Yaqinda har qanday adolatli jinsga xos bo'lgan tabiiy moda va ayollik moda qadam bo'ldi. Bir necha oddiy qoidadan foydalanib, siz doimo chiroyli va harakatsiz qarashni tushunasiz.
Bo'yaksiz chiroyli ko'rinish qanday?
Sog'lom teri
Teri inson organizmidagi eng katta organdir, shuning uchun maksimal e'tibor talab etiladi. Teri salomatligi to'g'ri parvarish va turmush tarziga bog'liq:
- tabiiy buyumlar bilan faqat yuqori sifatli gigiena mahsulotlaridan foydalaning;
- terini muntazam namlaydi;
- massaj qilish;
- yuzingizni xona haroratida yoki sovuq holda suv bilan yuvib tashlang;
- Haftada 3 marotaba ko'p bo'lmagan davolanish usullarini (maskalari, peelinglar) amalga oshirish;
- etarlicha suv ichish;
- A va E vitaminlarini qabul qilish;
- makiyajni suiiste'mol qilmaslik;
- yomon odatlardan voz kechish;
- uyqu yaxshi, tercihen 22.00dan kechiktirmasdan yotish kerak;
- dudoqlar teriga ehtiyotkorlik bilan g'amxo'rlik qiling, uni quritishga yo'l qo'ymaslik;
- Oziq-ovqat bilan mashg'ul bo'lmang, to'g'ri ovqatlaning va sog'lom taomlarni tanlang.
Ushbu maslahatlarni qo'llash, bir hafta ichida terining konvertatsiya qilinishini sezasiz va bo'yanishsiz qanday qilib oddiygina go'zal ko'rinish berasiz.
Jozibali ko'rinish
Ko'zlar ruhning ko'zgusi deb ataladi va birinchi navbatda ularga e'tibor beradi. Qiziqarli ko'rinish juda qiyin emas:
- har kuni ertalab ko'zlarini yumshoq qilib, boshlarini burmasdan atrofdagi narsalarga qarash;
- Kechqurun ko'zlaringizni tinchlantirishga to'g'ri keladi. Siz gul suvida namlangan ko'z qovoqlari bilan qoplangan disklarni qo'yishingiz mumkin;
- kompyuterda ko'p vaqt sarflamaslikka yoki televizor tomosha qilmaslikka harakat qiling. Agar bu ish bilan bog'liq bo'lsa, - har yarim soatda ko'zingizni monitordan chiqarib tashlang yoki ularni bir necha daqiqaga yoping. Kompyuterda ishlash uchun maxsus ko'zoynak yoki ko'z tomchilaridan foydalanish ham yaxshi bo'lardi;
- ertalab va kechqurun ko'zlar atrofidagi teri uchun yaxshi kremni qo'llang;
- Shaffof himoya jeli bilan kirpiklar va qoshlarga qarash;
- va yana - etarli uyqu olish. Yangi va toza ko'rinish bevosita bayramingiz sifatiga bog'liq.
Qishda qanday go'zal ko'rinish olish kerak?
Tikirilgan sochlar
Sovuq mavsumda siz yuqorida ko'rsatilgan barcha maslahatlarga rioya qilishingiz kerak, sochni unutmaslik kerak. Qopqoqlarni va haroratni pasayishi tufayli bosh terisi va soch lampalari azoblanadi. Sochga shikast etkazmaslik uchun sizga kerak:
- issiq stylingni ishlatish uchun iloji boricha kamroq;
- sochlarini fen bilan quritish paytida himoya vositalarini qo'llang;
- Oziq moddalar va namlovchi niqoblarni qo'llash uchun haftasiga 2-3 marta;
- Soch yoki kosmetik xamirni kuchaytirish uchun maxsus vitaminlarni qabul qilish;
- bosh massaj qilish.
Qo'llar va mixlar
Chiroyli qizning qanday qarashini bilish, oqlangan, chiroyli qo'llarni eslashga yordam beradi. Qish mavsumida qo'llarning terisi past haroratlar tufayli juda quriydi va tirnoqlari ajrala boshlaydi va asta-sekin ko'rinadi. Bir nechta maslahat:
- Yog'li nemlendiriciyi tabiiy yog'lar bilan ishlating;
- issiq qo'lqop yoki qo'lqop kiyishni unutmang, qo'llarni muzlatishga yo'l qo'ymang;
- kaltsiyli vitaminlarni qabul qilish;
- Haftada bir marta tibbiy naqshli libosni ishlatib, manikyurani bajaring;
- maxsus yog'lar bilan kaktikulyarlarga e'tibor bering.
Uyga qarash qanchalik yoqimli?
Uyda har bir qiz dam olish va dam olishni xohlaydi. Ammo bu sizning ko'rinishingizni butunlay unutishingiz mumkin degani emas:
- sochlar har qanday holatda toza va taroqlangan bo'lishi kerak;
- Teri va parvarishlash mahsulotlarini hafta oxiri ham ishlatish kerak;
- uy kiyimlari nafaqat toza va qulay, balki toza, nazokatli bo'lishi kerak.
Har doim chiroyli ko'rinishni bilishingizni unutmang, kimdir sizni ko'rayotgan-ko'rmaganligiga qaramasdan qo'llashingiz kerak. Bu, avvalambor, o'zingizga va tanangizning g'amxo'rligiga hurmat ko'rsatadi.
Suratlarga qanday qarash chiroyli?
Photogenic ustida, siz va ishlashingiz kerak. Avval ushbu qoidalarni yodda tutishingiz kerak:
- suratga olish jarayonida tabiiy holatlarga e'tiboringizni qarating;
- bir oz tebranish va tanani va boshni oldinga surish. Bu esa bo'ynini yanada nozik qiladi, ikkinchi jag'ning paydo bo'lishidan qochishga yordam beradi;
- chiroyli, ammo qulay kiyimlarni to'plash;
- Tuyg'ularni ko'rsatishdan qo'rqmang, tabiiy tabassum har doim fotosuratlarda yaxshi bo'ladi;
- fotografning tavsiyalarini tinglash.
Chiroyli va zamonaviy ko'rinishga qanday o'rganish mumkin?
Bir ma'noda go'zallik - o'rganish va o'z mahoratini doimiy ravishda ifoda etishi kerak bo'lgan san'at. Quyidagi qoidalarga amal qilish kerak:
- o'z-o'ziga ishonchli bo'lish;
- sog'lig'ingizni kuzatib boring;
- siz yoqtiradigan narsalarni va siz haqiqatdan ham duch keladigan narsalarni afzal ko'rasiz;
- nafaqat tashqi go'zallik, balki ichki dunyoga ham g'amxo'rlik qilish;
- o'z shaxsiyligini ta'kidlab, shaxsiy noyob uslubga ega.