Har bir inson o'z tanasining muvozanatini faqat mushaklar ishi orqali harakatga keltirishi va saqlab turishi mumkin. Mushak tolalari bir-biriga parallel bo'lib, mushakni tashkil etuvchi kichik tugunlarga ulanadi, ularning uchlari mushakni suyakka yopishtirish uchun maxsus to'qimaga aylanadi - tendon.
Tendonlarning ahamiyati beqiyos. Ularning yordamida kuchli mashqlar yoki qattiq ish paytida mushaklarning yorilishi xavfi kamayadi. Shuning uchun tendonning yallig'lanishi yoki tendonit, tezda davolanishni o'z ichiga olgan juda jiddiy kasallikdir. Turli xil tendonlarning yallig'lanishining asosiy turlarini, davolash usullari va usullarini ko'rib chiqing.
Kasallikning sabablari va asosiy belgilari
Yallig'lanishning yallig'lanish sabablari boshqacha bo'lishi mumkin: kuchli jismoniy kirish, qo'shma kasalliklar mavjudligi. Shuningdek, xavf-xatar hududida ham kasbi bir xil jismoniy kuchlarga asoslangan odamlardir.
Yalining belgilari keskin va asta-sekin ko'rinishi mumkin.
Asosiy belgilari:
- har qanday og'riq;
- harakatlar cheklangan;
- Qo'shimchalar harakatida tovushlar mavjud;
- shamollash va yallig'lanish joylarida qizarish.
Yallig'lanishni davolash usullari
Tendon yallig'lanishini davolash to'liq bo'lishi kerak. Kasal bo'shashishi kerak va yallig'langan birikma maxsus qurilmalar bilan o'rnatilishi kerak. Sovuqdan foydalaning, u shishishni bartaraf qiladi va og'riqni kamaytiradi. Siz yallig'lanishni kamaytiradigan dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin, lekin bundan oldin siz shifokor bilan maslahatlashib olishingiz kerak. Fizioterapiya, tibbiy yordam va terapevtik gimnastikani qo'llash majburiydir.
Tiz tendonlarining yallig'lanishi
Inson tizmasi eng murakkab bo'g'inlardan biridir, lekin u ham juda zaif. Ko'p odamlar o'zlarining tizza og'rig'iga duchor bo'lishlari va tizzalarning tendonlarning yallig'lanishi boshqalardan ko'ra ko'proq uchraydi.
Tiz qo'shma yallig'lanish belgilari:
- tiz cho'kib bog'lab olgan uzoq davom etgan og'riq;
- piyoda ketayotganda begona tovushlar , tizzalar chalish ;
- shish paydo bo'lishi;
- siqishni shakli o'zgaradi.
O'z-o'zidan dori-darmonlar mutlaqo kontrendikedir. Shoshilinch shifoxonaga murojaat qiling, unda siz o'zingizning davolash rejasini taqdim etasiz.
Qo'l ustidagi tendonlarning yallig'lanishi
Bizning qo'limiz ko'pincha jarohatlar, shikastlanishlar yoki infektsiyalardan aziyat chekadigan murakkab mexanizmdir. Bog'larning yallig'lanishi va tendonlarning yallig'lanishi yoki qo'l ustidagi tendonlarning yallig'lanishi, avvalo, bilak qo'shmalarining bilagi va ligamentlaridan ta'sirlanadi. Harakat paytida og'riq, qo'lda shishirlash, tirnoqlar va boshqalar.
Bilakdagi tendonlarning yallig'lanish sababi juda ko'pincha ortiqcha kuchlanishdir. Davolash shifokor tomonidan tavsiya etilgan yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilish va bemorning qo'lini dam olishni o'z ichiga oladi.
Inson organizmida kuchli tendonning yallig'lanishi
Axilles tendonining yallig'lanishi insonning buzoq mushaklarining haddan tashqari keskinligidan kelib chiqadi. Belgisi bu:
- O'tkir, yaltiroq og'riq;
- yallig'langan tendonning qalinligi oshishi;
- yurish paytida oyoq Bilagi zo'r ovozlar;
- mumkin natijalar.
Axil tendonining yallig'lanishini davolashdan oldin sportni to'xtatib, umumiy jismoniy faoliyatni kamaytirish kerak. Ta'sirlangan hududga sovuqni qo'llash tavsiya etiladi. Bundan tashqari, buzoq mushak massaji, maxsus poyafzal kerak bo'ladi. Agar og'riq etarlicha uzoq bo'lmasa, shifokorni ko'rish kerak.
Ligament va tendonlarning yallig'lanishi butun mushak-skelet tizimining buzilishiga olib keladigan jiddiy jarayondir. Shuning uchun, og'riqli his-tuyg'ularning oldini olish uchun tanangizga g'amxo'rlik qiling va o'z vaqtida ogohlantiruvchi alomatlarga e'tibor bering.