Homiladorlik paytida har bir ayol organizmida katta o'zgarishlar ro'y beradi. Tabiiyki, bola tug'ilgandan so'ng, butun organlar va funktsiyalar normal holatiga qaytishi kerak bo'lgan uzoq muddat tiklanish jarayoni. Tug'ilgandan so'ng darhol bachadonning qisqarishi boshlanadi, bu o'tkir og'riq bilan kechadi. Ba'zi hollarda bu og'riqli his-tuyg'ular etarlicha kuchli. Bu ajablanarli emas, chunki homiladorlik paytida ushbu organ eng ko'p zarar ko'rgan.
Tug'ilgandan keyin uterusning o'lchami
Bachadonning 3-4 kilogramm og'irlikdagi bolasi borligini hisobga olsak, tug'ishdan keyin qanday ko'rinishga ega ekanligini tasavvur qilish oson. Tug'ilgandan so'ng bachadon 1 kilogrammni tashkil etadi va ichki kirish 10-12 sm gacha kengayadi, uzunligi 10 sm dan 20 sm gacha, organ tug'ilgandan keyin esa bachadonning bunday kattaligi norma hisoblanadi.
Bir hafta davomida bachadonning vazni 300 g gacha kamayadi va qutqaruv davri tugashi bilan 70 g gacha bo'ladi. Ta'kidlash joizki, tug'ilishdan keyin bachadondagi o'sish kuzatuvsiz o'tmaydi - organ endi homiladorlikdan oldingi kabi bo'lmaydi. Bundan tashqari, homiladorlik va tug'ilishdan oldin u tug'ma ayollarda uterin zo'fani kesik shaklda saqlab turadi.
Tug'ilgandan so'ng bachadonning ichki yuzasi katta qon ketish yarasini anglatadi. Ayniqsa, ta'sirlangan yo'ldosh joylashuvi bachadon devoriga biriktirilgan joy. Tug'ilganda, platsenta shifokor-akusherning yordami bilan emas, balki o'z-o'zidan ketishi uchun juda muhimdir - ba'zida 50 minutgacha davom etadi. Agar tug'ilish to'g'ri amalga oshirilsa va platsenta o'zini ajratib qo'ygan bo'lsa, keyinchalik reabilitatsiya jarayoni juda tez va yaxshi bo'ladi.
Homiladorlikdan ozod bo'lgach, bachadon nafaqat kengayib bormoqda, balki bir necha hafta davomida tanadan tug'ilgandan keyin turli xil oqimlarni chiqaradi . Dastlabki kunlarda ular membrananing qoldiqlari (lochia) va qon quyqalar bilan birga bo'ladi, keyin sekretsiyalar sakkarin xarakteriga ega bo'ladi va 10 kundan keyin sarg'ish oq rangga aylanadi. Chiqishning 6 xaftaligacha normal holatga qaytadi.
Tug'ilgandan so'ng bachadonni tiklash
Bachadon normal holatiga qaytadigan reabilitatsiya davri 6-8 hafta davom etadi. Ko'pincha, bachadonning qisqarishi ko'krak suti bilan boqish paytida og'riqli hislar bilan birga keladi. Bu bachadonning qisqarishi jarayonini tetikleyen gormonlar (oksitotsin va prolaktin) boqish vaqtida yuzaga keladi. Shunisi e'tiborga loyiqki, ikkinchi tug'ilishdan keyin bachadonning qisqarishi yanada kuchayadi va og'riq kuchayadi. Odatda og'riqli his-tuyg'ular toqatli, ammo ba'zi hollarda shifokor og'riqli dorilarni aniqlaydi.
Bachadonning qisqarishi jarayonini qanday tezlashtirish mumkin?
- Tug'ilgandan so'ng bachadonni tezda kamaytirish uchun, qoida tariqasida, chaqaloq darhol ko'kragiga qo'yiladi. Shuni ta'kidlash kerakki, oziqlantirish 2-3 daqiqa davomida ramziy bo'lishi kerak emas, balki iloji boricha to'la. Mutaxassislarning fikricha, sog'lom chaqaloq ko'kragiga taxminan 2 soat tegadi.
- Agar tug'ilish muvaffaqiyatli bo'lsa, ayol bir necha soat ichida turishi mumkin.
Hatto asta yurish ham bachadondagi barcha jarayonlarni, shu jumladan bachadonning qisqarishini ham faollashtiradi. Bundan tashqari, tug'ruqdan keyingi maxsus gimnastikalar mavjud bo'lib, ular tananing tiklanishiga ham hissa qo'shadi. - Bachadonni etkazib berishdan keyin tezda tiklash uchun, qorin bo'shlig'ida kamida 15-20 daqiqa davomida yotish tavsiya etiladi. Agar ayol oshqozonida uxlashi mumkin bo'lsa, bachadonning qisqarishi jarayoni juda tezlashadi.
- Oziqlanishga alohida e'tibor berilishi kerak. Dastlabki 3 kun mobaynida yog'li go'sht va sut mahsulotlarini chiqarib tashlash, o'simlik mahsulotlariga ustunlik berish tavsiya etiladi. Suvdan foydalanishni cheklamang.