Ruslarni suvga cho'mdirish bilan, barcha pravoslavlar buyuk bayram - Baptizmni nishonlashni boshladilar. Rojdestvo Momo Havoni cherkovda ruhoniy bilan birgalikda mahalliy suv havzasiga olib borishadi, unda ular "Iordaniya" deb nomlangan xoch shaklida teshik hosil qiladi. Bu erda biz hamma imonlilar uchun sovuq suvda yuvishimiz kerak va suvga cho'mish uchun to'g'ri qanday qilib bu maqolada aytiladi.
Biz qanday qilib suvga cho'mishimiz kerak?
Suvga botirish uchun aniq qoidalar mavjud, ular asosan xavfsizlik maqsadlariga erishish uchun harakat qiladi. Maxsus qurilgan zinapoyada siz suvning ko'krak darajasiga etishiga imkon beradigan chuqurlikka tez va keskin tushib ketishingiz kerak. O'zini chetga olib: "Ota, O'g'il va Muqaddas Ruh nomi bilan!" - deb aytdi. Boshingiz bilan uch marta suvga tushib, keyin plyajda turing. Muzli tuynukda 20-30 soniyadan ortiq bo'lmasa, hech qanday hipotermiya bo'lmaydi va bunday marosim sizning sog'lig'ingizga zarar keltirmaydi.
Suvga cho'mish kerakmi, deb bosh qotirmoqchi bo'lganlar buni kerak emasligini ta'kidlashlari kerak. Agar biror kishi axloqan bu tarzda tayyor bo'lmasa va uning imoni qo'rquvni bartaraf etish uchun kuchliroq bo'lmasa, suvga hech ham kirisholmaysiz. Siz teshikdan ozgina suvni chizishingiz va yuvishingiz mumkin.
Men birinchi marta suvga cho'mishim mumkin?
Birinchidan, siz to'g'ri jihozlashingiz va quruq zig'ir to'plamini olib kelishingiz kerak. Ritualni bajarish uchun nima kerak:
- sochiq;
- quruq kiyimlar to'plami;
- suzish yoki suzish suzish kiyimi, ammo erkaklar va ayollar uchun uzun ko'ylakni olib kelish va an'anaviy xristian axloqiy me'yorlarga rioya qilish uchun maxsus yaratilgan eng yaxshisidir;
- Terasta, u erda qirg'oqqa etib borish mumkin;
- kauchuk qopqoq. Sochlarini ho'llashni istamaydigan kishilar uchun foydali bo'ladi;
- issiq choy bilan termos shishasi.
Hammom kostyum darhol uyda, yuqori termal ichki kiyim, paypoq, kozok va shim kiyib. Uskunani issiq qulay poyabzal, ko'ylagi, qo'lqop va shapka bilan to'ldiring. Pastki qismdan sovuqda chayqash, balki kiyinish - aksincha. Oxirgilar paypoqlarni olib tashlashadi va muzlatish boshlanganini his qiladiganlar uchun biroz mashq qilish tavsiya etiladi. Siz sakrab, biroz harakatlanasiz.
Epifanyada muzli tuynukga tushish foydali bo'larmidi?
Pravoslavlarning ishonishicha, Iordaniyada cho'milish ko'p kasalliklardan xalos bo'lishga yordam beradi. Aksariyat hollarda ular kasallikdan voz kechishlariga ishonishadi, lekin bu erda sovuq suv bilan aloqa qilish natijasida paydo bo'lgan stressli vaziyat juda muhimdir. Qisqa muddatli past haroratga ta'sir qilish tananing himoya xususiyatlarini faollashtiradi: tana harorati viruslar, bakteriyalar va boshqa patogenlar nobud bo'lgan qadriyatlarga ko'tariladi.
Kim suvga cho'mdirilish kerak emas?
O'tkir va surunkali kasalliklarga chalinganlar. Bu, ayniqsa, quyidagi kasalliklarga tegishli:
- yurak va qon tomirlari;
- nazofarenk, burnining sinuslari;
- asab va endokrin tizimlar;
- ko'rish organlari;
- nafas olish tizimi;
- genitouriya tizimi;
- oshqozon-ichak trakti;
- teri.
Suzish paytida xavfsizlik qoidalariga rioya qilish juda muhimdir. Muzning tagida topolmaysiz, chunki muzning tagida topolmaysiz. Hammom uchun maxsus joylar doimo tugunli kuchli qalin ip bilan jihozlangan. Uni qo'llaringdan tashlab, uni suvdan chiqarish uchun ishlatish kerak emas. Agar teshik yaqinida qutqaruv punkti mavjud bo'lsa va butun marosim qutqaruvchilar nazorati ostida amalga oshsa. Ularni bolalar bilan birga olib ketganlar, sho'ng'in paytida o'z qo'llari bilan qo'zg'atmasligi kerak, chunki qo'rqinchli bola suzishni osonlashtirishi mumkin.