Misol uchun, o'n ikki barmoqli ichakning yallig'lanishi kabi juda ko'p noxush kasalliklar to'g'ri ovqatlanish orqali aniq davolanishni talab qiladi. Duodenit bilan diet yordamchi emas, balki kasallikni davolashning asosiy usuli hisoblanadi va bu eng yaxshisi sizni yoqimsiz his-tuyg'ulardan xalos qiladi.
Duodenit bilan oziqlantirish: umumiy qoidalar
Har ikkala eroziv va surunkali duodenit ham bir xil dietani talab qiladi, faqat kuchlanish davrida uni yanada aniq va aniqroq kuzatib borish kerak bo'ladi va ba'zida o'zingizni kichik indulgentsiyalarni vaqti-vaqti bilan berishingiz mumkin. Xo'sh, bunday ovqatlanishning asosiy qoidalari nima?
- oziq-ovqat nozik bo'lishi kerak: yumshoq, issiq emas, sovuq emas, tabiiy;
- Tavsiya etilgan favqulodda taomlar: kuniga 4-5 marta kichik bo'limlarda bir vaqtning o'zida;
- kunlik brothlarda don, sabzavot va quritilgan sho'rvalarni eyish juda muhim;
- go'sht, parrandachilik va kam yog'li turdagi baliqlarning bug'langan, qaynatilgan va pishirilgan idishlarini olish tavsiya etiladi;
- menyuda sut mahsuloti, tercihen kislotali bo'lmagan sut mahsulotlarini o'z ichiga olishi kerak: krem, qovurilgan sut, yangi pishloq, sariyog ', smetana, zaif pishloq;
- yumshoq qaynatilgan tuxum va omlet shaklida;
- kundalik quyib pishirilib, qovurilgan pichoqni quyish tavsiya etiladi;
- nonga eski oq, kulrang, krakerlar ruxsat beriladi;
- sabzavot va mevalar qaynatilgan shaklda yoki maydalangan bo'lishi kerak;
- Meva, sabzavot sharbatlar, qahva, choy, sutli suvda kakao olinadi;
- ratsiondagi marmelad va shakarga ruxsat beriladi;
- 12 g gacha tuzni cheklash.
Bunday turdagi oziqlantirish nafaqat duodenitni yumshata olmaydi, balki davolaydi, shuning uchun uzoq vaqt davomida shunday ovqatlanishni qadrlash kerak.
Duodenit uchun dieta: taqiqlangan ovqat ro'yxati
Ozgina diet taqiqlamasdan turib, bu erda va bu holatda nima qilish kerakligi haqida gap boradi:
- gazlangan ichimliklar, qahva, kuchli choy;
- qo'zichoq va cho'chqa go'shtlari;
- pishirish va qora non;
- qo'pol tola;
- hamma qovurilgan;
- qo'ziqorinlar;
- shokolad, saksoi.
Bundan tashqari, oshqozonning sekretsiya funktsiyasi qanday ishlashini eslab ko'ring. Agar u ko'paytirilsa, kislotali sharbatlar va mevalar, boy cho'plar ham chiqarib yuboriladi va bu sut mahsulotlari va don tarkibining mo'lligi bilan qoplanadi. Agar sekretsiya funktsiyasi tushirilsa, qo'shimcha istisno bo'lmaydi.
Duodenitning qaysi diet tufayli qaytib kelishi haqida gapirish qiyin, shifolash jarayoni barqaror davom etishi uchun uni tashlamaslik va tanaffusni boshlamaslik kerak.