Taxminan 50 yil oldin, apelsin sumkasini o'xshash terini kosmetik nuqson deb hisoblashmagan. Selülit va uning o'ta yomonligi haqida ayollar moda qisqargan qovurg'alarning yangi tendensiyalariga, yengil qorin bo'shlig'iga va androgen nozikligi bilan to'la elastik koptoklarga qarshi o'rgandilar. Tibbiyotda bu nuqson ginoid lipodistrofiyasi deb ataladi va norma hisoblanadi.
Selülit sabablari
Ta'riflangan holat - biologik suyuqliklarning aylanishi va chiqishi buzilishi, qon tomir devorlarining o'tkazuvchanligi oshishi. Eng maqbul tarzda, yog'larning parchalanishi va ularning hosilalari (lipidlar) qon oqimiga kirishi maxsus hujayralar - adipotsitlar tomonidan ta'minlanadi. Ularning faoliyati va miqdori gormonlarning bir nechta turlari bilan tartibga solinadi, ularning orasida estrogen va prolaktin kabi muhim rol o'ynaydi. Har qanday endokrin muvozanat bilan adipotsitlar sekin va samarasiz ishlaydi, shuning uchun suyuq teri ostidagi qatlamda to'planib, lipidlar to'planadi.
Selulitning odatda ko'rinishi dermal tsellyuloza tuzilishiga bog'liq. Bu o'ziga xos hujayralarni (matris) tashkil etadigan kollagen tolalaridan iborat. Ular odatdagi aylanishi, limfa oqimi va kislorod tanqisligi yo'q bo'lganda yog 'hujayralari bo'lib, ular septa bilan qattiqlashadi. Natija - teri ustidagi tana va teshiklar, siz qutulmoqchi bo'lgan tsitrus peelini eslatib turadi.
Selulitning bosqichlari:
- Erta. Lipodistrofiyaning tashqi belgilari yo'q. Uning rivojlanishi haqidagi yagona maslahat kichik shish va zaif konturlardan mo'rtlashuvning tezkor ko'rinishi hisoblanadi.
- Boshlang'ich. Teri yoki mushaklarning kuchlanishiga qo'l tekkizganda, kichik tartibsizliklarni ko'rasiz, epidermis uning moslashuvchanligini yo'qotadi. Ushbu bosqich ayollarning 95% da 16-25 yoshda kuzatilmoqda.
- O'rta (mikronodular). Selülit aniq ko'rinadi, uni yo'qotish qiyin, har xil o'lchamdagi sezgir nodullar tekshiriladi. Teri po'stlog'i va juda yumshoq, yumshoq.
- Og'ir (makronodular). Lipit agregatlari iltihaplanarak jismoniy og'riq va noqulaylikka olib keladi. Kuchli shishganlik, zararlangan hududlarda epidermisning qizishi, mahalliy gipertermiya mavjud.
Oxirgi shakli tibbiy yordam talab qiladi va qolgan lipodistrophy mustaqil ravishda boshqarilishi mumkin. Limfatik va qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilash, gormonal aloqalarni normallashtirish va shishlarning oldini olish bo'yicha samarali kompleks dasturni ishlab chiqish muhimdir. Butunlay va hayot uchun muammodan qutulish ishlamaydi, balki uning belgilarini sezilarli darajada kamaytiradi.
Selülitdan massaj qilish
Ko'rib chiqilgan davolash usuli lipid metabolizmini tiklashning eng samarali tashqi usullaridan biri hisoblanadi. Uyda selektsiyani olib tashlash va qo'lda asalni qo'llash uchun ikkita mashhur qo'lda texnik mavjud. Har ikkala holatda ham 10 ta voqeadan so'ng aniq natijalar va terining yumshatilishi sezilarli bo'ladi, 0.5-1.5 yildan so'ng lipodistrofiya tashqi ko'rinishidan xalos bo'lish mumkin.
Selülitten banan massaji
Qo'llanma jarayonining ushbu versiyasida - vakuumning yog'li to'qimalarga, metabolik jarayonlarga va limfa tokiga ta'siri. Uydagi selülitten olingan idishlar bilan massaj quyidagi ta'sirlarni keltirib chiqaradi:
- dermis va terining yuqori qatlamida qon aylanishini rag'batlantirish;
- shishishni bartaraf etish, ortiqcha suyuqlikni bartaraf etish;
- adipotsitlar faollashishi;
- limfa drenajini normallashtirish;
- elastin ishlab chiqarishni jadallashtirish.
Taqdim etilgan davolanish tufayli tüberkeler düzleştirilir va deyarli ko'rinmas holga keladi, ulardan qutilish osonroq bo'ladi. Selülitdan vakuum massajini to'g'ri bajarish va kontrendikatsiyalar haqida eslash muhimdir:
- davolash sohasidagi epidermisga zarar etkazilishi;
- Varikoz tomirlari yoki bu patologiyaga moyillik;
- tromboflebit ;
- Gipertenziya;
- Homiladorlik;
- dermatologik infektsiyalar va yallig'lanish;
- xavfli neoplazmalar.
Selülitten bal massaj qilish
Tavsiya etilgan qo'lda ko'rsatiladigan usul, muammoli hududlarda qon oqimining ko'payishini va matritsadan ortiqcha namlikni yo'qotishini ta'minlaydi. Asal massajidan foydalanib uyda selülitten qutulishdan oldin, asalarichilik mahsulotiga immunitetning salbiy reaktsiyasi yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bundan kamroq alerjiya akatsiyaning asaliga sabab bo'ladi, chunki u kamroq tirnash xususiyati beruvchi moddalarni o'z ichiga oladi.
Uydagi selülit qarshi qilingan kurash, iloji boricha sodda tarzda amalga oshiriladi - nozik bir tabiiy chora bilan yog'langan, teridan hovuchlarni qo'llash va olib tashlash kerak. Natijada mahalliy harorat ko'tariladi, limfa va qon oqimi faollashadi, kollagen xujayrasidagi yog 'yumshaydi va bo'linadi. Bundan tashqari, asal massaji terining sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, uni pürüzsüzleştirir va yanada moslashuvchan qiladi, chuqur striae'dan qutilishga yordam beradi.
Selülitni o'rash
Tavsiya etilgan davolash usuli samaradorligi juda yuqori baholanadi. Ko'rib chiqilayotgan chora-tadbirlar, hatto muntazam ravishda ishlatilsa ham, vazn yo'qotish yoki "apelsin sumkasi" ni yo'qotmaydi. Kosmetologlar bu muammoning asosiy davolanishiga qo'shimcha ravishda tavsiya etadilar. Selulit uyda yordam beradi:
- vaqtinchalik shishlarning oldini olish;
- terining elastikligi va sifatini yaxshilash;
- yassi bezlarining ishini normallashtirish;
- epidermisning o'lik hujayralarini olib tashlash.
Selülitten asalni o'rash
Asalarichilik mahsulotlari issiqlik ta'siriga ega, shuning uchun limfa oqimining va aylanishning stimulyatori hisoblanadi. Bu xususiyatlar tufayli asal selülit qarshi juda samarali vosita hisoblanadi va deyarli barcha protseduralarda qo'llaniladi. O'zgarish uchun hatto shakarni o'z ichiga oladigan eng ko'p byudjetli va tabiiy bo'lmagan tabiiy mahsulot ham to'g'ri keladi.
Yo'naltirilgan usul bilan uyda selülitten qutulish terini asal bilan soqol va undan keyin oziq-ovqat yoki kosmetika kino isitadi iborat. 60-90 daqiqadan so'ng, yolg'on gapirish kerak bo'lganida, selofanni olib tashlash va dushga yuborish kerak. Bu ta'sirni uyg'unlashtirish, massaj va teridan qilingan kremlarni davolash orqali kuchaytirish maqsadga muvofiqdir. Bu semptomlardan tezroq qutulishga yordam beradi.
Selülitdan qahva sarig'i
Taqdim etilgan mahsulot yog'larni sindirmaydi va dermisdan "shlaklar" yoki toksinlarni tortmaydi. Uy sharoitida selülitle kurashish, bu variant, terini kamroq moslashuvchan bo'lishi va elastikiyetini oshirishga yordam beradi. Suyuqlik bilan qahva qaynatgichlari ham mahalliy qon aylanishini rag'batlantiradi va epidermisning harorati biroz ko'tariladi, shuning uchun tezlashtirilgan hujayra yangilanishi va shishlarning yo'q qilinishini ta'minlaydi.
Qanday xushbo'y narsalar bilan uyda selülitten qutulish mumkin :
- Kuchli qahvani pishiring, ozgina siqib turing.
- Yarim suyuqlik massasini muammoni bo'lgan joylarga tarqating.
- Ushbu zonalarni bir nechta kino qatlamlari bilan mahkam bog'lab qo'ying.
- 1-1,5 soat ichida yuviladi.
Selulitdan loy sariq
Ushbu mahsulotda terini silliqlash va uning elastikligini oshirish, tüberklerden xalos bo'lishga yordam beradigan ko'plab minerallar mavjud. Uydagi selülitni davolash yuqoridagi sxema bo'yicha amalga oshiriladi. Quyidagi turdagi gilalarni manipulyatsiya qilish tavsiya etiladi:
- qora;
- ko'k;
- yashil rangli;
- ko'k;
- qizil rangda.
Selulitdan olinadigan shilimshiq
Teri tozalagichi - bu lipodistrofiyani davolash va nosozliklarni bartaraf etishning mustaqil usuli emas. Uyda selülitten olib keladigan shkaflar massaj arafasida tayyorlanish sifatida ishlatiladi. Uni qo'llash epidermisning ortiqcha yog 'va axloqsizlikdan, teshiklarning maksimal ochilishidan va terining oldindan isishini yaxshilab tozalash imkonini beradi. Bu esa, uni engil va geçirgen holga keltirur, qon oqimini rag'batlantiradi.
Selülit qarshi qahva ovqati
Soyulmak uchun, o'ralgan paytda xuddi shu choyshabni qo'llashingiz mumkin. Ba'zi ayollar spirtli ichimliklarning cho'kmasini maxsus ravishda to'plab, uni quritib, uni yaxshilash uchun uni asal bilan aralashtirib yuborishadi. Selulitga qarshi qahva bilvosita harakat qiladi. Bu ovma biologik suyuqliklarning mikrosirkulyatsiyasini tezda kuchaytiradi va mahalliy haroratni oshiradi. U uyda selülitten qutulish uchun bir qator usullarning bir qismi. Mutaxassislar vakuum yoki asal massajidan oldin qahva tozalashni maslahat berishadi.
Selülozdan dengiz tuzidan ovqatlar
Ushbu mahsulot qimmatbaho va noyob kimyoviy birikmalarga boy bo'lib, ular tezda to'qimalardan ortiqcha nemlilikni oshiradi va terini yumshoq va elastikroq qiladi. Tuzli peeling, qo'lda ta'sirlar bilan uyda selülitten qutulish uchun tayyorgarlik chorasi sifatida ham tavsiya etiladi. Massaj arafasida ovchiligi eng yaxshi dazmol ostidadir, donalarni har qanday o'simlik yog'i bilan aralashtirish.
Selülitten niqoblar
Peelings va sargardoshlar sifatida tasvirlangan kosmetika "apelsin sumkasi" ga qarshi kurashish uchun qo'shimcha va qo'shimcha usullardan iborat. Selulit uchun folklor preparatlari quyidagi ta'sir ko'rsatadi:
- mahalliy darajada bezovta qiluvchi;
- isitish;
- tozalash.
Ular qon mikrosirkulyatsiyasini ko'paytirish, shishganlikdan qutilish, lenfatik drenajni normallashtirish va terining yuqori qatlamini yaxshilashga yordam beradi. Agar masul, gimnastika va parhez bilan birgalikda uyda selülit maskalari muntazam ravishda qo'llanilsa, bir necha oy davomli va muntazam terapiyadan so'ng siz aniq natijalarga erishishingiz mumkin.
Lipodistrofiyadan dengiz aralashmasi uchun retsept
Tarkibi:
- quruq alqalar - taxminan 1 kg;
- qaynoq suv - 2 litr.
Tayyorlash, foydalanish:
- Maksimal chuqur xom ashyoni uni chang holatiga keltiring.
- Dengiz qasrini issiq suv bilan to'kib tashlang va 1-2 soatga qoldiring.
- Olingan massa zarur zonalarda tarqaladi (zich).
- Terini kino bilan o'rash va adyol ostida yotish uchun yotaver.
- Taxminan bir soatdan keyin dushga boring.
Intensiv issiqlik niqobi uchun retsepti (sezgir epidermis uchun mos emas)
Tarkibi:
- zaytun yog'i - 1-2,5 choy qoshiq.
- qizil qalampir (tuproq) - 1 siqish;
- asal - 0,5 tsp.
- doljin - 1-2 chimdik.
Tayyorlash, foydalanish:
- Quruq ingredientlarni aralashtiring.
- Yog 'qo'shing, asal qo'y.
- Tarkibi tozalangan teriga qo'llang.
- Masajsiz muammoli qismlarni selofan bilan o'rash.
- Yong'indan keyin niqobni yuving, faqat salqin suvdan foydalaning.
Selülit yog'i
Yuqoridagi protseduralardan har qanday ta'sirini kuchaytirish tabiiy o'simliklarning efirlaridan foydalanishi mumkin. Konsentrlangan yog'ni qo'shib uyda sotiladigan selülit preparati tezroq harakat qiladi va aniqroq va sezilarli natijalarni beradi. Eterlar boshqa foydali moddalar uchun "transport" vazifasini bajaradi, terining o'tkazuvchanligini oshiradi va qon aylanishini rag'batlantiradi.
Bu kabi yog'larning yordami bilan uyda selülitten qutulishning ko'p yo'li bor. Ular quyidagi formulalarga (100 g gacha 2-4 tomchi) qo'shiladi:
- massaj aralashmasi;
- o'rash uchun dens;
- maskalari;
- losonlar;
- kremlar .
Eng samarali esterlar:
- to'q sariq rangli;
- limon;
- mandarin;
- geranium;
- bibariya;
- greyfurt;
- archa;
- arpabodiyon.
Selülit qarshi krem
Peeling, massaj, sariq va maskalardan keyin manipulyatsiya ta'sirini maxsus kosmetika vositalaridan xalos qilish tavsiya etiladi. Uyingizda selülitten krem tayyorlab, yuqoridagi esansiyel yog'larning har qanday biridan 2-3 tomchi teriga 50-80 gramm sevimli suti aralashtiramiz. Shu kabi usul loson va gigiena mahsulotlarini (jel, suyuq sovun) boyitadi.
Qo'shimcha texnikalar qatori, uydagi og'ir selülitten qanday qutulish mumkin, ko'p kosmetika ishlab chiqaruvchilari lipodistrofiyaga qarshi professional kremlarni taklif qilishadi:
- Biotherm Celluli Eraser;
- Vichy Aqua Destock;
- Klerenslar uchun Body Lift Selülit nazorati;
- Sisley Fito-Svelt Global;
- Noyuz tananing konturlashi uchun sarum;
- Rodial hajmi nol;
- Ahava o'simliklar.