Sunbathing har doim juda yoqimli. Birinchidan, quyosh banyosunda, kishi butunlay bo'shashadi. Ikkinchidan, ultrabinafsha nurlar bilan aloqa qilgandan keyin tanada juda jozibali va jozibali shokolad tanasi qoladi. Ammo ba'zida quyosh yonishi so'ng terining qichishi boshlanadi va u bilan nima qilish kerakligi juda kam. Afsuski, ko'pchilik qizlar bu hodisaning tabiatini ham tushunishmaydi.
Nimaga quyoshda quyoshni quyganidan so'ng terisi chizish mumkin?
Ultraviyole nurlari bilan muloqotda bo'lganda, D vitamini tanada faolroq bo'ladi, suyak to'qimasini kuchaytirishga yordam beradi va umuman sog'liqqa salbiy ta'sir ko'rsatadi. Lekin ba'zan muammo boshlanadi.
Uzoq vaqt davomida quyoshga botganidan keyin, ko'pchilik terini qichishga kirishadi. Buning asosiy sababi noma'lum vaqtlarda quyosh nuriga aylanishi - nurlar juda agressiv bo'lganda. Bu erda ultrabinafshalar epidermisning chuqur qatlamlariga kirib, gistaminning tarqalishiga olib keladi, shuning uchun tana membranalarning yaxlitligini saqlab qolishga harakat qiladi.
Quyoshning yonishi tufayli teri yiringlashining boshqa sabablari ham bor. Eng muhimi:
- haddan tashqari engil teri;
- E vitamini tanasida etishmovchilik;
- yaroqsiz kosmetikadan foydalanish;
- dush jellaridan agressiv bo'yoqlardan foydalanish;
- allergiya;
- melanin ishlab chiqarishning konjenital patologiyalari.
Bundan tashqari, bu vazifani insonning fuqarolik va yashash joyida ham amalga oshiradi. Zaif insulatsiyaga uchragan joylarda yashovchi odamlar, quyosh botishining yoqimsiz oqibatlari bilan shug'ullanadigan odamlar ko'pincha yuzlari bilan qarashadi.
Quyoshdan keyin teri juda kichkina bo'lsa nima qilish kerak?
Birinchidan, qichitishga nima sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Eng samarali vosita antigistaminlardir. Ular qorin bo'shlig'ini olib tashlashadi va shishlarni olib tashlashadi. Shunchaki vaziyatni yo'qotish uchun bitta hap etarli. Fenistil gel, Panthenol yoki Methyluracil malham kabi tez yordam berishi mumkin.
Ko'p hollarda oldindan biror narsa qilish, shunda quyoshning yonishi terining terisi bo'ladi
- Quyosh nurlari paytida, kosmetika vositalaridan foydalanish shart emas - UV radiatsiyasidan himoya qiladiganlar bundan mustasno.
- Shamol paytida dam olmang. Chiroyli salqinlik quyoshning xavfli ta'sirini bartaraf qiladi.
- Nozik teri bo'lgan odamlar kechqurunlarda yaxshiroq tanovul qilishadi.
- Qolgan parhez davomida pomidor, sabzi, apelsin - melanin ishlab chiqarishga hissa qo'shadigan mahsulotlar kiritilishi kerak.