Bugungi dunyoda, deyarli har bir ayol stressli, kuchli his-tuyg'ularga, uyqusizlikka duch keladi, shuning uchun eng keng tarqalgan sinir kasalliklaridan biri hayajonli kuchayadi.
Artirilayotgan asab chiqishi sabablari va namoyon bo'lishi
Ko'tariluvchanlikning ko'payishi sabablari bor, bu irsiy moslashuv va metabolizmni buzishi, noto'g'ri turmush tarzi va tovar charchoq bo'lishi mumkin. Oshqozonning ko'payib ketganligi bilan og'rigan insonlar boshqacha:
- kuchli noqulaylik;
- nizolar;
- fussiness;
- tezkorlik;
- ko'z yoshlari.
Bunday odamlar hech narsadan o'zlarini olib qochishlari mumkin, agar biror narsa ishlamayotgan bo'lsa, darhol "portlash" mumkin, "issiq" qo'l ostida ularning qarindoshlari, bo'ysunuvchilari, begonalarga murojaat qilishlari mumkin. Ko'pincha hayajonli bo'lgan odamlar bosh og'rig'idan azob chekishadi, ular qo'rqinchli va g'azabga botib ketgan kabutarlar tomonidan azoblanadi. Bunday asabiy kasallikning eng ishonchli sindromi uyqusizlikdir va bu tartibsizlik muntazamlashib boradi, inson uzoq vaqt uxlamaydi, agar u bo'lsa, keyin qisqa muddat ichida. Aytgancha, erkaklar ortib borayotgan qo'zg'aluvchanlik yanada jiddiyroq, kuchli jinsiy vakillar juda agressivdir, chunki ular kichik zaifliklar tufayli ko'pincha qattiq g'azabga duch keladi va aksariyat hollarda bu baxtsizliklarda boshqalarni ayblashadi.
Ajablanadigan harakatlardan holi bo'lish uchun hayot tarzingizni qayta ko'rib chiqish kerak. Ochiq havoda tez-tez bo'lishga harakat qiling, kun tartibini rostlang va ta'tilga chiqing va dam olish uchun biror joyga boring, vaziyatni o'zgartirishingiz kerak bo'lgan narsadir. Shuni yodda tutingki, asabiy uyg'otishning ortishi jiddiy psixologik kasallikka aylanishi mumkin, shuning uchun o'zingizni mashq qilmang.