Pishloqni ishlab chiqarish natijasida ishlab chiqarilgan sut mahsuloti o'ziga xos hid va ma'lum xususiyatlarga ega. Ko'p odamlar zardobni yaxshi yoki yomonmi deb hayron qiladilar va tanaga zarar bermaslik uchun uni qabul qilish yaxshiroq bo'lsa.
Tananing zardobi qanday ishlatiladi?
Serum - biologik faol moddalarning katta miqdorini o'z ichiga olgan nordon sut hidiga ega bulutli suyuqlikdir. U quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- A, C, E, B vitaminlari, shuningdek, nodir B7 va B4 vitaminlari;
- kaltsiy;
- fosfor;
- Magniy.
Oshqozon uchun sut zardobining foydalari
Komponentlari tufayli bu mahsulot immunitetni sezilarli darajada oshirishi va inson tanasining qarshiligini oshirishi mumkin. Mahsulotning ijobiy xususiyatlari ham qo'shilishi mumkin:
- jigarni normalizatsiya qilish, shuningdek, buyraklar;
- intestinal peristaltikani kuchaytirish;
- toksinlar vujudini tozalash;
- tanadan ortiqcha suyuqlikni bartaraf etish;
- qon aylanishini takomillashtirish;
- Gastrit, peptik yara, gastroenterit uchun ishlatiladi.
Zardobarinning foydalari haqida gapirganda, uning biologik mavjudligi haqida gapirmasligimiz kerak, ya'ni mahsulot oqsillari, masalan, tuxum oqiga qaraganda ancha yaxshi emilmoqda. Aynan shuning uchun u sportda, shuningdek, bolalarning ovqatlanishida juda faol ishlatiladi. Bundan tashqari, mahsulot xolesterin miqdorini normallashtiradi va qondagi shakar miqdorini kamaytiradi. Odatda ikki hafta davomida sarumni muntazam iste'mol qilish ichakning ishini yaxshilaydi, naychani normallantiradi, shuningdek, ichak mikroflorasi preparatni qabul qilganidan keyin bezovtalanishi mumkin.
Mahsulotning zararli tomonlari haqida
Agar sut zardobining foydalari va zarari haqida gapiradigan bo'lsak, salbiy daqiqalarga qaraganda ko'proq foydali xususiyatlar mavjud. Ular mavjud bo'lsa ham.
Agar inson suyuqlikda mavjud bo'lgan laktoza uchun sezgir bo'lsa, zararli sutli sarum paydo bo'lishi mumkin. Mahsulotni olish va saqlash texnologiyasining barcha bosqichlarida kuzatilmagan bo'lsak, sarum ham tuzatib bo'lmaydigan darajada zarar etkazishi mumkin. Boshqacha qilib aytganda, bakteriyalar sarumda faol rivojlanadi va noto'g'ri saqlash ularning jadal shakllanishiga va organizmning yanada zaharlanishiga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, zardobning qo'zg'aluvchan ta'siriga nisbatan - bu ta'rifning foydasi yoki zarariga ham javob berolmaydi. Mahsulot olishdan so'ng yuzaga kelishi mumkin bo'lgan barcha oqibatlarni bilishingiz kerak.
Qurg'oqchilikka zo'ravonlik deyiladi, bu zarar tasdiqlanmaydi va shuning uchun odatdagidek ishlatiladi. Bug'lanish natijasida olinadi, shuning uchun u ko'proq konsentratsiyalangan va saqlash uchun qulay.
Boshqa mahsulot qo'llanilishi
Sut berishning afzalliklari kosmetologiyada ham faol qo'llaniladi. Misol uchun, u selülitle kurashishga yordam beradi. Bu kaliyning katta miqdori nafratlangan "apelsin qobig'ining" sabablarini yumshatishga va yo'q qilishga yordam beradi. Kilogrammni yo'qotganda, ochlik hissi bilan yaxshi ishlaydigan sarumni qo'llash tavsiya etiladi.
Chiliq va pigmentli dog'larni oqartirish uchun quyidagi maskadan foydalanishingiz mumkin:
- Bir oz qoshiq limon sharbati bilan zardobda oz miqdorda aralashtiring.
Muammoli joylarni o'chiring yoki suyuqlikning siqilishini qo'llang. - Cho'chqaning ildizlarini yuvib tashlang.
Ushbu mahsulotni ovqatlar, niqoblar, jellarga, shuningdek, shampunlarga qo'shish mumkin. Ayni paytda, sarumning holati va soch o'sishini yaxshilash uchun faol foydalaniladi. Siz kepkadan xalos bo'lib, sochlarni silliq va ipak qiladigan murakkab niqobni yaratishingiz mumkin:
- Tuxum sarig'i yaxshilab chayqaladi.
- 100 gramm sutli zardobni qo'shing.
- Sochiga jasorat qo'yish, polietilen shlyapa kiyib olish va yuqoridan yuqoriga terri sochiq bilan o'ralish.
- Niqobni yarim soatdan 50 daqiqagacha saqlang.
- Sovuq o'simlik yog'i bilan yuvib tashlang.