Nimaga postnatal davrida sochlar tushib ketadi?
Xotinning chaqaloqning tug'ilishidan keyin paydo bo'ladigan gormonal tuzatish - ayolning g'ayritabiiy yoki yostiqdagi yangi soch tolalarini kashf etishining asosiy muammosi. Yosh mo'miyo sochlarini tug'ilgandan keyin qancha vaqt o'tishi savolga javob to'g'ridan-to'g'ri ushbu hodisaga bog'liq, ammo o'rtacha 60-90 kun davom etadi. Ammo, agar bu muammoni sizni qoldirmasa, vahima qo'zg'ash kerak emas, chunki ba'zi odamlar 6 oylik gormonal fonni tiklashadi. Sizning ovqatlanishingizni qayta ko'rib chiqing, ko'proq dam oling va psixofizik kasalliklarni istisno qilmang.
Bundan tashqari, agar trichologlarga nima uchun sochning tug'ilishidan va nima bilan shug'ullanishi mumkinligi so'ralganda, bu savol doimo yosh onaning turmush tarziga bog'liq bo'ladi. Shifokorlarga e'tibor qaratadigan asosiy omillar quyidagilardir:
- Stress. Ko'plab shifokorlar sochni turmushning bir turiga ko'rsatadilar, bu esa har qanday hissiy tuyg'ularga juda sezgir. Albatta, 90% hollarda tug'ruqdan keyingi depressiya barcha ayollarni bir tarzda yoki boshqa tarzda ta'sir qiladi, ammo hozir u haqida emas, balki oilada yaratilgan psixologik muhit haqida. Kuchli charchoq, eriga e'tibor berish istagi va vaqtning etishmasligi, ko'pincha pul etishmasligi - bularning barchasi tug'ilgandan keyin sochlarning og'ir holga tushib qolishiga olib keladi, chunki ayol hormonal darajadagi nafaqat qayta qurish bilan, balki hissiy stresslarga ham dosh berishga harakat qiladi. Bunday holatda shifokorlar sizni ko'proq yaxshi ko'radiganingizni va agar iloji bo'lsa, chiroyli narsalardan chalg'itishni tavsiya etadilar: sevimli musiqalarni tinglash, kitoblarni o'qish, komediyalarni tomosha qilish, fitness markaziga borish va h.k.
- Quvvat. Ko'pgina hollarda yaqinda onalar bo'lib qolgan ayollar o'zlarining qobiliyatlaridan qoniqishmaydi va ko'pchilik ratsionga borishga qaror qilishadi. Biroq, bu fikrni rad qilish yaxshidir bu davrda tug'ruqdan keyingi cheklovlar haqida unutmang, afsuski, juda ko'p. Bundan tashqari, ayolning jasadidan ona suti bilan vitaminlar va makro-elementlarning "oqimi" bor. Agar yosh onani tug'ilgandan keyin soch juda yomon chiqsa, bu sizning dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak bo'lgan signaldir.
Kichkintoy tug'ilgandan soch yo'qotishining oldini olish
Bu kasallikka qarshi kurashda ikkita asosiy usul mavjud: ular o'zlarini isbotlab berdilar:
- Vitamin kompleksidan foydalanish. Olimlar tug'ruqdan keyin sochlarning yo'qolishi bilan vitaminlar (vitamin H yoki B7) kabi biotinni iste'mol qilish yaxshiroq ekanini isbotladi. Lampochka kuchaytiradi va soch o'sishi ta'minlanadi. Biotin barcha komplekslarda topilmaydi, shuning uchun shifokorlar "Elevit Pronatal", "AlphaVit", "Materna" va h.k.
Sochlar uchun maskalar. Har bir inson, sochlarning paydo bo'lishidan keyin dag'al moyi mavjudligi bilan kurashish uchun eng ishonchli vosita ekanligini biladi, bu sizni mustahkamlovchi tabiatning niqoblarini yaratishga imkon beradi. Buning uchun 2 osh qoshiqni olib boring. xamirturushsiz qoshiq va iliq sut, 1 choy qoshiq asal. Barcha mahsulotlarni aralashtirib, 20-25 daqiqa issiq joyga qo'ying. Keyin 1 osh qoshiq qo'shing. qoshiq dudug'i va kastor yog'lari. Mahsulotni sochlaringizga qo'ying, boshingizni selofanga joylashtiring va soatni turing. Keyin niqobni suv va shampun bilan yuvib tashlang.
Shunday qilib, chaqaloq tug'ilgandan keyin sochlar to'planib qolsa, nima qilish kerakligi haqidagi savolga aniq javob beramiz: uyqu, asabiy emas, yaxshi ovqat va faqat ijobiy his-tuyg'ularni boshdan kechirish. Bularning barchasi, maxsus soch maskalari bilan birga, yosh onasiga hashamatli sochlarini ko'rsatish va chiroyli ko'rinishga imkon beradi.