"Froggy" qo'llari ko'plab ayollar uchun muammo. Ha, ha, ayollar - statistika ma'lumotlariga ko'ra, "merzlyak" tashxisi ko'pincha qarindosh-urug'lar va do'stlar tomonidan ayollarga qaratilgan. Sovuq qo'llar «sovuqqonlik» belgisidirmi yoki uning salomatligi haqida tashvishlanishni boshlash uchun biron bir sabab bormi?
Har doim sovuq qo'llar - bu odatiymi?
Birinchidan, nima uchun "froggy" sindromi eng ko'p qizlar va ayollarga nima sababdan ko'proq e'tibor beraylik. Tananing odatdagi jinsiy aloqada termoregulyatsiyasi erkaklarnikiga qaraganda ancha zaifroq ekanligini ilmiy jihatdan isbotlab berdi. Shuning uchun qizlar ko'pincha himoyachilariga nafaqat haqiqiy muammolardan, balki sovuqdan ham himoya qilishlarini so'rashlari kerak.
Ikkinchidan, qo'llarning sovuqligi sababli bir nechta tushuntirishlar mavjud. Eng bejirim, noo'rin garderobdir. Nega atrofimni va atrofimni aylanib o'tishim kerak: qishki kiyimlar nihoyatda noqulay, qo'g'irchoq va yozda yoki eng yomoni mavsumda jozibali emas. Shu sababli, qizlar juda tez-tez tabiat qonunlarini e'tiborsiz qoldirib, ob-havoga emas, balki ruhning holatiga ko'ra kiyinishadi.
Yana bir savol: nima uchun qo'llar har doim sovuq, hatto garderob mavsum uchun mos. Aslida sovuq qo'llar professional davolashni talab qiladigan turli kasalliklarni ko'rsatishi mumkin.
Sovuq qo'llarning sababi nima?
Sovuq qo'llar uchun doimo juda ko'p tushuntirishlar mavjud bo'lib, unda yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq jiddiy muammolar bilan yakunlanadi. Qo'llar sovuqligining asosiy sabablari quyidagicha:
- Zaiflashadigan dieta "sovuq" qo'llarga hissa qo'shishi mumkin. Foydali elementlarning etishmovchiligi bilan tananing yarmi qalb bilan ishlay boshlaydi. Birinchidan, oyoqlar va qo'llar azob chekadi. Kichkina parhezdan keyin siz issiqlikni oyoq-qo'llariga qaytarishingiz mumkin.
- VSD - vegetativ tomir distoni . Sovuq qo'llarni ham asab tizimidagi ishlarning buzilishi sabab bo'lishi mumkin. Vegetovaskulyar distoni bilan bir qo'l sovuq bo'lib, ikkinchisi bir vaqtning o'zida iliq bo'lsa, hatto bir hodisa yuz berishi mumkin.
- Sovuq qo'llarning sababi diabetga olib kelishi mumkin. Bu kasallik dastlabki bosqichlarda o'zini namoyon qilishi mumkin.
- Osteokondroz. Zamonaviy bu balo - bu ham doimo sovuq qo'llarning sababi bo'lishi mumkin. Eğrilmiş omurilik tufayli qon aylanishi buzilgan bo'lishi mumkin. Qon qoniqarsiz miqdorda bo'ladi - bu abadiy sovuq barmoqlarning tushuntirishidir.
Ko'rib turganingizdek, hazillar hazillar bo'lib, doimo sovuq qo'llar haqiqiy muammo bo'lishi mumkin. Hatto qirq daraja issiqlikda qo'llaringizni muzlatib qo'ysa, iloji boricha tezroq shifokordan yordam so'rang - ehtimol, bu sevgi sizni iliqlamaydi ...
Sovuq qo'llarni qanday davolash mumkin?
Bir insonning nima uchun sovuq qo'llari borligini bilib olgach, bu baxtsizlik bilan nima qilish kerakligini tushunish kerak. Agar siz darhol shifokorga borishni istamasangiz, unda siz sodda tarzda harakat qilishingiz mumkin - hayotning ozgina turini o'zgartirish uchun:
- Chekishni tashlash (chekish bo'lsa).
- Sport o'ynashni boshlang (ertalab engil mashqni boshlash uchun
etarli bo'ladi). - Sizning ovqatlanishingizni qayta ko'rib chiqing, uni yanada to'yimli va muvozanatli qiling.
- Sog'lom va sintetik kiyim va poyabzal tabiiy va qulay narsalarni afzal ko'radi.
Bundan tashqari, siz sedativ choylarni ichishga harakat qilishingiz mumkin (agar muammo nerv sistemasi buzuqligida bo'lsa).
Agar bularning barchasi yordam qilmasa, unda - qo'llarning har doim sovuq bo'lgani haqida savol tug'iladi va faqatgina professional mutaxassislar keng ko'lamli so'rovdan so'ng vaziyatni aniqlay olishadi.