Oy davomida solaryum

Muhim voqea yoki sayohatdan oldin siz 100% ko'rinishni istaysiz va tashqi qiyofasini o'zgartirishning eng yaxshi usullaridan biri solaryumga tashrif buyurishdir. Biroq, zalga kirish hayz ko'rish boshlanishi bilan mos keladi va ayol hayz ko'rishi bilan quyosh botishi mumkin bo'lsa ajabmas. Ushbu muammoni hal qilish uchun ushbu ikki jarayon bir-biriga qanday ta'sir qilishini tushunish kerak.

Oylik qila olamanmi?

Aksariyat shifokorlar buni tavsiya qilmaydi. Buning sabablari juda boshqacha. Eng sodda va ravshan, pul sarflangan pul sarflanadi. Aslida, tanadagi hayz paytida, melanin deyarli ishlab chiqarilmaydi, buning natijasida terining go'zal soyasi paydo bo'ladi. Shuning uchun solaryum va oylik narsalar bir-biridan farq qiladi.

Bu erda sog'lom fikr mavjud. Ayolning sog'lig'iga kelsak, u oylar davomida quyosh botishi uchun zararli va ayrim holatlar ham xavflidir.

1. Ushbu davrda organizm gormonlar darajasini pasaytirdi, bu esa yuqori haroratli fonda kuchli qon ketishini keltirib chiqarishi mumkin. Shu bois, hammomni ziyorat qilolmaysiz yoki issiq küvet ichida yolg'iz bo'lolmaysiz.
2. Hayz vaqtida solaryum xavfli bo'lib, chunki u bachadon tomirlarining spazmiga olib kelishi mumkin.
3. Aniq sabablarga ko'ra, siz hozircha tamponlar ishlatasiz. Bundan tashqari, ma'lum bir tahdid bor. Yuqori haroratlarda va og'ir qon ketishda, yallig'lanish jarayonlarining boshlanishi uchun ideal sharoitlar yaratiladi. Solaryumni birlashtirmaslikning yana bir sababi va oylik.
4. Unutmangki, hayz paytida solaryum bosh aylanishi va umumiy zaiflikka olib kelishi mumkin, ammo qon bosimi yuqori bo'lgan ayollar uchun bu butunlay kontrendike emas.

Har oyda solaryumga tashrif buyurish

Yengil tan juda zarur bo'lsa yoki oddiygina kutish vaqti Yo'q, keyin bir oylik solaryumda bo'lishi mumkin, chunki qoidalar: sunblockdan foydalanish va juda ko'p suyuqlik ichish. Imkon bo'lsa, dastlabki ikki kun salomatlik uchun tashrif buyurishdan yaxshiroqdir, chunki qon tomirlari bugungi kunda juda ko'pdir va ayolning ahvoli juda kerak bo'ladi.

Quyosh botganda va dush qabul qilgandan so'ng, xotirjam holda dam oling va har qanday yo'l bilan jismoniy faoliyatdan qoching. Jarayondan kamida ikki soat o'tgach, siz yotishingiz va dam olishingiz kerak, aks holda qon ketishi mumkin. Agar protsedurani uzaytira olmasangiz, undan keyin barcha mumkin bo'lgan asoratlarni minimallashtirishga harakat qiling.