oling.
Yolg'izlikni boshdan kechirish qiyin, lekin bu hayotning bir bo'lagi - siz doimo oilangiz va do'stlaringiz bilan o'ralgan bo'lmaysiz. Buni oldindan bilganingizda, yaxshiroq.
2. "Sizning" taomingizni toping.
Engil atıştırmalıklar va tez oziq-ovqat haqida uzoqqa ketmaysiz. Sevimli ovqatni mukammallikka keltiring. Ilgari sog'lom taomga borganingizda, siz ozgina kasal bo'lasiz.
3. Yaqin do'stlaringizning doirasini aniqlang va ularni qadrlang.
Bizga ta'lim berildi: do'stingizning boshiga kulfat tushdi! Biroq, haqiqiy do'st ham quvonch bilan mashhur. Ko'pchilik bu his-tuyg'uni chinakamiga bo'lisha olmaydi. Avvalroq, siz "haqiqiy do'st" iborasi bilan tushunishingizni yaxshi tushunasiz.
4. Tanangizga g'amxo'rlik qiling.
Sog'lom tanada, sog'lom ruh. Sog'likka chekmang. Sizning sog'lig'ingizga qanchalik ko'p pul sarflasangiz, bolangizni baxtli qilasiz.
5. Odamlar sizni qanday boshqarishni va qanday qilib yashashni o'rgatishlariga yo'l qo'ymang.
Hayotda ustuvorliklarni belgilang va yuqori darajaga erishishga harakat qiling. Boshqa odamlarni qanchalik kam tinglayotgan bo'lsangiz, maqsadlaringizga erishishingiz qanchalik yaqin.
6. O'zingizni mashq qiling.
Hech qachon qilmagan narsalaringiz, hech qachon bo'lmagan holatlarga munosabatingizni tasavvur qila olmaysiz. Sarguzashtlar orqali yangi ufqlar oching. Buning qanchalik ko'p bo'lsa, o'zingizni ko'proq bilib olasiz.
7. "Yo'q!" Deb aytishni o'rganing ...
... nafaqat insonlar, balki narsalar ham: har qanday axlatni hayotingizni tozalang. Keraksiz narsalarga aylanmang, agar bu allaqachon sodir bo'lsa, shafqatsizlarcha uni yo'q qiling: berish, berish, sotish ... Bu balastni qanchalik tezroq tushirsangiz, sizning ketishingiz yanada oson bo'ladi.
8. Vaziyatni qoldiring.
O'zgarib bo'lmaydigan vaziyatlarni tashvishga soladigan vaqtni sarflashning hech qanday ma'nosi yo'q. Ularga nisbatan munosabatingizni o'zgartiring. Siz qanchalik osilib tursangiz, u qadar yomon.
9. Har kuni 15 dan 30 minutgacha ajrating.
O'zingizning sevganingiz uchun oz vaqtni bag'ishlasangiz, hayotdan qoniqish his etasiz: siz yoqtirgan kitobni o'qish, chashka issiq kuchli qahva - sizni quvonch keltiradigan narsa. Qanday tezroq tursangiz, ko'proq vaqt talab etiladi.
10. Biror narsada eng yaxshi bo'lish.
Ular: «O'zingiz uchun ish toping va hayotingizda bir kun ishlashingiz shart bo'lmaydi», - deb hayron qolishmaydi. Musiqa, plumber, biznesmen yoki o'qituvchi ahamiyatga ega emas! Sizning ishingiz qanchalik ko'p bo'lsa, professional fazilatlaringiz qanchalik baland.
11. Kechikmaslik kerak.
Yomon raqqosa har doim yo'lda bo'ladi. Har qanday chalg'itadigan narsalarga sarflaydiganingiz qancha kam bo'lsa, ishingizdagi natijaga erishasiz.
12. Yana tabassum qil, chunki ... Nima uchun?
Jiddiy, uni sinab ko'ring! Yo'lda ketayotganingizda tabassum qiling, va u sizga qanday javob berishini ko'rasiz. Jilmayganingizdan ko'ra, kun yorishadi!
13. Gadjetlardan dam olish.
Masalan, haydash paytida mobil telefonlardan foydalanish sizga juda qimmat bo'lishi mumkin. Taqdirni sinab ko'ring! Jonli muloqot qilish, oilangiz va do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazish - uyda bo'lsangiz ham telefonlarni va Internetni uzib qo'yish. Ilgari siz ushbu jarayonni nazorat qilishni o'rganasiz, shuncha yaxshi.