Uzoq tirnoqlar har doim boshqalarning e'tiborini tortadi. Ular har bir ayolning mag'rurligi. Lekin o'zingizning qancha uzun tirnoqlarini qanday qilib o'stirish mumkin? Kundalik uy vazifasi va hayotning zamonaviy ritmi bilan bu juda qiyin. Maxsus vannalarni tayyorlash va vitaminlarni olish kerak.
Tirnoqlar uchun vitaminlar va minerallar
Tirnoqlar bilan ko'plab muammolar (xiralashganlik, parchalanish, xushbo'ylik) dietada minerallar va vitaminlar etishmasligidan kelib chiqadi. Chiroyli uzun tirnoqlarni qanday etish kerakligini bilmayapsizmi? To'g'ri ovqatlanish bilan boshlang. Ko'p sabzavot va meva, dengiz mahsulotlari va donni eyaveringlar. Bundan tashqari, uzoq vaqt davomida sog'lom tirnoqlarni ko'paytirish uchun vitamin komplekslarini qo'llashingiz kerak bo'ladi, ular:
- A vitamini - tezda naycha o'sishiga yordam beradi;
- S vitamini - sarg'ishning oldini oladi, shuningdek, tirnoq plastinkasidan oldindan eskirishni oldini oladi;
- B vitamini - tirnoqlarning o'sishini kuchaytiradi, ularni mustahkamlaydi, boshqa foydali moddalarni organizmga yaxshi singib ketishiga yordam beradi;
- E vitamini - qon aylanishini yaxshilaydi va bu tirnoqlarning o'sishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
Tirnoqlar uchun hammom
Agar siz to'liq ovqatlanolmaydigan bo'lsangiz, uzoqroq mixlarni qanday qilib ishlab chiqarishingiz mumkin? Maxsus yog 'hammalari yordam beradi. Ularni tayyorlash uchun mutlaqo har qanday o'simlik yog'ini (masalan, sesame , zaytun, kastor) olib, ozgina isitib, unga bir necha tomchi yod va glitserin qo'shing. Ushbu yechimda siz barmoq uchlarini taxminan 15 daqiqaga kamaytirishingiz kerak. Jarayondan so'ng qo'lingizni yuvmang. Barmoqlaringizni to'qima bilan tozalang.
Tuzlar dengiz tuzining ajoyib o'sishini rag'batlantiradi. Shu bilan birga terapevtik hammomlarni ham yaratishingiz mumkin. Buning uchun 20 g tuz kerak. U 400 ml suv bilan sulandırılmalı va bir necha tomchi yod qo'shilishi kerak. Bunday vannada siz qo'lingizni 15 daqiqaga qisqartirishingiz kerak.
Yaxshi tirnoqlarni tiklang va o'simlik infuziyalar bilan tepsining o'sishini yaxshilang.
Biroq, tezda neft yoki o'simlik vannalar yaratish imkoniyati bo'lmasa, uzun tirnoqlarni qanday qilib tez o'sishi mumkin. Limon suvi sizga yordam beradi. Limonni yarmida kesib oling va barmoqlaringizning uchlarini 2-3 daqiqa davomida har bir yarmiga surting. Ushbu protseduralarning har biri oziq-ovqat kremi bilan to'la. Har ikkala an'anaviy qo'l kremlari va maxsus tirnoq mahsulotlaridan ham foydalanishingiz mumkin.