Go'zal va elastik ko'kraklar - barcha adolatli jinsiy aloqa orzusi. Ko'krak terisi juda yumshoq va maxsus, nozik g'amxo'rlik talab qiladi. Shunday qilib, siz muntazam va muntazam g'amxo'rlik bilan büstü bo'lsangiz, u holda ayolning yoshiga qaramay, ko'kraklar ajoyib ko'rinadi.
Tabiat bizni ko'krak terisi ostida hech qanday mushaklar yo'qligi bilan belgilab qo'ydi. Mushak to'qimalarining etishmovchiligi, ayniqsa, chaqaloqni oziqlantirish davridan keyin, ayolning ko'kraklarini yoshga bog'liq o'zgarishlarga nisbatan zaiflashtiradi. Büste elastik va ko'tarilgan bo'lib, adolatli jinsiy vakillarning mehnat qilishi kerak: orqa mushaklar kuchayib, teriga e'tibor bering. Ushbu maqolada ko'krak terining asosiy muammolari bilan shug'ullanish haqida gapiramiz.
Ko'krak terisida qizil dog'lar
Teri har qanday qizilligi tanadagi buzilishlar sodir bo'lganligini ko'rsatadi. Ko'krak terining qizarishi keng tarqalgan shikoyat bo'lib, u turli hodisalarning alomatidir:
- allergiya. Ko'p hollarda ko'krak terining qizarishi allergiya belgisi hisoblanadi. Ko'p hollarda qo'llar va orqada ham fikrlar paydo bo'ladi. Ushbu noxush hodisadan xalos bo'lish uchun allergenni aniqlash va u bilan aloqani bartaraf etish kerak;
- teri kasalliklari. Teri kasalliklari qatorida ko'krak terisida qizil dog'lar paydo bo'lishi kuzatiladi. Odatda, kasallik boshqa alomatlar mavjudligi bilan ajralib turadi: qichishish, yorilish, quruqlik. Agar bu muammo yuzaga kelsa, shifokor bilan maslahatlashing;
- rangli liken. Ko'p rangli toshlar teri kasalliklariga tegishlidir va juda keng tarqalgan. Odatda ko'krak qafasidagi qizil-qizil dog'larda va laboratoriya ishlarida bu kasallikni aniqlang. Bu kasallik dorilar bilan davolash mumkin bo'lgan qo'ziqorin.
Ko'krak terining qichishi
Ko'p ayol ko'krak terining qichishi, ayniqsa, chaqaloqni oziqlantirish davrida boshdan kechiradi. Agar terining ko'kragiga chizilgan bo'lsa, unda siz boshqa belgilarning mavjudligiga e'tibor qaratishingiz kerak.
Ko'krakning terisida chayqaladi va parchalanadi. Bu kasallik parvarish qiluvchi onalarda etarlicha keng tarqalgan. Ko'krak qafasi ichida ayol odatda yonayotgan og'riqni his qiladi. Agar sizda bu alomatlar bo'lsa, mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak. Chaqaloqni oziqlantirish paytida sog'in sigirni boshlash kerak emas, chunki bu ona va bola salomatligiga bog'liq muammolarga olib kelishi mumkin. Oziqlantirish davrida ko'krak uchun har xil kremlarni ishlatish tavsiya etilmaydi.
Ko'pincha ko'kragi terisi quyoshdan uzoq vaqt o'tgach chayqaydi. Ko'krak terisi qizilga aylanadi, qichima paydo bo'ladi va bir necha kundan so'ng bulut boshlanadi. Bu holatda, barcha alomatlar yo'qolguncha namlik kremlarini ishlatish va quyoshga ta'sir qilishdan qochish kerak.
Ko'krak terisini qichishish namlik etishmasligini anglatishi mumkin. Terining haddan tashqari quruqligi uning tezkor qarishini keltirib chiqaradi, shuning uchun ko'krak terisi muntazam ravishda kremlar va niqoblar bilan namlanadi.
Ko'krak terisini qanday torting?
Bu muammo tug'ruqdan keyin ko'plab ayollarni tashvishga soladi. Emizishni bolaning immunitetini shakllantirishda va bolaning sog'lig'ida muhim bosqich hisoblanadi. Ammo, afsuski, ovqatlanish har doim bizning büstümüzün holatiga yaxshi ta'sir qilmaydi. Tug'ilishdan keyin ko'krak bakımı ko'proq vaqt va qo'shimcha e'tibor talab qiladi.
Büstünüzü sıkılaştırmak uchun kerak bo'lgan birinchi narsa ko'krak teri elastikiyetini olishdir. Buning uchun turli xil jismoniy mashqlarni bajarish, shuningdek, ko'krak terisi uchun maxsus kremni qo'llash kerak, bu uning oziqlanishini ta'minlaydi.
Sut bezlarini parvarish qilish uchun turli niqoblar va folklor preparatlari - hammom, tozalagichlar, sumkalarni, kontrastli dorilar ishlatilishi mumkin.
Ko'krak terisini parvarish qilish uchun zarur e'tiborni tortadigan ayol, deyarli har qanday yoshdagi gullash va yangi tashqi ko'rinish bilan o'zini ta'minlaydi.