Selülitten vakuum massaji hatto uyda ham amalga oshirilishi mumkin, shuning uchun tana uchun qimmat salon protseduralariga ajoyib muqobil hisoblanadi. Bundan tashqari, selülitten massaj qilish mumkin:
- treningdan so'ng mushak to'qimasini tiklash;
- biriktiruvchi to'qimalarni kuchaytirish;
- qon aylanishini yaxshilash;
- qarish jarayonini sekinlashtiradi.
Selülit
Selülit - o'zgaruvchan subkutan yog'li to'qimadir. Asosiy estetik muammosi faqatgina bitta kosmetik usuli bilan original normal tuzilishini tiklashning qiyinchilikidir. Ko'pincha kosmetologlar bir vaqtning o'zida tavsiya etiladi va yog 'yoqishadi va ortiqcha hujayralararo suyuqlikdan xalos bo'lishadi. Selülit qarshi vakuum massaji ikkinchi muammoni hal qilishda yordam beradi va birinchi muammolarni echishda ishtirok etadi. Massaj to'qimani mustahkamlaydi va uni vakuumga chiqaradi, natijada ortiqcha suyuqlik to'qimadan «siqib olinadi». Uyda vakuum massaji 10-15 marta muntazam mashg'ulotlar uchun doimiy ta'sirga ega bo'ladi.
Selülit qarshi banklar tomonidan vakuum massaji faqat protsedura boshlanishidan oldin jismni isitishni boshlaganingizda samarali bo'ladi. Buning uchun 5-8 daqiqagacha muammoli joylarni massaj qilish kerak. "Vakuum" bilan birgalikda ular tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin, chunki allergik bo'lmagan massaj yog'i tanaga qo'llanilishi mumkin, faqat greyfurt yoki kaenne qalampiri ekstraktlari bo'lgan mahsulotlar bundan mustasno. Dairesel harakatlarni amalga oshirayotganda, massaj jaralarini muammoli hududlardan yuqoriga va pastga tushirish kerak. Agar og'riqli his-tuyg'ular mavjud bo'lsa, unda siz jonivorning harakati "naqshini" o'zgartirishingiz kerak: zigzag, spiral, to'g'ri chiziqda.
Selülitga qarshi vakuumli massaj samarali bo'lishi uchun banklarning ta'sir qilish vaqtidan oshmasligi kerak - o'rtacha uyda, bir muammoli hududni davolash 10 daqiqadan ortiq vaqtni talab qilmaydi. Jarayonning har kuni yanada yaxshiroq amalga oshiriladi, bu sauna yoki tuzli vannalarga tashrif buyurish bilan almashtiriladi.
Vakuumni sog'aytirish massaji
Banklar nafaqat selülit uchun vosita emas. Uyda vakuum massaji semirishga qarshi kurashda ham yordam beradi. Mutaxassislar buni 5 kg dan ortiq kilogrammdan xalos qilishlari kerak bo'lgan har bir kishiga tavsiya qiladilar. Vakuum asboblari yoki banklar qon aylanishini mukammal darajada rag'batlantiradilar.
Amaliyotdan oldin terapevt bilan maslahatlashish yaxshi bo'ladi, chunki har bir kishi vakuum massajini qo'llashi mumkin emas. Selülitga ushbu turdagi ta'sirga qarshi ko'rsatmalar:
- homiladorlik va tug'ruqdan keyingi birinchi hafta;
- sezgir teriga;
- gripp, sovuq;
- gipertenziya, ishemiya va ayrim ginekologik yallig'lanishlar.