Ma'lumki, kichik bolalarning immuniteti kattalarnikiga qaraganda ancha zaifdir. "Bu nima bilan bog'liq va bolalardagi immunitet qanday rivojlanishi kerak? Bolaning immunitetini mustahkamlash uchun tayyorgarlik qanday? "- deb so'rayman. Ushbu savollarga bugungi materialda javob berishga harakat qilamiz.
Afsuski, biz kasallik davrida (biz yo'qligi faktini aniqlaymiz) yoki ARVI (tezda uni kuchaytirish) holatlarida immunitet haqida o'ylaymiz. Immunitet - bu darhol sotib ololmaydigan narsa. Shunday qilib, o'sha vaqtda, bir hap ichdi - immunitetga ega. Televizion ekranlardan farmakologik kompaniyalar har kuni qarama-qarshilikni talab qilsa-da. Ammo hamma narsa oddiy bo'lsa, ehtimol sovuq bolalar bo'lmasligi kerak edi. Shuning uchun biz dori-darmonsiz kasalliklarga qarshi tananing qarshiligini qanday oshirishni o'rganishingizni tavsiya qilamiz.
Bolaning dorivor vositalar bilan immunitetini mustahkamlash
- Balki, bolaning ovqatini tuzatish bilan boshlash kerak. Bolaning ratsionidan barcha zararli moddalarni (gum, kola, chip, kraker va boshqalarni) chiqarib tashlang. Birinchidan, bunday oziq-ovqat o'sayotgan organizmga hech qanday foyda keltirmaydi va ikkinchidan, u sizning bolangizning himoyasini kuchaytiradi. Agar bolada vitaminlarga boy bo'lgan mahsulotlar - tsitrus mevalari va yangi sabzavotlar (karam, qo'ng'iroq qalampiri, brokkoli va boshqalar), meva va rezavorlar va sut mahsulotlari bilan iste'mol qilinadigan bo'lsa, juda yaxshi bo'ladi.
- Bu ajoyib o'simlikni dogroz kabi o'ylab ko'ring. U bolalarda immunitetni mustahkamlash uchun ko'p miqdorda vitaminlarni o'z ichiga oladi. Uni tayyorlash uchun yangi yoki quritilgan itraza, suv va termosga ehtiyoj bor. Termosda oldindan yuvilgan rezavorlar tushiring, ularni qaynoq suv bilan to'kib tashlang. 10-12 soat davomida inflyatsiya qiling (butun tun bo'yi optimallashtiring). Bolaning kunida 10 kg vaznda kamida 100 ml yovvoyi guldan ichish kerak. Biroq, sizning e'tiboringizni go'shtning gullashi diuretikdir va tez-tez siyish sizni qo'rqitmasligi kerak. It gulining infuziyasi mutlaqo zararsizdir, lekin agar buyrak kasalligi bo'lsa, u holda avval shifokor bilan maslahatlashing. Bundan tashqari, har doim itning gulidan sharob ichmasangiz, vaqti-vaqti bilan tanaffuslar qilishingiz kerak. Bundan tashqari, ma'lum bir jadvalni ishlab chiqishingiz mumkin - har kuni ichish yoki haftani ichish - keling, bir hafta o'ting.
- Bolangizni terliksiz yurishganda, sizni haqorat qilyapsizmi? Va bu erda va behuda! Bolaning oyoqlarida joylashgan biologik faol nuqtalarni stimulyatsiya qilish immunitetni mustahkamlashga yordam beradi. Shuning uchun yozda yalangoyoq yurish juda foydali, yozda qum, toshlar. Qishda esa uyingizda terlik va paypasiz yurishingiz mumkin (xona harorati 22 darajadan yuqori bo'lsa). Lekin cheklovlarga bormang, bolaning paypoqlarini olib tashlashga shoshilmang. Har bir narsa bosqichma-bosqich bo'lishi kerak. Yoz oylarida bu bilan oyoqlarini xo'mirishni boshlash yaxshiroqdir, shuning uchun haroratning pasayishi asta-sekin paydo bo'ladi.
- Bolaning daxlsizligini kuchaytirishga yordam beradigan yana bir ajoyib xalq yo'li mavjud. Uni tayyorlash uchun siz 1 bosh sarimsoq va 100 gramm limon asalini olishingiz kerak.
Sarimsoq mayda tug'ralgan bo'lishi kerak (go'sht maydalagich orqali o'tishi mumkin) va asal bilan aralashtiriladi. Bu aralash bir hafta davomida talab qilinadi, undan so'ng kuniga 3 marta 1 choy qoshiqni bolaga berilishi kerak. Agar ovqatlanish paytida bu yaxshiroq bo'lsa. Ushbu vosita 10 yoshdan oshgan bolalar uchun javob beradi va bolada asalga allergik reaktsiyalar yo'q. - Va nihoyat, oxirgi. Yozda bolani tiklash uchun vaqt va pulni tejamang. Agar siz dengizga chiqish imkoniga ega bo'lsangiz - bu ajoyib! Agar bo'lmasa, siz qishloqqa buvisining oldiga borib yoki dam olish kunlari bolani hovuzga olib borishingiz mumkin. Toza havo bilan birgalikda suv bilan ishlash jarayonida bolalarning immunitetini mustahkamlashning eng samarali vositasi hisoblanadi.