Sayyoramiz aholisining 80 foizdan ortig'i o'rgimchaklardan qo'rqadi. O'rgimchakdan qo'rqishga araxnofobiya deyiladi va eng keng tarqalgan fobiya hisoblanadi . Keling, ushbu hodisaning sababini tushunaylik va uni bartaraf etishga harakat qilaylik.
Nima uchun odamlar o'rgimchaklardan qo'rqishadi?
Bu hasharotlar tezlik bilan harakat qilish xususiyatiga ega. Odamlar ko'pincha buni o'z vujudida to'satdan topadilar. Shunday qilib, qo'rquv, hasharotlarning kelgusida harakatlanishi va uning niyatlarini umuman ololmasligi tufayli paydo bo'ladi. Aksariyat odamlar bu to'satdan qo'rqishadi.
Mutaxassislarning fikricha, o'rgimchaklar qo'rquvi tug'ma bo'lishi mumkin. Agar ota-onalar o'rgimchaklardan qo'rqsalar, ular bolaga avtomatik tarzda topshiriladi. Siz qo'rqishingiz mumkin, lekin o'rgimchakka nazar tashlab, ko'p odamlar araqnofobiyaning dastlabki bosqichi deb ataladigan pulse va yurak urishadi.
O'rgimchak-qotillar bilan qo'rquv filmini tomosha qilish natijasida fobiya paydo bo'lishi mumkin bo'lgan nazariya mavjud. Bunday hollarda hamma narsa insonga bog'liq: engil qo'rquv haqiqiy kasallikka aylanishi mumkin, shuning uchun zaif nervlarni bo'lgan shaxslar bunday filmlarni tomosha qilishdan qochish kerak.
Hasharotlarning o'ziga xos ko'rinishi bor va hayolot va boy tasavvurlar o'z ishlarini bajaradi. Araxnofobi - asossiz qo'rquv emas, chunki o'rgimchaklarning ayrim turlari odamlar uchun xavflidir, ammo ular uzoq joylarda tsivilizatsiyadan yashaydilar. Ko'p turning sog'lig'ingiz uchun mutlaqo zararsiz ekanligini esga olish lozim.
Londondagi bir psixiatr o'rgimchak odamlarning qo'rquvi vaboning rivojlanishida paydo bo'lgan degan fikrni ilgari surdi, chunki artropodlar bu kasallikning tashuvchisi hisoblanardi. Bunga qo'shimcha ravishda, araxnofoblarning aksariyati G'arbiy Evropa va Shimoliy Amerikada yashaydi.
O'rgimchaklardan qo'rqishni qanday to'xtatish kerak?
Agar qo'rquvingiz bilan o'zingizni bartaraf qilishni istasangiz, uni faqatgina kutib olishingiz kerak. O'rgimchakka yaqin bo'lishi kerak, shuning uchun uni xavfsiz masofadan ko'rishingiz va qo'rquvni engib o'tishingiz mumkin. Qiyinchilikni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, bunday qo'rquvdan ozod bo'lgan kishini toping. U sizga bu vaziyatga bo'lgan nuqtai nazarini va o'rgimchaklarga nisbatan munosabatini aytib berishi kerak.
Bir o'rgimchining sizga zarar keltirishi mumkinligini o'ylab, tinchlanishga harakat qiling. Aslida, hasharotlar sizdan ko'ra ko'proq qo'rqadi. Zaharli o'rgimchaklarni faqat tropik mamlakatlarda topish mumkinligini unutmang.
Keyin, qog'oz varag'ini olib, katta o'rgimchakni torting. So'ngra, o'rgimchakni bir oz kichikroq torting. Keyin yana bir, lekin undan kichikroq. Oxir-oqibat eng kattalardan eng kichigiga qadar ko'plab o'rgimchaklarni torting. Shundan so'ng bargni yoqing va qo'rquvingiz u bilan qanday yo'qolganini tasavvur qiling.
Qo'rqishdan qutulishning yana bir yo'li quyidagicha. Siz uyda o'rgimchakni olishingiz mumkin. U vaqti-vaqti bilan g'amxo'rlik qilishi kerak. Yaqinda siz hasharotlarning hech qanday xavf tug'dirmasligini tushunasiz. Ko'pchilik o'rgimchak tuklarining tuklari allergiya keltirib chiqarishi mumkinligi haqida fikr yuritib bo'lmaydi, shuning uchun xarid qilishdan oldin iloji boricha ko'proq ma'lumot oling.
O'rgimchaklarning qo'rquviga qarshi kurashning yana bir yo'li bor. Siz o'rgimchaklarni o'ldirish kerak bo'lgan kompyuter o'yinini sotib olishingiz mumkin.
Odamlarning alomatlariga ko'ra, o'rgimchaklar baxt keltiradi. Agar o'rgimchak siz bilan o'ralgan bo'lsa, unda sizning moliyaviy vaziyat sezilarli darajada yaxshilanadi. Uydagi o'rgimchakni aniqlash - xayriyatki, lekin har safar o'rgimchakni ko'rsangiz, bu belgilarni eslang.
Yuqoridagi maslahatlarga quloq solsangiz, o'rgimchak qo'rquvini osongina engishingiz mumkin. Uni qo'lingizdan olib, qo'rquvni bir marta va barchadan qutqaring. Hech narsa yordam bermasa va fobiya hayotingizni zaharlaydi, terapevt bilan maslahatlashing.