Homiladorlikning uchinchi uch oyligida fiziologik chiziq bo'lib, chaqaloq bilan uchrashuvga olib keladi. Kelajakdagi ona allaqachon farzandini his qiladi, uning xarakterini va hatto kunning rejimini topadi, u bilan muloqot qilishni yaxshi ko'radi. Uchinchi trimestrdagi ko'plab onalar allaqachon ularning kimligini bilishadi: bir o'g'il, qiz, ehtimol egizak, shuning uchun ular mamnuniyat bilan ota-onani to'plashni boshlashadi, shuningdek onalar uyiga narsalar tayyorlashadi. Uchinchi trimester onalik yo'lida uch oy muhim ahamiyatga ega.
Homiladorlik uchinchi trimestri qachon boshlanadi?
Kichkintoy tug'ilishidan umidvor bo'lgan momni qiziqtiradigan birinchi savol - homiladorlikning uch oyligida boshlanadi. Gebeliğin soniga ko'ra, uchinchi trimester homiladorlikning 27-haftasında boshlanadi. Qoida tariqasida, uchinchi trimestrda kelajakda ona allaqachon juda ko'p dumaloq qorin ichiga kiradi, chaqaloqning vazni 1 kilogrammdan ortiq, tojdan to koksikka uzunligi taxminan 24 santimetrga teng. Kichkina bola allaqachon asosiy organlarni shakllantirgan, u kichik odamga o'xshab ko'rinadi va hatto undan oldin tug'ilgan bo'lsa ham, undan omon qolish ehtimoli juda yuqori.
Uchinchi trimesterde kilogramm ortishi
Uchinchi trimestr boshlanganda ayol oldinroqdan ko'ra faolroq ishga kirishadi. Haftalik ayol 300-500 grammni tashkil etadi, bu vazn asosiy og'irliklarni hisobga olgan uchinchi trimestr bo'lib, ushbu haftalar davomida ayol 5-7 kilogramm norma doirasida erishishi mumkin. Bu 38-39 haftagacha davom etadi. Tug'ishni boshlashdan oldin, vazn ortishi to'xtaydi, ayrim hollarda homilador onasi hatto bir necha kilogrammni yo'qotadi, bu tug'ruqning dastlabki kashfiyotlaridan biri hisoblanadi.
Homilador ayollar uchun menyu - 3 trimester
Homilador ayolning oxirgi navi menejeri yuqori sifatli va turli bo'lishi kerak, ammo sog'lom ovqatlanish - meva, sabzavot, yuqori sifatli oqsil va uglevodlarni, eng kam miqdorda yog'larni, jumladan, sabzavotlarni e'tiborga olish kerak. Tarkibi minimal tuz tarkibiga ega bo'lgan uy-joy tayyorlashni afzal ko'radi. Shirinliklar quritilgan mevalar bilan almashtirilishi kerak. Agar homilador ayolda shish bo'lmasa, siz cheklovsiz ichishingiz mumkin, ammo oddiy suv, zaif choy yoki yangi sharbatlar.
Uchinchi trimestrda jinsiy aloqa
Umuman olganda, uchinchi trimestrdagi kelgusi onalarga shifokorlar, agar bu to'g'ridan-to'g'ri kontraendikatsiya bo'lmasa, masalan, yo'ldoshning past darajada biriktirilishi yoki tushish xavfi mavjud bo'lsa, uni taqiqlamaydi. Ammo jinsiy aloqada jinsiy aloqa paytida prezervativdan foydalanish tavsiya etiladi, chunki genital tuzum infektsiyaga juda zaif, shuningdek, agar ayol allaqachon shilliq pichog'ini qirib olgan bo'lsa, jinsiy aloqa qilolmaysiz.
Homiladorlik uchinchi trimestrida tushirish
Qoida tariqasida, uchinchi trimestrda ayollar nafas olish yoki boshqa muammolardan kelib chiqqan patologik kasalliklardan tashqari, nafas bilan bezovtalanmaydi. Chiqishdagi shilliq pichog'i bilan birga oldindan yetkazib berishda qon yoki pushti oqimning oz miqdori paydo bo'lishi mumkin.
Uchinchi trimesterda tahlillar
Uchinchi trimestrda homilador ayollar shifoxonaga yotqizish uchun tayyorgarlik ko'rish uchun sinovlarni o'tkazadilar. Bu OIV, RW va gepatit uchun qon testlarining standart guruhi, shuningdek, umumiy qon testi. Bundan tashqari, haftalik siydik namunasi taqdim etiladi. Ba'zi ayollar
Uchinchi trimestrdagi muammolar
Uchinchi trimestrdagi shamolda gormonal sabablar va tuzni ortiqcha iste'mol qilish va parhezning buzilishi sabab bo'lishi mumkin bo'lgan klassik alomat bor. Shifo davolashni shifokor buyuradi. Uchinchi trimestrda ichak tutilishining yana bir sababi. Ularning yashash joylari, tananing umumiy atoniyasi va boshqa sabablar sabab bo'ladi. Vaziyatni yaxshilash uchun shifokorlar tabiiy tolaga asoslangan dori-darmonlarni tavsiya qiladilar.
Albatta, doimo to'g'ri ovqatlanish va har kuni zarur vitaminlar va iz elementlarini har kuni qabul qilish - bu oddiy ish emas. Shuning uchun shifokorlar muvozanatli tarkib bilan vitamin-mineral komplekslarini qabul qilishni tavsiya etadilar. Ularning qabul qilinishi homiladorlik davrida ko'plab asoratlardan qochish va to'qqiz oyga yaxshi salomatlik holatini saqlab qolishdir.