Homilador ayollar uchun kaltsiy - giyohvand moddalar

Xomilador homiladorlikda kaltsiy zarurligini bilib, ko'plab ayollar homilador ayollar uchun dorilarni izlashni boshlashadi. Ko'pgina hollarda, ularning tarkibida bunday dorilar D3 vitamini mavjud unda kaltsiy deyarli tanadan so'rilmaydi .

Nima uchun kaltsiy homilador?

Normaga ko'ra, 25-45 yoshli ayolning tanasida kuniga kamida 1 g kaltsiy berish kerak. 25 yoshgacha bo'lgan qizlar uchun norma kuniga 1,3 gramm. Homiladorlik va laktatsiya davrida bu mineralga bo'lgan ehtiyoj ortib, kuniga 1,5 g ga etadi, butunlay davrga bog'liq.

Bu ehtiyoj homiladorlikning dastlabki trimestrida suyak qurilmasini shakllantirish va odatda suyaklarni etishtirish uchun xomilaga har kuni 2-3 mg kerak bo'ladi. Vaqt oshgani sayin, homila tomonidan iste'mol qilinadigan kaltsiy miqdori ortadi. Shunday qilib, 3-trimesterda chaqaloq kuniga 250-300 mg kerak. Natijada, faqat 3 trimestr uchun meva taxminan 25-30 g kaltsiyni to'playdi.

Homiladorlik paytida odatda qanday kaltsiy preparatlari buyuriladi?

Odatda, homiladorlik davrida birlashtirilgan kaltsiy preparatlari buyuriladi, ya'ni. faqat kaltsiyni o'z ichiga olmaydi. Ular odatda bu moddadan 400 mg dan iborat.

Bunga misol Kaltsiy D3 Nycomed bo'lishi mumkin .

Bir jadvalda 1250 mg kaltsiy karbonat mavjud, bu 500 mg kaltsiyga va 200 IU vitamin D3ga to'g'ri keladi. Preparatni kuniga 2 marta 1 tabletka olish uchun belgilash.

Bundan tashqari, homiladorlik davrida buyurilgan kaltsiy preparatlari orasida Kaltsiy-Sandoz fortini ajratish kerak .

U ishlatishdan oldin stakan suvda eritilishi kerak bo'lgan efervesan tabletkalar shaklida ishlab chiqariladi. Bir tabletka tarkibida 500 mg mavjud. Ushbu mahsulot limon kislotasi mavjudligi sababli preparatni oshqozon tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lgan ayollarga ehtiyotkorlik bilan olib borish kerak.

Homilador ayollar uchun eng yaxshi kaltsiy preparatini kaltsiy faol deb atash mumkin .

Ushbu vosita tarkibiga kalsiy almashinuvi regulyatori kiradi - inson suyagi to'qimalarining "qirg'in qilish" tizimi ishini barqarorlashtiradi. Bundan tashqari, preparatning tarkibi o'simlik amaranth dan organik kaltsiyni o'z ichiga oladi, bu esa yaxshi hazm bo'lishini ta'minlaydi. Ko'pincha kuniga 2 tabletka - ertalabki, ikkinchisi kechqurun tayinlanadi. Bir tabletka tarkibida 50 mg kaltsiy, 50 IU vitamin D3 mavjud.

Kaltsiyni qo'shishning mumkin bo'lgan yon ta'siri qanday?

Qo'shimchalar bilan haddan tashqari doz juda kam. Shu bilan birga, murojaat etilayotganda ko'plab ayollar shunday yon ta'sirlarni qayd etdilar:

• bulbullik;
• diareya;
• ich qotishi;
• hazmsizlik.

Shunday qilib, kaltsiy preparatlari homiladorlik davrida ajralib turuvchi komponent hisoblanadi va uning normal holatini ta'minlaydi.