Ehtimol, har bir kishi qabziyatga duch kelgan. Kabızlık, o'zidan o'tishi mumkin bo'lgan jiddiy muammo. Aslida, bu juda katta xatodir. Qovuq ichak disbakterioziga, bosh og'rig'iga, farovonlikning umumiy yomonlashishiga, charchoqqa olib kelishi mumkin. Shuning uchun uni davolash kerak. Keyinroq va qanday qilib batafsilroq ko'rib chiqamiz.
Tabiiy ichakni qachon ichaman?
Kabızlığa qanday munosabatda bo'lishingiz haqida gapirishdan oldin, bu muammolarning qaerdan kelib chiqqanini tushunishingiz kerak. Ichakdagi tartibsizliklarning asosiy sabablari:
- malnutrisyon;
- stress sharoitlari, hayotiy ritmning yo'qligi;
- turli xil kasalliklar;
- sedentary hayot tarzi.
Ushbu sabablarning hammasini hisobga olib, ich qotib qolish xavfini kamaytirish mumkin. Agar muammo hali ham paydo bo'lgan bo'lsa, unda ichak tutuvchi dorilar bilan davolash kerak.
O'simlik manbalarining laktatiti eng xavfsiz va eng samarali hisoblanadi. Dorixonada ular retsept holda sotib olish mumkin. Lekin ular hatto zo'ravonliklarga ham duch kelmasliklari kerak. Besh yillik rejada bir marta ichish kerak, va har kuni dori vositasini ichishning yana bir usuli bor. Kabızlık ko'pincha etarlicha muammo bo'lsa, professional maslahat so'rash yaxshi bo'ladi.
Ma'lum bo'lgan o'simlik moylari
O'simlikning tabiiy laksativlari juda uzoq vaqtdan buyon dori bilan ma'lum bo'lgan. Ular badanga minimal zarar etkazib, tezda ich qotishidan qutilishga yordam beradi. Ehtimol, quyida sanab o'tilgan vositalar sizga tanish bo'lishi mumkin:
- Bug'doy yoki yulaf kepagi oziq-ovqat mahsulotiga qo'shimcha sifatida ishlatilishi mumkin. Ular juda muloyimlik bilan harakat qilishadi va deyarli hech qanday kontrendikatsiyalarga ega emaslar.
- O'simlik kelib chiqishining klassifikatsion vositasi - rububarning ildizidir. Kichkina dozalarda ruborbat biriktiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin. Umuman olganda, mahsulot yumshoq ishlaydi, shuning uchun odatda bolalarga ham tavsiya etiladi.
- Meva zostera sutdan so'ng bir necha soat harakat qiladi. Haqiqat, bu vosita juda ko'p yon ta'sirga ega.
- Asal bilan aloe sharbati - o'simlikning kelib chiqishi ma'lum bo'lgan boshqa mastak.
Yuqoridagi va boshqa ko'plab boshqa vositalar asosida tibbiy preparatlar ishlab chiqilgani ajablanarli emas. Ular haqida - quyida.
Samarali o'simliklarni laksatiflar
Kabızlıkdan aziyat chekadigan kishi, eng muhimi, o'zi uchun dori tayyorlash haqida o'ylashni xohlaydi. Hap, tomchi yoki siropni juda osonroq qiling. Shu sababli, o'simlik manbalarining laksativlari juda ham mashhur.
Musinum
Paxta qobig'i va anisni asosli preparat. Preparatning ta'siri qabul qilingandan sakkiz soat keyin boshlanadi. Musinom homiladorlikda qat'iyan kontrendikedir.
Agiolax
Senna kukunlari va pista o'simliklari asosida tayyorlangan dori. Ushbu vositani surunkali ich qotishi bilan og'rigan odamlarga olib borish mumkin.
Kafial va Senad
Sabzavot kelib chiqadigan laksativ moddalar, asosiy faol moddalar - senna o'ti . Dorilar har xil ichak tutilishlari uchun ko'rsatiladi.
Laminarid
Ma'lumki, dengiz qoldig'ining eng foydali xususiyatlarini o'ziga singdiradigan dorivor preparatlar kuchli ta'sirga ega.
Rektif
Sham shaklida ishlab chiqarilgan mahsulot. Rektifikatsiyaning asosi ot kestanosidir. Bu tezkor ta'sir qiluvchi dori vositalaridan biridir, ta'siridan foydalanishdan keyin bir soat ichida faqatgina chorakda bo'ladi.
Bularning hammasi konstipatsiyaga samarali yordam beradigan tabiiy o'simliklarning laksatiflarining to'liq ro'yxati emas.