Tashqi ko'rinish va terining holati to'g'ridan-to'g'ri ayolning o'z tanasiga g'amxo'rlik qilishiga qanchalik ahamiyat berishiga bog'liq. Toza toza - sifatli parvarish qilishning eng muhim ko'rsatkichlaridan biridir. Tozalash uchun etarlicha vaqt ajratib, bugungi kunda va kelajakda yaxshi ko'rinishga ega bo'lamiz, chunki yaxshi tikilgan teriga jiddiy yosh o'zgarishiga moyil bo'lmaydi.
Olimlar ayollarning terisini yaxshi ko'rishlari uchun unga g'amxo'rlik qilish kerakligini isbotladilar. Bunga quyidagilar kiradi: tozalash vositalarini, maskalarni, sog'lom ovqatlanishni, chekishni tashlashni, turli xil go'zalliklarni davolash. Faqatgina integral yondashuv terining sog'lom ko'rinishini ta'minlaydi.
Mulohaza terining tozaligining asosiy usullari:
1. Uyda terini tozalash
Terini muntazam tozalab turing. Buning uchun keng kosmetika yoki an'anaviy tibbiyot sirlarini ishlatishingiz mumkin. Tananing terisini tozalash vositasini tanlayotganda terining turini hisobga olish kerak, chunki quruq va yog'li terini tozalash usuli bir-biridan sezilarli farq qiladi.
Quruq teri juda sezgir va juda ko'p parvarishlash mahsulotlari qattiq irritatsiyaga olib keladi. Quruq terini tozalash uchun yumshoq loson va jellardan foydalaning, masalan, nordon sutli mahsulotlar, dorivor o'simliklar.
Toza yog 'terisini tayyorlash uchun teri ustida ortiqcha yog'larni olib tashlashingiz kerak, bu ko'zlarni yumshatadi va yallig'lanishga olib keladi. Yog 'va muammoli teri uchun, tozalovchi maskalardan foydalanish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, teri qoplangan teshiklarni ochish imkonini beruvchi bug'li banyolar yaxshi ta'sir ko'rsatadi. Terini tozalash uchun siz xalq tabobatidan foydalanishingiz mumkin - limon sharbati bilan silinib, jo'ka bulonidan losonlarni hosil qiling.
2. Terining tozaligi uchun diet
Teri sharoiti kundan-kunga iste'mol qilayotgan mahsulotlarimizga bog'liq. Ko'pincha yog'li akne ayol ko'p yog'li taomlarni iste'mol qilishini ko'rsatadi va akne turli xil zararli moddalar tarkibida ortiqcha bo'ladi. Adolatli jinsiy aloqa bilan shug'ullanuvchilar ko'pchiligi "Akne terisini qanday tozalash kerak?" Degan savolga javob izlaydi. Buning uchun kosmetik texnikaning turli xil turlari qo'llaniladi. Ammo, afsuski, barchani sog'lom ovqatlanish uchun ishonchli qadam deb bilishmaydi. Terini tozalash uchun, avvalambor, siz yog'li ovqatlardan va tez ovqatlanishdan voz kechishingiz kerak. Ayolning har kuni iste'mol qilgan mahsulotlari barcha vitaminlar va minerallarni o'z ichiga olishi kerak, va dietada yangi sabzavot va mevalar hukmron bo'lishi kerak. Shunday qilib, tana va bosh terisini tozalab berish ham mumkin.
3. Terini massajlash
Terining massaji epidermik hujayralarning qon aylanishi va regeneratsiyasini yaxshilash imkonini beradi. Massajni uyda yoki go'zallik salonida o'tkazish mumkin. Teri ustidagi mexanik ta'sir muntazam bo'lishi kerak - faqat shu tarzda uning mustahkamlangan holatini va elastikligini ta'minlash mumkin. Siz massaj qilganingizda teriga turli xil tozalovchi vositalardan foydalanishingiz mumkin, bu jarayon davomida teriga kirib chuqurroq tozalashni ta'minlaydi.
4. Terini yog'lar bilan tozalashUshbu usul etarlicha eski va tasdiqlangan. Uzoq ajdodlarimiz tomonidan ishlatilgan. Tabiiy yog'lar terini tozalash uchun ajoyib vosita. Teri tozaligi asosan zaytun yoki kastor yog'i bilan amalga oshiriladi. Tozalashning bir necha usuli bor. Eng mashhurlari quyidagilardir:
- toza teriga kastor va zaytun yog'i aralashmasi qo'llanilishi kerak;
- issiq suvli tabiiy mato bilan namlangan yuqori qismga qo'ying. Bu ko'zlarni ochish va yog'larni ishga tushirishni ta'minlaydi;
- Bir necha daqiqadan so'ng, mato soviganida, ehtiyotkorlik bilan yog'ni olib tashlang. Yog 'bilan birgalikda barcha o'lik hujayralar teridan chiqariladi.
Yog 'niqoblarini terini tozalash uchun juda qulay - ham quruq, ham yog'li va muammoli.
Tana salomatligi va tozaligi kafolati faqat tabiiy preparatlardan foydalanish hisoblanadi. Teri tozaligini imkon qadar tezroq boshlash kerak. Shunday qilib, siz yoshligingiz va go'zalligingizni uzoq vaqt davomida saqlab qolishingiz mumkin.