Nima deb o'ylaysiz, sening sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qilmoqchimisiz? Netushki, bu 45 hayvon, yuksak ruhiy va jismoniy holatga erishish uchun, ma'naviy, jismoniy va aqliy amaliyotlarni o'rganishdan ham foyda ko'radi!
Xo'sh, ya'ni yoga qilish!
Keling, ko'raylikmi?
1. Mening ustozim "yoga boshlanuvchilar uchun" kursini takrorlash vaqti keldi. Albatta?
2. Men buni qanday qilishim mumkin?
3. Vau, stretch markalari!
4. Asan "potyagushhechki" - mening eng sevimlilarim!
5. Yaxshi yolg'on!
6. Xo'sh, menda to'rtta penitsam bormi?
7. Men nima qilyapman!
8. Va yana takrorlaysizmi?
9. Asan "oilasi" - eng samarali!
10. Va bu "qayiq" durusi, haqiqiy, uxlash ...
11. Va mening tabiatdan nozik tabiatim deb o'ylaysizmi?
12. Men chiroyli ekanligim to'g'rimi?
13. Men yo'lda, yangi osonas bilan keldi!
14. Sabr-toqat va mehnatsevarlik meni bog'lab qo'yadi!
15. Ustoz, chalkashtirmang!
16. Ruhon og'irmi yoki boshi bo'ladimi?
17. Uzbagoyya va siz baxtli bo'lasiz!
18. Ikkita "lotus" ni keltiring.
19. Buni siz hali ko'rmagansiz!
20. Keling, keling, muvaffaqiyatga erishasiz!
21. Ertalab yoga bilan shug'ullanadigan kim?
22. Namaste, master, sizga sajda qiling ...
23. Meni konsentratsiyadan to'xtatmang!
Itlar uchun yoga. 80-darajali.
25. Men buni takrorlamaysizmi?
26. Yoga - bu juda qiziqarli ish!
27. Planka "qutbli oyi" tugallandi!
28. Ha, men undan yaxshiroqman!
29. Yoki, hatto yoga uchun ham kurashga muhtojmiz!
30. Men buni o'zgartirdimmi yoki sizmi?
31. Yana bir oz o'qituvchi bo'laman!
32. Ettinchi oyda orangutanlar ham ertalab yoga kabi!
33. Konsentratsiya ustasi!
34. Tashqi tomondan, albatta, men nafaqat go'zalman!
35. Kechki oqim vaqti
36. Qachongacha yolg'on gapirishim kerak?
37. Yana nima, bu kabi qulay ...
38. Men haqiqatan ham ma'naviy ravishda ko'tarilishimni sezaman!
39. Ha, men uyatchanman!
40. Hammasi qanday chiroyli!
41. "Gine cho'chqalar uchun yoga" da nima tushunasiz?
42. Yoga meni televizor tomosha qilishdan to'xtatmaydi ...
43. Ha, men faqat yoga uchun tayyorlandim!
44. Uzoq vaqt davomida mashq qilsangiz, buni ham qilasiz!
45. Meni sinfdan keyin uyg'ot ...