Qishda yangi tug'ilgan chaqaloq bilan birinchi yurish
Kichkintoy sovuq mavsumda tug'ilgan bo'lsa, albatta, shifoxonani tark etgandan so'ng, albatta, toza havo nafas ololmaysiz. Kamida ikki hafta, qishki harorat juda past bo'lgan joylarda - bir oy kutish kerak.
Yarim soat davomida muzlab qoladigan havo chegarasiga birinchi chiqishni o'rgating, kunlik yurish vaqtini oshirib, chaqaloqning tanasi asta-sekin o'ziga xos sharoitlarga moslashishiga imkon beradi. Qishda yangi tug'ilgan chaqaloq bilan yurish uchun qancha vaqt kerak bo'lsa, pediatr chaqaloqning o'ziga xos iqlim sharoitlarini bilib, maslahat berishi mumkin.
Qishda bolalar bilan yurish
Ko'plab ota-onalar uzoq vaqt qish yurishlari sovuqlikka olib kelishi mumkinligidan qo'rqib, ochiq havoda bir soat yoki hatto undan ham kamroq vaqtni ajratishadi. Bu butunlay yolg'ondir, chunki agar chaqaloq ob-havoda kiyinib ketsa, hatto sovuq havo yaxshi, zararli emas. Istisnolardan kuchli shamol, qor bo'ronlari va yuqori namlik mavjud, bu sovuq bilan birga xavfli bo'lishi mumkin.
Mumkin bo'lsa, qishda ko'chish muddati bir soatgacha qisqartirilishi mumkin, lekin ayni paytda kuniga ikki marta chiqishi mumkin. Yoki 2-3 soat ichida harorat imkon qadar ko'tarilganda kunning o'rtasida yurish mumkin. Bu, shuningdek, g'ildirakli stulda yurish uchun uyquga ketadigan va faol ravishda harakatlanayotganlar uchun ham amal qiladi. Eng kichik yoshdan o'rgatish kerak bo'lgan yagona narsa og'zingiz bilan nafas olish emas, balki burun orqali nafas olishdir, bu doimo dolzarbdir, chunki burun burchaklaridan o'tgan havo qizib va tozalaydi.
Qishki kiyim
Qishda qochadigan bolangiz bilan qancha turishingizdan qat'iy nazar, sizga kerak bo'lgan kiyim miqdorini aniqlash imkonini beruvchi oddiy usul mavjud. Katta yoshdagiga qaraganda bir qatlam ko'proq bo'lishi kerak, chunki bolalarda nomutanosib termoregulyatsiya usullari mavjud.
Sariq nafaqat sovuqda faol harakat qiladigan bolani isitmaydi, balki sovuqni ham qo'zg'atadi. Axir, qiz bola - terlash, keyin esa biron bir qoralama kasallikka olib kelishi mumkin. Istisno tarbiyalanuvchi yoki chanalarda bo'lgan juda kichik bolalardir. Ular uchun kiyim-kechak qatlamlari faol harakatlanmasligi kerak.
Kiyimlar qattiq bo'lmasligi kerak, chunki u chaqaloqni muzlatib qo'ymasligi va issiqlikni saqlab turishiga imkon beruvchi havo qatlami. Poyafzallar kerakli o'lchamga, bir oyoqqa va undan ko'p oyoqlarga to'g'ri kelishi kerak, ammo ko'p emas. Yuqori botiqlar sovuq oyoqlarning kafolati.