Curcuma - juda keng tarqalgan ziravorlar, shifobaxsh xususiyatlar butun dunyoda tan olinadi. Ayniqsa, zerdeçal foydalanish, salomatligi va go'zalligi haqida g'amxo'rlik ayollar uchun foydali bo'ladi.
Zerdeçal foydalanish qanday?
Qadimgi Sharqiy tibbiyotdagi turkmaniya ko'plab kasalliklarni davolash uchun ishlatiladigan etakchi o'rinlardan birini egallaydi. Bu ziravorlar tarkibida efir moyi, terpenoidlar, karminsin, minerallar (kaltsiy, fosfor, temir, yod), B, B2, B3, C, K vitaminlari kiradi. Dorivor va kosmetologiya , quyidagilarni ta'kidlash mumkin:
- yallig'lanishga qarshi;
- gemostatik;
- yaraga shifo berish;
- antiseptik;
- bakteritsid;
- antioksidant;
- xoleretik va boshqalar.
Odatda, zerdeçal suyultirilgan shakldagi (choy qoshiq chang stakan suvga) olinadi. Bundan tashqari, bu eritma hammom, kompresslar, chayonlar uchun ishlatiladi.
Bundan tashqari, zerdeçal kukunlari - kesilgan, kuygan , yaralar, shikastlanishlar va ko'karishlar uchun ajoyib vosita. U bevosita yaraga yoki suyultirilgan suvga yoki asalga qo'llanilishi mumkin.
Tirmerik kasalliklarni davolash uchun tibbiy maqsadlarda ishlatiladi:
- oshqozon-ichak trakti, jigar va o't pufagi;
- yurak va qon;
- bo'g'inlar va orqa miya;
- KBB organlari va yuqori nafas yo'llari;
- sovuqlar;
- dermatologik va boshqalar.
Kozmetologiyada turmerika
Turmerika uzoq vaqt davomida yoshlarni va go'zallikni saqlab qolishga yordam beradigan munosib vositadir. Yuz va tan terisi uchun zerdeçal foydalanadi, shuningdek sochlar uchun. Qon mikrosirkulyatsiyasini takomillashtirish va metabolizmni normallashtiradi, u yangilanadigan xususiyatlarga ega, elastin va kollagen ishlab chiqarishni faollashtiradi. Kosmetik maqsadlar uchun siz zerdeçal chang va efir moyidan foydalanishingiz mumkin. Zerdezkani ishlatishning eng oddiy usuli krem tayyor kosmetikaga, masalan, kremga yog' qo'shishdir.
Bu yerda zerdeçal bilan bir necha retseptlar:
- Akne bilan zerdeçal bilan murakkab : zerikarli zerdeçal suyu qalin tutarlılığa qadar, bir tomchi choy daraxti yog'i qo'shing; Aralashmasi quruqlashtirishdan oldin aralashmasini muammoli joylarga qo'llang, keyin ortiqcha sog'ib oling va ertasi kuni ertalab chaying.
- Zerdeçal tan bodom : yarim choy qoshiq zerdeçal va doljin va bir choy qoshiq dengiz tuzi va zaytun yog'i , bir kaşıf ho'l qahva maydonlarini qo'shing. Massaj harakatlariga ega bo'lgan ho'l jismlarga bir necha daqiqadan so'ng surtiladi va keyin kontrastli dazmol ostini yuving.
- Sog'lom sochlar niqobi : bir choy qoshiq zerdeçal va asal aralashmasi va iliq sut, bir osh qoshiq aralashmasi nam sochlar ustiga amal qiling va keyin olma sirkasi yoki limon sharbati bilan iliq suv bilan yuvib tashlang.
- Zerdeçal bilan turli xil yuzlar uchun maskalar :
- Yog'li teri uchun: choy qoshiq shim kiydirgichi iliq suv bilan aralashtiriladi va bir necha tomchi limon sharbati qo'shiladi, yarim soat davomida teriga aralashtirib, so'ngra iliq suv bilan yuviladi;
- quruq teri uchun: bir xil miqdordagi yong'oq sharbati bilan aralashtirilgan zirakning choy qoshig'i,
yuzida 15 daqiqa davomida qo'llang, keyin iliq suv bilan yuving; - muammoli jild uchun: yarim choy qoshiq zerdeçal, ikki qoshiq oq loy va silliq suvi aralashtiramiz, 2 tomchi lavanta yog'i qo'shing; 10-15 daqiqa davomida teriga qo'llang, keyin sovuq suv bilan yuving;
- terini yumshatish uchun: choy qoshiqda zerdeçal, krem (sut) va asalga aralashtiring, yuz va bo'yni 20-30 daqiqa davomida qo'llang, keyin suv bilan yuving.
Zerdeçal bilan yuz maskalari eng yaxshi kechqurun amalga oshirilganini hisobga oladigan bo'lsak, chunki ular keyin 2-3 marta yuvilganidan keyin yuvilgan sarg'ish tusga bo'yalgan.