O'smirlik davridan boshlab, har bir qizning hayz ko'rishi yoki "tanqidiy kunlar" deb ataladigan oyi bor. Ayolning tanasi eng ko'p himoyalanadigan va infektsiyaga qarshi himoyasiz bo'lsa. Shuning uchun ayol jinsiy a'zolarning gigienasiga alohida e'tibor qaratish va ortiqcha yuklardan qochish kerak. Agar bunday kunlarda qiz o'zini yaxshi his qilsa ham, tananing ortiqcha "material" ni tozalash uchun qo'shimcha kuchlarga ehtiyoji bor.
Ba'zida ayolning hayz paytida ayovsiz qon ketishini sezishi kuzatiladi. Ayolning tanasini buzilishi menoraxiya deb atalgan. Keling, menstruatsiyaning sabablari va belgilarini ko'rib chiqaylik va juda ko'p vaqtni qanday to'xtatishimiz mumkin.
Hayz ko'rish bilan ko'p qon ketishi quyidagi sabablarga olib kelishi mumkin:
- bachadon patologik jarayoni (mioma, endometrioz, polip) yoki onkologik kasalliklar;
- mavjud qonashni to'xtatish uchun javob beradigan endokrin bezlarning funktsiyasini buzilishi;
- Qonning pıhtılaşmasını oldini olish uchun jigar fermenti ishlab chiqarishga hissa qo'shadigan nordon sut mahsulotlari ko'p vaqtli ayol parhezida tarqalish;
- tromboz hosil bo'lishiga javob beruvchi mikroelementlarning etishmasligi (vitamin C, K, kaltsiy, temir);
- kontratseptivlarni yoki gormonal dorilarni qabul qilish natijasida gormonal kasalliklar;
- tushgan yoki abortdan keyingi anamnezdagi ayolning mavjudligi.
Nimaga ko'p miqdordagi oylik va nima qilish kerakligini tushunish uchun mikroflora smearlarini to'liq tahlil qilish va ginekologni har tomonlama tekshirish kerak. Faqatgina barcha ma'lumotlarni olganingizdan so'ng, juda muhim kunlarda og'ir qon ketishining sababini aniq belgilashingiz mumkin.
Muhim kunlarda ko'p vaqtli belgilar
Ayol a'zolarida qon ketishida patologik o'sishini ayol tanasida sodir bo'lgan boshqa jarayonlar bilan ajrata oladigan bir qator belgilar mavjud:
- sekretsiyalarda ilgari bo'lmagan qondagi qonlar bor;
- ayol umr yo'ldoshining boshidan kechirayotgani: uyqusizlik, apatiya, uyqusizlik, noqulaylik hissi;
- tuyadi o'zgarishi;
- tsiklning uzoq davom etish muddati (39 kundan ortiq) yoki tsiklning o'rtasida hayz bilan to'satdan boshlangan.
Eng katta xavf - har oyda ko'p miqdorda pıhtılaşma va an'anaviy tibbiyot usullari va an'anaviy bo'lmagan usullar asosida individual davolashni tanlash kerakmi?
Qanday qilib menstruatsiyani to'xtatish kerak?
Agar qizda ozchilik bilan duch keladigan bo'lsa, unda qon yo'qotish miqdorini kamaytirishga yordam beradigan ko'plab usullar mavjud. Bunday usullar shifokor tashrif buyurmaguncha ishlatilishi mumkin, bu tashrif muqarrar. Qon ketishni to'xtatish uchun bir qator qoidalar mavjud:
- jismoniy mashqlar sonini kamaytirish;
- iste'mol qilingan qahva va spirtli ichimliklar dozasini cheklash;
- qon ketishini kuchaytirishi uchun vazodilatator dori vositalarini qo'llashni bekor qilish. Biroq, bekor qilishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashing;
- rouming jarayonini normallashtirishga yordam beradigan C vitaminlari, foliy kislotasi va temir miqdorini oshirish;
- Qisqa vaqt ichida oshqozon ostiga sovuq suvli shishani (15 daqiqadan ko'proq) qo'llang;
- Akupressura usullaridan foydalanish: Yuqori labni burun tagiga bog'laydigan bo'shliqning hududida barmoq bilan kuniga kamida 30 marta bosish kerak;
- aromaterapiyaga murojaat qilish;
- Askorutin tabletkasini oling (tarkibida C va P vitaminlari mavjud).
Ko'p oylik xalq uchun vositalar
Xalq vositasi sifatida ajratilgan qon miqdorini kamaytirish uchun mo'l-ko'l davrlar bilan faol foydalaniladi:
- choy moruq va yalpiz bilan kuniga kamida 3 marta;
- bir osh qoshiq uchun kuniga olti marta olinishi kerak bo'lgan jo'xori buzuqligi infuzioni;
- guldor-gul mevalari infuziyalari kuniga 3 marta iste'mol qilinishi kerak (bir stakan suv uchun 2 choy qoshig'ida viburnum ekilgan);
- dala otini va cho'ponning sumkasini ishlab chiqarish;
- gilos barglarini tayyorlash;
- eman po'stlog'ini infuzionlash.
Eng mashhur gemostatik agentlar hali ham romashka va qichitqi.
Oziq-ovqatlarda siz qovurdoqni yangi yoki pishirilgan shaklda qo'shishingiz mumkin. Kechki ovqatlanishning barcha taomlarini almashtirish mumkin, agar ular kechqurun sochilgan va kichik bo'laklarda ishlatilsa.
Sizning dietangizni diqqat bilan yodda tutib, go'sht va baliq ovqatlarining, pishloqni, tuxumni, shirinliklarni, karamni, unli maxsulotlarni ko'paytirishni unutmang. Juda ko'p qon ketish belgilari uzoq vaqt ketmasa, o'z-o'zidan davolash qilmang. Qon ketishni to'xtatishning barcha yuqoridagi usullari faqat vaqtinchalik chora hisoblanadi. Faqat shifokor menstruatsiya paytida og'riqni kamaytirish va hayz davrida qon yo'qotish miqdorini kamaytirish uchun optimal davolanishni tanlashi mumkin.