Sevgi - odamning ilhomlantiradigan va vayron qiluvchi xarakterga ega bo'lishi mumkin bo'lgan beqaror tuyg'u. Ko'pchilik sizni insonni sevishni to'xtatishingiz va buning uchun nima qilishingiz kerakligini qiziqtiradi. Mavjud his-tuyg'ulardan xalos bo'lishning universal usuli yo'q, lekin psixologlar tomonidan berilgan maqsadlarga erishishga yordam beradigan tavsiyalar mavjud.
Qaysi vaziyatda o'z his-tuyg'ularidan xalos bo'lish kerakligini tushunamiz. Birinchidan, xuddi shunga o'xshash vaziyat bo'lishi mumkin, agar erkak boshqa ayolga borib, uni to'xtatishi kerak bo'lsa. Ikkinchidan, munosabatlar noqulaylik va og'riqni keltirib chiqarganda hissiyotlardan xalos bo'lishingiz kerak. Uchinchidan, mehr-muhabbatni to'xtatib, to'satdan vafot etgan kishi. O'zgarishlarni talab qiladigan boshqa vaziyatlar ham bo'lishi mumkin.
Siz sevgan insonni sevishni qanday to'xtatish kerak?
Ko'p hollarda, bunday ehtiyoj bir qismi bo'lgan odamlarda paydo bo'ladi. Vaziyatni tahlil qilish bilan boshlanib, bu vaziyatga nima sabab bo'lganini, qanday xulosalar chiqarishni va hokazolarni tushunish kerak. O'zaro munosabatlarning tugaganligini anglash va bu fikrni qo'yish juda muhimdir.
Psixologiya bo'yicha maslahatlar, insonni sevishni to'xtatish:
- Yangi bo'sh vaqtingizni ishga soling. Faoliyat doirasi juda katta, masalan, yangi tilni o'rganish, turli bezaklar, o'yinchoqlar, kitoblarni o'qish va h.k.
- Agar sizning kimgadir samimiy his-tuyg'ularingizni berishni bilmasangiz, unda hayvonni boshlang. Mushuk yoki shlyapa, sevgiga javob berishga va buning o'rniga, samimiy his-tuyg'ularga ega bo'lishga harakat qiladi.
- Ko'plab psixologlar, sevgini sevishni to'xtatish haqida gapirib, safarga o'tishlari va safarga chiqishlari tavsiya etiladi. Yangi shaharlar, tanishish, yorqin taassurotlar, bularning barchasi muvaffaqiyatsiz munosabatlarni unutishga yordam beradi.
- Vaqtni yolg'iz qoldirmang, eski do'stlar bilan tanishib, yangi tanishlar bilan tanishib chiqing. Odamlar bilan muloqot o'tmishdagi sevgini o'ylash uchun vaqt qoldirmaydi.
- Agar siz turmush o'rtog'ingizni sevib qolsangiz va mavjud his-tuyg'ulardan xalos bo'lsangiz, mutaxassislar sevgilini boshqasi bilan bo'lishishga tayyormisiz, deb o'ylashingizni tavsiya qiladi. Yaxshi loyiq ekanligingizni tushunib oling, va bu qandillar qutilish vaqti keldi.
- Ko'plab ayollar "takoz uriladi" taktikasi yordamida yordam beradi. Atrofga nazar sol, ehtimol u erda haqiqiy va chiroyli his-tuyg'ularni beradigan munosib odam bor.
Sizni sevmaydigan erni sevishni qanday to'xtatish kerakligini tushunish uchun psixologlar stolda o'tirishni, qog'oz varag'ini olishni va unga ajratib qo'yishning afzalliklarini yozishingizni maslahat beradi. Masalan, endi yangi tilni o'rganish, yangi ta'lim olish, sayohat qilishni boshlash uchun bo'sh vaqt mavjud. Bundan tashqari, xarid qilish, kino va boshqa narsalarni tanlab olish kerak emas. Eri yo'q, shuning uchun uyingizda tarqalgan narsalarni ko'p miqdorda tayyorlash kerak emas. Har bir ayol bu ro'yxatga ega bo'lishi mumkin
Agar har kuni uni ko'rsangiz, odamni sevishni to'xtatish qanchalik tezdir?
O'zini ruhan tushkunlikka tushirish va psixologik mashg'ulotlarga qaramasdan, ko'plab xonimlar obro'-e'tibor qozongan narsalarni ko'rgan holda, taslim bo'lishga va yaqinlaringizning quchog'iga topshirishga tayyor. Yodingizda bo'lsinki, ko'z o'ngida sizni xijolat va rad etish sizlarga qarshi. Psixologlar aksincha harakat qilishni maslahat beradi va aksincha, odamga qarashadi. Bunga beparvo qarashga harakat qiling va mavjud kamchiliklarni ko'rib chiqing va buni shubha bilan qilish tavsiya etiladi. Uning oldiga qarab, unga ba'zi bir xushbichimlik qahramoni yoki bema'ni vaziyatda tasavvur qiling. Siz bu odam bilan birga bo'lgan barcha yomon narsalarni yodga olasiz va keyin tomosha qilishni xohlaysiz va ayniqsa aloqada bo'lish yo'qoladi.