Vaqti-soatlarda yashab, har kuni mashq qiling. Ayniqsa mashqlar muntazam bo'lsa, maxsus poyafzal kerak. Va eng muhimi, sifatli xususiyatlarni tanlashda nimani e'tiborga olish kerak va faqat o'zingiz yoqtirgan dizaynga e'tibor bering. Ushbu mavsumda taniqli sport poyabzal kompaniyalari nimani taklif qilmoqda? Keling, tushunaylik.
Ishqalanish uchun poyabzalni qanday tanlash kerak?
Agar siz jiddiy mashg'ulotni boshlashga qaror qilsangiz, hal qila oladigan birinchi savol qanday poyafzalni tanlashni tanlashi kerak?
- Tabiiy katlama chizig'i va zarba emirilishi bilan, oyoqni neytral holatga qo'yib, uzunligi, balandligi va kengligi bo'ylab ideal tarzda joylashtirilishi uchun mo'ljallangan oyoq va vazni tabiatini hisobga olgan holda, engil bo'lishi kerak. Og'irligi qancha ko'p bo'lsa, amortizatsiya qancha ko'p bo'lsa, shuncha ko'p bo'ladi.
- Kir yo'llar va off-road uchun, Gore-Tex oyoq shimlari agressiv tekislarga mos keladi. "Asfalt" poyabzali taglikning asosiy qatlamlari orasida zarba changni yutish bilan jihozlangan bo'lishi kerak.
Zo'r harakat qiluvchi poyafzal quyidagi xususiyatlarga ega bo'lishi kerak:
- yumshoq va moslashuvchan bo'lishi;
- yuqori sifatli, aşınmaya bardoshli taglik bilan;
- yuqori texnologiyali havo o'tkazadigan materiallardan tayyorlangan;
- assimetrik qoplama bilan;
- Ideal holda, poyafzal tashqarisida va tovon qismida qo'shimcha qattiq elementlar bilan.
Qulay ishlaydigan poyabzal shuningdek, teginishni yumshatuvchi qo'shimcha to'pning balandligi bilan to'g'ri poyafzalga ega bo'lishi kerak va 400 grammdan ortiq og'irlik qilmaydilar.
Tajribali mashinistlar muvaffaqiyatli mashg'ulotlar uchun bir nechta juft poyabzallar kerakligini bilishadi va ularning barchasi yorqin, to'yingan soyalar bo'lishi mumkin, bu kayfiyatni ko'taradigan bosimlarga ega, ammo har xil holatlar uchun ajratiladi:
- issiq kunlar va sovuq havo uchun;
- loy, muz va mavsumda;
- sport zalida va asfalt yo'llarida;
- tuproq va o'tkazilmasligi uchun;
- sprint va marafon.
Qishda mashq qilish uchun poyafzal
Qishki mashg'ulotlar uchun poyabzal nima bo'lishi kerak?
- Qish mavsumida modelsiz, ammo yangi tushgan va qoraygan qorlarga mashq qilish uchun ajoyib, shuningdek, qish asfaltidan tayyorlangan membrana. Yuguruvchilar uchun bu poyafzal oyoqlarni namlikdan himoya qiladi va qorga tushmaydi.
- Kichik qor bilan jihozlangan yengil iz poyafzallari, qorli qor ustida mashq qilish uchun mos. Modellalar himoya qatlam bilan ajratilgan holda tanlanishlari kerak.
- Kuchli qor va muz ustida yurish uchun, baland bo'yli sport poyabzali bo'ylab harakatlaning va chivinlarni o'rnatish qobiliyati.
- Solomon Speed Cross, membrana, katta himoya vositalariga yoki taglikdagi temir qo'shimchalarga eng qiyin sharoitlarda idealdir va asfaltdagi chuqur qor, muz, muz ustida ishlayotganingizda oyoqlaringizni mukammal himoya qiladi.
- Rangli kamalakning barcha ranglarini va ularning kombinatsiyalarining suvga chidamli materiallaridan, turli geometrik va gulli printlar, qora va oq poyafzallar - sizning tanlovingiz.
Yoz oylari uchun poyabzal
Yoz uchun qo'shimcha shovqinsiz shamollatuvchi modellarni tanlash yaxshidir. Qo'rqinchli poyabzallar - bu nafaqat asfaltga emas, balki er yuzasiga yaxshi yopishib olish imkonini beruvchi kichik ingichka va massali chiziqlar mavjudligi bilan ajralib turadigan, maydalash va marafon uchun ideal. Spikes samarali repulsiya uchun zarur bo'lgan qattiqlikni beradi. Ko'p rangli ayollar poyafzozlik trendida turli ranglar va soyalarni ishlab chiqaruvchining turli naqshlari va logotiplari bilan birlashtirgan.
Eng yaxshi poyabzal
Engil tirnoqli, tabiiy yugurish poyafzallari oyoqning old tomonida moslashuvchan, o'rtacha tabiiy qalinligi yuqori va pastki tovali, bu tabiiy harakatlarning maksimal darajasini, yanada yaxshi sirt harakati va harakat erkinligini oshirish imkonini beradi. Ushbu mavsumda pastel va engil ranglar, kulrang va qora rangli kombinatsiyalar foydasiga. Vibromarfoot modellari va Vibram barmoqlari bilan krossovkalar, har qanday tuproq va shahar ko'chalari uchun mos keladigan eng yaxshi poyabzal poyafzallari. Har qanday holatda tajribali mashinistlarga taniqli kompaniyalardan tovar poyafzallarini tanlash tavsiya etiladi.
Adidas poyabzali
Har bir tovar o'ziga xos xususiyatlarga ega va Adidas ishlaydigan poyafzallari Adidas Boost texnologiyasi bilan ajralib turadi - bu amortizatsiya va sezuvchanlik o'rtasida ajoyib muvozanatdir. Adidasdan yugurish uchun poyafzallarning asosiy xususiyatlari:
- tasvirlar shakli;
- yuqori dayanım va havo qarshiligi;
- yaxshi zichlik, elastiklik va elastiklik;
- taglik oraliq qatlamlarining mavjudligi;
- chidamlilik;
- turli xil rangli echimlar va silliq uch tomonlama kombinatsiyalar.
Nike poyafzalidan ishlangan
Turli xilma-xilliklar mavjud, buning natijasida Nike poyafzallari universal va har qanday sirtda mashq qilish uchun mos keladi.
- Havo Maks . Plantar "gofret" (havo kapsül) butun uzunligi yoki to'pning ostida, harakatni osonlashtiradi. Asosiy afzalliklari:
- chiroyli yorqin dizayn;
- mukammal amortizatsiya;
- Sizning oyoqlaringizni butunlay tuzatishga imkon beruvchi kuchli shablon.
- Rahat Nike Free Run va Nike Free TR Fit Shild - qulaylik va moslashuvchanlik, moslashuvchanlik va qulaylik. Ularda keng paypoqlar va boy ranglar mavjud. Nike poyafzallari zich yopilgan, suvga chidamli sirt va yansıtıcı ekstrüzyonlar bilan yordam beradi, bu ham havo, ham nafas oladi, ham yoz va mavsumiy tayyorgarlik uchun mos keladi. Engil va havoga chidamli Cortez barcha sport turlari uchun ideal, piyodalarga qarshi harakatlanuvchi taglikka ega, qulay taglik, yuqori zarba berish.
Reebok Running Shoes
Klassik yutuqlar va yangiliklarni oqilona birlashtirib, Reebokning sport poyafzallari boshqalardan ajralib turadi, chunki Reebok NanoWebning yuqori texnologiyasidan foydalanadi, bu esa mashq paytida oyoqni ajoyib tarzda tuzatadi va makkajo'xori va jo'xori ko'rinishini oldini oladi. Spiral shaklli va quyma tagliklari ajoyib ushlab turishadi va yuqori tezlik uchun mo'ljallangan. Ushbu tovar brendining ayollar poyafzallari barcha modellarni eslab, yorqin rangli, bir vaqtning o'zida bir nechta rang echimlarini bitta modelda birlashtiradi.
Yugurish uchun to'g'ri poyafzal
Ishlab chiqaruvchidan qat'i nazar, universal va qulay ayollar poyafzallari quyidagi xususiyatlarga ega bo'lishi kerak:
- translyatsiya moslashuvchanligi va yumshoqligi;
- to'pni yoki oyoq barmoqlarini yumshoq tamponlash;
- taglikning aşınmasına qarshilik;
- nafas olish effekti;
- yuqori texnologik materiallardan tayyorlangan;
- sifatli qoplamali yoki yopiq yuqori;
- sökülebilir va osongina o'zgaruvchan ichki taglik, ortopedik ichaklar va qo'shtirnaklar mavjudligi;
- qo'shimcha to'pning balandligi;
- yorqin rangli echimlar va turli naqshlar va bosimlarning kombinatsiyasi.
Mamlakat bo'ylab harakatlanish uchun poyafzal
"Off-road cars", yoki erga ishlaydigan professional poyafzallarni, maydonlar, o'rmonlar va imkon qadar yopiq yo'llarni kesib o'tishlari uchun, zo'r paypoq, qattiq taglik va paypoqni qo'shimcha himoya qilish. Til kontur bo'ylab tikiladi va elastik bo'lagi bilan himoyalangan. Mamlakat bo'ylab harakatlanish uchun ayollar poyafzalari qo'shimcha membrana va shpikkalar bilan jihozlanib, siljishni oldini oladi. Vibram Five Fingers Spiridon LS modellari, beshta barmoqli poyafzal, xavfli va qiyin joylarda harakatlanadigan yo'lovchilarni qulaylik bilan ta'minlaydi.
Asfalt ustida ishlaydigan poyafzal
Asfaltda ishlaydigan zamonaviy va to'g'ri tanlangan atletika poyabzallari kuchli ta'sirlarni sindirish uchun mo'ljallangan, shuning uchun bunday sinflarga mukammal zarbani qabul qilish modellari kerak bo'ladi. Ajablanarlisi, agar qo'shimchalar butun oyoqqa taqsimlangan yoki oyoq barmoqlari va to'pig'i sohalarida mavjud bo'lsa. Mutaxassislar taglikdagi katta elastik chiziqlar bilan ishlaydigan poyabzallarga e'tibor berishni maslahat beradi. Asfalt ustida ishlaydigan eng yaxshi poyafzal charm va yengil matolarni birlashtiradi, bu erda charm-dog'lar oyoqni ushlab turadi va to'qimachilik oyoqlari "nafas olish" imkonini beradi.
Zalga oyoq kiyimlarini ishlating
Sport maydonchalarida mobil, engil va qulay ishlaydigan poyafzallarni saqlashga ruxsat berish yumshoq bo'laklangan yorug'lik tagliklari bilan jihozlangan, ko'pincha jel qo'shimchalar va engil bosh. Shu kabi modellar:
- qo'shimcha membranalar etishmasligi;
- dantellarda bo'lishi mumkin va hech qanday bog'lamasiz yoritilgan versiyada yopiq echimlar bo'lishi mumkin;
- oyoqni mustahkamlash, keng kauchuk lentalarni bog'lab qo'yish;
- harakatlarini cheklamaydigan "beshta barmoq" chopish uchun amaliy poyafzallar bilan tanishtiriladi.