Spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish natijasida ertasi kuni odamda og'riq, ko'ngil aynish, zaiflik, noqulaylik va boshqa alomatlar kuzatiladi. O'z namoyishini kamaytirishga yordam beradigan ko'plab xalq vositalari mavjud.
Uyda o'tirishga qarshi vositalar
Insonning arsenalida spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilishning yomon oqibatlarini engishga yordam beradigan ko'plab xalq yo'llari mavjud. Go'kkalikdan qanday qilib davolanishni bilishni istaganlar uchun ko'pgina sho'r suv bilan mashhur bo'lgan va yuqori samarali enemalar bilan yakunlanganidan boshlab, an'anaviy tibbiyotning turli vositalari taklif etiladi. Keng assortiment har bir kishiga o'zlari uchun samarali retsepti tanlash imkoniyatini beradi. Oddiy va eng keng tarqalgan xalq davolanish usullari orasida quyidagilar mavjud:
- Ko'pchilik sizni o'z holatingizni engillashtirish uchun ozgina spirtli ichimlikdan foydalanishingiz mumkinligiga hayron qoladi. Bu maqsadda alkogolsiz pivoni tanlash yaxshidir.
- Toksinlarni tanadan olib tashlash uchun sauna va hammom mavjud. Ushbu usul yurak va qon tomirlari bilan bog'liq muammolar bo'lmasada ishlatilishi mumkin.
- Noxush alomatlar bilan siz kontrastli dush bilan kurashishingiz mumkin. Issiq suv terlashga yordam beradi, bu zararli moddalarni olib tashlashga yordam beradi. Sovuq suv toniklanadi.
- Yaxshi sog'liqqa ega bo'lganlar uchun bu tanlov noxush alomatlar - jismoniy faoliyat bilan kurashish uchun javob beradi. Ular alkogolning zaharlanishidan tezda xalos bo'lishga yordam beradi va umumiy sog'lig'ini yaxshilaydi.
Tuxumdan tayyorlanadigan pomidor sharbati
Uzoq vaqtdan beri ko'plab odamlar pomidor ichimligidan qutulishgan va juda kam odamlar nima uchun bu haqiqatan ham yordam berayotganini bilishadi. Yo'qolgan S vitamini, natriy, kaliy va magniyni to'ldiradi. Pomidor bilan o'ralgan xalqqa qarshi vositalar kislotalarni o'z ichiga oladi, bu spirtli ichimliklarni olib tashlashga va cürufni olib tashlashga yordam beradi. Shirin sharbati yallig'lanish xavfini kamaytiradi va ichak funktsiyasini yaxshilaydi. Ketishdan ichish kerakligini bilmoqchi bo'lganlar uchun quyidagi retseptlar mavjud:
- Amerikada eng mashhur spirtli ichimlik nonushta quyidagi ichimlikdir: sariq va 1 osh qoshiqni diqqat bilan urib oling. shirin sharbati, tuz va ichimliklar bir shingilda.
- 1 osh qoshiqda. sharbati qizil qalampir qo'shimchalar, bu metabolizm va toksinni yo'q qilish jarayonini tezlashtiradi.
- Kektirgandan qutulish yogurt va pomidor sharbatidan tayyorlangan xalqqa qarshi vosita bo'lishi mumkin. Tarkibni teng nisbatda aralashtirish kerak.
Xo'rozdan bodring sho'rligi
Spirtli ichimliklar ichishdan keyingi kuni ertalab ishlatiladigan mashhur sharob sho'rdir. Uning mo''jizaviy xususiyatlarini tushuntirish uchun magniy, kaliy va natriy normalarini to'ldirganligini ko'rsatadigan tadqiqotlar o'tkazildi. Gavkadan olingan ichimlik dehidratsiyani engishga yordam beradi, bu esa noqulaylikning asosiy sababidir. Ushbu xalq davosiga qo'shilgan dillak bosh og'rig'idan yaxshi yordamchi.
Bodring turpini yordamida binge ichganidan so'ng, kaltaklash sindromini qanday olib tashlash bo'yicha bir necha maslahatlar mavjud. Konservalangan sabzavotlardan emas, balki lahmdan tayyorlangan sabzavotlardan foydalanish muhim. Tavsiya etilgan doz 1 donadan ko'p emas, chunki oshqozonda kislotalar mavjud, bu esa oshqozonga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ko'p miqdorda tuzlamoq shishishiga olib kelishi mumkin.
Xo'p tuxumni gavdani ko'tarish
Uzoq vaqt davomida ichishga va sarflamaslikka yordam beradigan samarali xalq vositalaridan biri xom tuxum haqli joyni egallaydi. Bu usul shuningdek, yoqimsiz gavdaning belgilarini olib tashlash uchun ham ishlatilishi mumkin. Buning sababi, spirtli ichimliklar bilan aloqa qilganda, spirtning qonga kirib ketishiga yo'l qo'ymaslik uchun biomassa bo'lib qoladi, chunki zaharlanish jarayoni bir kun davom etishi yoki undan ham ko'p bo'lishi mumkinligi ma'lum.
Agar siz kaltak bilan nima qilishni qiziqtiradigan bo'lsa, unda ikkita xom tuxumdan foydalaning, bu sizni qorni bo'shligidan ichish kerak, ularni silkitgandan keyin. Agar xohlasangiz, bir chimdik tuzni qo'yishingiz mumkin. Zaharlanmaslik va shartni kuchaytirmaslik uchun faqat yangi tuxumdan foydalanish muhim ahamiyatga ega. Natijani 30-40 daqiqadan keyin olish mumkin. vositadan foydalangandan keyin. Shundan keyin unswettened kuchli qahva ichish tavsiya etiladi.
Cho'chqovdan yashil choy
Ko'plab ichimliklar uchun yoqimli bo'lib, ertalabki bezovtalikni boshdan kechirishga yordam beradi. B guruhi vitaminlari mavjudligi tufayli bosh og'rig'i kamayishi mumkin. Yashil choy energiyaning kuchayib borishini sezishga yordam beradi, organizmning intoksikatsiyasi va tozalash jarayonini yaxshilaydi. Shuningdek, u kaliy balansini to'ldiradi va chanqovni susaytiradi. Chakalka bilan xo'rovzak sindromini qanday olib tashlashni xohlaydiganlar uchun quyidagi maslahatlardan foydalaning:
- Ikkinchi pivo olish yaxshi bo'ladi. Quyidagi nisbatlarga e'tibor bering: 1 osh qoshiq. qaynoq suv bir qoshiq quruq choy bargi oladi. Suyuqlikni qo'shib olgach, darhol xom qazib olinadi va yangi qism to'kadi. 5-7 daqiqa turib olish kerak. va siz ichishingiz mumkin.
- Bu xalq tabobatiga kichkinagina asal, limonli limon yoki to'q sariq rangdan qo'shilishi mumkin.
- Ko'p miqdorda choy ichmang, 2-3 stakan kifoya qiladi.
Ketishdan qahva
Ko'pgina odamlar kunlarini xushbo'y ichimlik bilan boshlashadi, lekin spirtli ichimliklar ichishdan keyin foydali bo'ladimi-yo'qmi, tekshirishga arziydi. Ketma-ketmaning og'riqli his-tuyg'ular va charchoq paydo bo'lishi, bu esa yuqori bosim tufayli yuzaga keladi. Ichimlikning bir qismi bo'lgan kofeinning bosimi kuchayganligi ma'lum bo'lib, bu holat ahvolni yanada kuchaytiradi. Uyda xamirturush sindromini qanday qilib qahva bilan olib tashlashni bilishni xohlaydiganlar uchun faqat bosim normal bo'lsa, uni ichish mumkinligini hisobga olish kerak. Keyin u og'riqni engillashtiradi va diuretik ta'sirga ega bo'ladi. Ikkita kostadan ko'proq ichmang.
Kuyovdan kefir
Spirtli ichimliklar ichishdan ertasi kuni ertalab yuzaga kelgan noxush alomatlarni olib tashlang, nordon sutli mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin. Kefirning kaltakesak bilan ta'minlanishini bilish uchun uning xususiyatlarini bilib olishingiz kerak. Ichimlik metabolik jarayonlarning normallashuviga yordam beradi, foydali minerallarning etishmasligini to'ldiradi va tonlarni oshiradi. Kefir tarkibida spirtli zaharlarni olib tashlashga yordam beruvchi sut kislotalari mavjud bo'lib, ular chanqoqlikni susaytiradi. Odamlarga asrab qolishdan qutilishga yordam berish uchun ularni qoidalarga muvofiq olib borish muhimdir.
- Qorin bo'shlig'ida ichish va ozuqani ichmaslik yaxshiroqdir.
- Sovuq emas, xona harorati bo'lishi kerak.
- Kunlik norma 600 ml dan ko'p emas.
Saqlab olingan limon bilan suv
Bosh og'rig'i, zaiflik va boshqa semptomlar belgilari kamaytirish uchun mavjud bo'lgan boshqa xalq vositasi limondir. Spirtli ichimliklarni qayta ishlashga, toksinlarning ajralishiga va tanadan chiqarilishiga yordam beradi. Tsitrus bosimni normallashtiradi va siydik jarayonini tiklaydi. Keksa sindromni tezda bartaraf qilish uchun butun limonni iste'mol qilish yaxshiroqdir, lekin bu har bir kishining imkoniyati emas, shuning uchun muqobil variant mavjud: sharbatni sitrusdan siqib, gazlangan mineral suv bilan aralashtirib, natijada siz 1 osh qoshiqni olasiz. Bir vaqtning o'zida bunday xalqni davolash kerak.
O'simlikdan o'tlar
Xalqqa qarshi vositalarda turli xil o'simliklar spirtli ichimliklarni ishlatish natijasida kelib chiqqan noqulaylikni bartaraf etish uchun turli xil vositalardan foydalanadilar, bu esa tinchlantiruvchi, oshqozon devorlarini o'rab, soflash, ohang va boshqa xususiyatlarga ega. Cho'chqalar nafaqat qonxo'rlik belgilarini yengibgina qolmasdan, balki alkogolni yoqtirmaslikka ham olib keladi. Ular bir stakan issiq suv uchun 1-2 choy qoshiq xom ashyoni yordamida infüzyonlar yoki bulyonlarni tayyorlash uchun ishlatilishi kerak.
- Ketishdan Ivan-chay . Zavod yoqimsiz simptomlarni engishga yordam beruvchi tozalash va detoksifikatsiya qiluvchi ta'sirga ega. Spirtli ichimliklar muntazam foydalanish bilan spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni kamaytirishi mumkin.
- Chaqaloqni gavdani ko'tarish . Ko'pchilikka tanish bo'lgan o'simlik og'riqni engishga yordam beradi, bezovta qilingan oshqozonni tinchitadi, uxlashni yaxshilaydi va asabiylashadi.
- Sut tayoqchasi . Bu o'simlik jigarni tozalaydi va alkogolning metabolizmiga yordam beradi. Dorixonada kapsulalarda qushqo'mni sotib olishingiz mumkin.
Xaykaldan qilingan janob barglari
Kuchli kaltakesak uchun xalq vositalaridan ko'plab spirtli ichimliklarni olganlaridan keyin yuzaga kelgan noqulayliklarga qarshi kurashishning turli usullari mavjud. Masalan, dafna bargidan foydalanishingiz mumkin, u yangi yoki quruq bo'lishi mumkin. Stress bilan kurashishga yordam beradi, asab tizimini normallashtiradi va tanani tozalaydi. Dafna yog'idan tayyorlangan preparat analjezik, sedativ, antibakterial, diuretik va antiviral ta'sir ko'rsatadi. Dehqon yordami bilan qoqintiradiganlardan uzoqlashishning bir necha yo'li bor, lekin eng ommabop quyidagi retsept.
Tarkibi:
- dafna - 4 g;
- suv 100 ml.
Tayyorlanishi:
- Dafna barglarini suvga qo'ying va hamma narsani pechga qo'ying.
- Qaynata olingandan so'ng, bulonni 10 daqiqa qaynatib oling. minimal olovda.
- Kun davomida kichkina chanqov ichida ichish. Kunlik stavkasi 1-2 osh qoshiq.
Koptokdan tushadigan xushbo'y modda
Qolaversizlikdan qutilishning eng samarali usullaridan biri - bu kasallikning oldini olib, ichak-chavog'li ichimlik va oziq-ovqat qoldiqlarini tezda bartaraf qiladi. Bu usul og'ir holatlarda va mo'l-ko'l bayramda tavsiya etiladi. Shifokorlar shoshilinch jarroxlik sindromini qanday qilib olib tashlash mumkin bo'lgan usulni taklif qilishadi: toza suv chiqmaguncha ketma-ket 5-7 marta siphon lavhani qo'llang. Bu chuqur tozalash imkonini beradi.