Ovulyatsiya - bu yoshdagi tuxum follikulani urug'lanishga tayyor holda qoldiradigan jarayondir. Bugungi kunda ovulyatsiya kunini aniqlashning bir qancha usullari mavjud. Bunday hisob-kitoblar nafaqat homiladorlikni rejalashtirish, balki kiruvchi o'g'itlashni ham oldini olish imkonini beradi.
Ko'p ayollar homiladorlik xavfini kamaytirish yoki aksincha, homilador bo'lish ehtimolini oshirish uchun ovulyatsiya kunini to'g'ri aniqlashni qiziqtirgan. Buni qilish qiyin emas, lekin bu ayol hali homiladorligi haqida bilmaydi va ovulyatsiya kunini aniqlashga urinmoqda. Bunday holatda tuxum qo'yiladigan kunni aniqlash mumkin emas, chunki homiladorlik paytida gormonal fon o'zgaradi va ovulyatsiya jarayoni to'xtatiladi, natijada tuxum pishib qolmaydi va joyida qoladi.
Ovulyatsiya belgilari
Ovulyatsiya kuni ba'zi belgilar bilan aniqlanishi mumkin, ammo bu kabi alomatlarning aniqligi bu boshqa masala. Shunday qilib, semptomlar yumurtlama jarayoni:
- qorinning pastki qismida og'riq va og'riqlarni kamaytirish ;
- unumdor kunlarda shahvoniylikni oshirish;
- vaginal oqimdagi o'zgarishlar (ular mo'l-ko'l, shilimshiq va oshkora bo'ladi);
- kam miqdorda qon tomirlarini mukus bilan ajratish;
- Oositning chiqarilishidan keyin sekretsiya qalinlashadi va ozgina kremsi rangga ega bo'ladi.
Ovulyatsiya aniq kunini qanday aniqlash mumkin?
Ovulyatsiya aniq kunini aniqlash uchun quyidagi usullardan foydalanishingiz mumkin:
- Kalendar usuli . Agar siz ovulyatsiya kunini taqvim bo'yicha qanday aniqlashni bilmasangiz, unda siz quyidagilarni bajarishingiz kerak: olti tsikldagi kalendarda hayz kunini belgilashingiz kerak. Keyinchalik eng uzun va eng qisqa tsikl o'rtasidagi farqni olish kerak (lekin 14 kundan keyin hisoblagandan keyin). Misol uchun, oxirgi olti davr 27, 29, 30, 28, 27 va 30 kun davom etgan. Biz hisoblaymiz: 30-14 = 16 (ovulyatsiya 16 kun) va 27-14 = 13 (ovulyatsiya 13-kuni sodir bo'lgan). Tugunning 13-dan 16-kunigacha bo'lgan davrda etuk tuxumni chiqarib yuborish kuni kutilmoqda.
- Bazal haroratni o'lchash usuli . Ushbu o'lchov uchun simob termometrini taxminan ikki santimetr chuqurlikdagi anusga qo'yish kerak. Haroratni har doim bir vaqtda o'lchab, termometrni kamida besh daqiqa ushlab turing. Ma'lumotlar grafinyaning gorizontal kuniga ega jadvalga va vertikal yo'nalishdagi termometr ko'rsatkichlariga yoziladi. Bunday kuzatuvlarni olti tsikldagi qilish kerak. Faqatgina aylanish jarayonining birinchi yarmida harorat ancha past, ikkinchisida u yuqori bo'ladi. Ammo ko'tarilishdan oldin 0,4-0,6 darajaga sakrash bo'ladi. Bu ovulyatsiya kunlari.
- Ultrasonik monitoring . Bu vaginal sensor yordamida shifokorning bajaradigan eng to'g'ri usuli. Bunday tadqiq hayzlik tugaganidan keyin ettinchi kunda amalga oshiriladi. Shifokor qaysi yumurtada follikullarning pishib etishini va qanday qilib yumurtlamasını aniqlashi mumkin.
Kalkulyator tomonidan ovulyatsiya kunlarini qanday bilsam bo'ladi?
Ovulyatsiya kunlarini aniq belgilashning yana bir qulay va erkin uslubi mavjud - maxsus onlayn stol yordamida
- tsiklning birinchi kuni (hayz boshlanishi), kun, oy va yil ko'rsatiladi;
- tsiklning davomiyligi (21-90 kun);
- sariq tananing fazasini davomiyligi, odatda 14 kun;
- qon vaginal oqimining davomiyligi (1-9 kun).
Ushbu ma'lumotni kiritganingizdan so'ng "hisoblash" tugmasini bosing va dastur avtomatik ravishda eng ko'p ovulatsiya kunini, tuxumning tahminiy vaqtini va keyingi hayz boshlanishining taxminiy boshlanishini avtomatik ravishda hisoblab chiqadi.