Megan Markl sovutgichda yaxshi ko'rinish uchun kerak bo'lgan narsalarning sirini ochib berdi

35 yoshli Kanadalik aktrisa Megan Markl, ko'pchilik "Force Majeure" telekanalida ishlagan va Buyuk Britaniyalik knyaz Garrining sevimli sherigi bo'lib, har doim ajoyib ko'rinadi. U qanday muvaffaqiyatga erishishi haqida aktris o'z muxlislariga aytishga qaror qildi. Britaniyalik nashrga bergan intervyusida Markl yaxshi shakldagi ovqatning sirini ochib berdi.

Megan Markl

Megan muzlatgichidagi 5 ta mahsulot

Ko'pincha Kanadalik aktyor Markni sport formasida va qo'ltiq ostida yoga mati bilan ko'rish mumkin. Qiz va haqiqat, deyarli har kuni bu kabi sport bilan shug'ullanadi, ammo yoga faqatgina uning rasmlarini mukammal qilishni emas. Meganning so'zlariga ko'ra, har kuni ovqat yeyadi va mahsulotdagi sovutgichida kunduz yoki kechaning istalgan vaqtda topiladi:

"Men 5 ta mutlaqo boshqa mahsulotni sevaman. Ularni har kuni foydalanib, men o'zimni yaxshi his qilyapman. Men aytmoqchi bo'lgan birinchi narsa - Humus. Har kuni ertalab u nonushta qilmoqda. Uning orqasidan va sabzi bilan orqada qolmang. Men ikkalasini xushbo'y ovqatlar bilan iste'mol qilayapman, ya'ni har xil salatlarda ovqatlantiraman. Men darhol rezina tayyorlayman, sabzi faqat turli xil o'simlik moylari bilan iste'mol qilaman. Mayonez yoki boshqa yuqori kaloriyali va yog'li soslar yo'q, men uni qo'ymayman. Aytgancha, itim ham bu mahsulotlarni yaxshi ko'radi. Ba'zida o'zimizga o'xshash deb o'ylayman. Uchinchi o'rinda men yashil kokteylga ega bo'lib, turli xil o'tlardan foydalanaman. Ular butunlay boshqacha bo'lishi mumkin, lekin ichimlikdagi yalpiz har doim mavjud bo'ladi. To'rtinchi mahsulot bodom sutidir. Uni kokteyllarga, turli xil soslarga solib, ichimga solaman. Uning hidini va ta'mini yoqtiraman. Va oxirgi mahsulot chia urug'i. Har kuni men ulardan puding qilaman. Bu juda oson tayyorlanadigan juda mazali va sog'lom taom ".
Megan Markl yoga sevadi

Shundan keyin Megan mehmonlarga qanday taomni taklif qilganini bir oz aytib berishga qaror qildi:

"Agar sizda partiyam yoki kechki ovqatim bo'lsa, unda stolda pishirilgan tovuq bor ekan. Nima sababdan unga bolalikdan befarq qarab turardim. Yaxshi pishirilgan qush juda mazali, shuningdek, boshqa "bayramona" mahsulotlar kabi, bu shaklni buzmaydi. "
Shuningdek, o'qing

Markl o'zini o'zi kutilmagan narsalar haqida gapirdi

Ehtimol, Marklning ko'plab muxlislari aktrisa ekanligi uchun foydalaniladi. Suhbatdosh bilan suhbatda aytilganday, bu kasb doimo o'zgarmagan. Ko'p yillar oldin, kasb-hunar hayotining yorqin paytida, Megan to'y va boshqa bayram tadbirlari uchun xattotlik qildi. Ayol bu haqida shunday dedi:

"Men uchun xattotlik doim sehrdir. Endi, bizning gadjetlarimiz davrida va Internetda, kimdir qo'li bilan xat yozayotganini tasavvur qilish qiyin. Lekin men katta bo'lgan oilada tabriknomani yozish yoki xat yozish juda keng tarqalgan. Qo'l bilan yozilgan eng ajoyib xabar va men otamdan oldim. U qutidagi uyimda saqlanmoqda. Menimcha, siz qo'lingiz bilan yozilgan bir yaqin kishiga xat yozib berishingiz juda ham samimiy. Ko'rib turganingizdek, bir kishi bu qog'ozlarni bir qog'ozga chop etish uchun o'z vaqtini o'tkazdi va shuning uchun o'zidan bir parcha qo'ydi ".
Megan to'y uchun xattotlik sifatida ishlagan