Ko'pchilik jinsiy qaramlikni kasallik deb hisoblamaydi, ammo ularning fikri noto'g'ri. Psixologlar ushbu qaramlikning aniqlanishi mumkin bo'lgan bir necha xususiyatlarni aniqlaydilar:
- jinsiy istakni nazorat qilish mumkin emas;
- bu xatti-harakatlar hayotning barcha jabhalarida turli muammolarni keltirib chiqaradi.
Agar siz jinsiy aloqada bo'lishni istasangiz, u sizni giyohvandlikka yo'ygan degani emas. Jinsiy nikohdan aziyat chekayotgan odamlar nafaqat zavq, energiya, jinsiy munosabatlardagi eforiya hissi, balki yomon kayfiyatdan, g'azabdan, xavotirdan va boshqa muammolardan xalos bo'lishadi, bunday insonlar jinsiy aloqa qilmasdan yashay olmaydi. Ushbu kasallikning mexanizmlari giyohvandlikka o'xshashdir. Biror kishi doimiy muammolarni yashirishga yordam beradigan qalqon bo'lib xizmat qiladigan eforiya bilan doimo shug'ullanishga intiladi.
Ko'pgina odamlar uchun jinsiy giyohvandlik spirtli ichimliklar bilan tenglashtiriladi, ammo bu butunlay to'g'ri emas. Axir, har qanday yumshoq qiz bu kasallikdan aziyat chekmaydi, ko'pincha ular uchun faqat pul topishning vositasi.
Erkaklar va ayollar o'rtasidagi farq
Erkaklar uchun bunday qaramlik boshqalar uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin, masalan, zo'ravonlik, ko'rgazma va shunga o'xshash narsalar. Ayol uchun hamma narsa tartibsiz aloqalar bilan yakunlanishi mumkin, ular orqali ular o'zlarini himoya qilishadi.
Qanday qilib giyohvandlikdan qutulish mumkin: tavsiyalar
- Dastlabki narsa kasallikning mavjudligini aniqlashdir, lekin ko'p hollarda o'zingiz qilishingiz mumkin emas. Agar siz hali ham bu muammoni o'ylayotgan bo'lsangiz, bu muvaffaqiyat uchun birinchi kichik qadamdir. Sizning vazifangiz professional ruhshunosga borishga majbur qilishdir. Agar bu sizni qo'rqitayotgan bo'lsa, avval internetga borib, bu muammo bilan shug'ullangan kishilarni toping, ular yaxshi maslahat beradi va ular mutaxassisga murojaat qilish uchun ishonchli bo'ladi.
- Muammoning sababini tushunish kerak. Ehtimol, bu psixologik travma yoki past darajali benlik hurmati . O'zingizni oddiy munosabatlarga va normal jinsiy aloqa qilishga loyiq emas deb hisoblaysiz. Jinsiy qaramlikning kelib chiqishi bolalikdagi zo'rlash, oiladagi muammolar, shuningdek, ajralish ota-onalariga ta'sir qilishi mumkin.
- Endi sizni bu muammoning echimi bilan bog'laydigan hamma narsadan qutulishga harakat qilishingiz kerak. Videolarni, fotosuratlarni, o'yinlarni, jurnallarni, kitoblarni va boshqalarni olib tashlang va shahvoniy tabiatga ega narsalarni olib tashlang. Bu esa, bularning barchasi bo'lmasa, siz juda oddiy va qulay his etasiz. Bundan tashqari, ko'p odamlar turli xil odatlarga ega, ular sizni jinsiy aloqani eslatishi mumkin, ular ham qutulish kerak.
- Avto-o'qitish. Kundalik taassurot, bu muammoning yo'qligi, sizsiz baxtli ekani, o'zingiz ishonasiz. O'zingizning bo'sh vaqtingizni olib, o'zingizning qilayotgan ishingizdan bahramand bo'lishni o'rganishingiz mumkin.
- Ushbu kasallik bilan yordam beradigan maxsus dorilar mavjud. Siz antidepressantlarni, sedativ yoki maxsus gormonal preparatlarni sotib olishingiz mumkin. Faqatgina bosh og'rig'i emas, oddiy tabletka yordam beradigan narsa emas, faqatgina tibbiy dorilarning kompleks ta'siri va psixologik terapiya kerakli natijaga olib keladi.
Barcha maslahatlarni birgalikda birlashtirish va psixologga yordam berish uchun siz jinsiy giyohvandlikni bir marotaba va umuman barham topishingiz mumkin va bundan buyon sizning jinsiy aloqaingiz siz uchun dori emas, his-tuyg'ularini ifodalash va sevimli mashg'ulotlarini ifoda qilish usuli bo'ladi.