Doimiy o'sib borayotgan og'irlik homiladorlik kabi ajoyib vaqtlarda ayolni ranjitadigan eng katta muammolardan biridir. Ba'zilar, bu maxsus "ta'kidlash" ni topishadi va yangi hashamatli shakllardan xursand bo'lishadi va eng afsuski, strelkalardagi o'qlarning harakatlarini kuzatadilar. Va faqat shifokorlar homiladorlik davrida kilogramm o'sishining darajasi bilan qiziqishadi, bu uning odatiy kursining ko'rsatkichlaridan biridir. Endi har bir rejalashtirilayotgan tekshirish tarozi ustida turish va ma'lumotlarni bayon qilish kerak bo'ladi.
Homiladorlik vaznining oshishi
Odatda, urug'lantirilgandan keyin birinchi ikki oyda biron bir o'zgarishsiz yuz beradi. Bunga tananing yangi pozitsiyaga va, albatta, toksikozga moslashishi yordam beradi. U semizlikdan ko'ra kilogrammni kuchaytiradi. Homiladorlikning dastlabki uch oylik davrida ayol bir necha kilogrammdan ko'p emas.
Homiladorlik davrida og'irlikning eng ko'p o'sishi ikkinchi va uchinchi trimestrlarda kuzatiladi. Ushbu davrda tarozilar har bir haftalik 250, va hatto 300 gramm ortig'i bilan ayolni "chilparchin" qiladi.
Odatda, homiladorlik davrida umumiy vazn daromadi 10 dan 12 kilogrammgacha bo'ladi. Shifokorlar, 30-haftadan boshlab ayolning vazni kuniga 50 grammdan oshmasligini, ya'ni haftada 300 dan 400 gacha yoki oyiga 2 kilogrammga ko'payishini aytadi. Odatda ginekologlar homiladorlik davrida kilogrammning normal og'irligi aniq yoki aniq emasligini aniqlab olish uchun maxsus jadvalni qo'llashadi. Bundan tashqari, tana vaznining o'sishi miqdori majburiy ravishda to'planishi kerak, bu ma'lumotlar homiladorlikning so'nggi uch oyida ayniqsa muhimdir.
Homiladorlik davrida kilogramm o'sish jadvalidan qanday farqlar bor?
Ideal uchun olingan barcha ko'rsatkichlar aslida juda, juda nisbiy ekanligini anglash kerak. Axir, har bir insonning o'ziga xos xususiyatlari bor, u bolani tug'ish davrida namoyon bo'ladi. Homiladorlik davrida patologik vazn oshirishga ta'sir etadigan omillar quyidagilardir:
- yoshi - homiladorlikning kattaroqligi, ortiqcha vaznni ishga solish ehtimoli qancha yuqori bo'lsa;
- irsiy qobiliyati;
- gormonal muvozanat;
- to'liqlikka moyillik;
- kilogrammni keltirib chiqaradigan dori-darmonlarni qabul qilish;
- kasalliklar;
- katta meva;
- Ko'p jihozlangan odat.
Homiladorlik vaqtida o'zingizning vaznini qanday hisoblash mumkin?
Sizning vazningiz normal ekanligini bilish uchun, shifokorni kerakli raqamni hisoblashni so'ramaslik kerak. Bu oddiy manipulyatsiya bilan amalga oshirilishi mumkin. Homiladorlik davrida kilogramm o'sishini hisoblash uchun homiladorlikdan oldin sizning bo'yingiz va vazni haqida bilishingiz kerak. BMI indeksini olish uchun zarur bo'lgan bu ma'lumotlar quyidagicha olinadi: BMI = vazni (kg) [balandligi (metrda) ga bo'linadi).
Agar ayol homiladorlikdan oldin ortiqcha og'irlikni sezsa yoki aksincha bo'lsa, u juda nozik bo'lgan bo'lsa, unda umumiy og'irlik shifokorlar tomonidan qabul qilingan me'yorlardan sezilarli darajada farq qiladi. Misol uchun, ingichka odamlar 12-15 kilogrammdan ko'p bo'lishi mumkin, bu butunlay homiladorlikdan oldingi vaznga bog'liq. Ammo ortiqcha vaznli ayollar 8-10 kilogrammga kamayadi.
Homiladorlik davridagi vazningizga qanchalik mos kelishini aniqlash uchun, homiladorlik davrida kilogramm o'sishining taqvimiga yordam beradi. U og'ir vazndan o'zini himoya qilish imkoniyatini beradi, bu og'ir tug'ilishga va og'irlikni bartaraf etgandan keyin uzoq vaqtdan keyin qayta tiklanishga olib keladi. Ammo og'irlikning ozayishi bachadonda homila rivojlanishining sekinlashishi bilan bog'liq.
Onalik kelajagidan keladigan eforiyada turing, qaytib kelayotganingizdan qanchalik qayg'urayotganingizni unutmang. Bunday zaif narsalar sizga va chaqaloqqa sezilarli darajada zarar etkazishi mumkin.