Yangi tug'ilgan kunlar rejimi

Kundalik hayot bolaning hayotida, ayniqsa, hayotining birinchi yilida katta rol o'ynaydi. Yangi tug'ilgan chaqaloq kunining aniq, yaxshi tuzilgan rejimi, albatta, ota-onasi uchun juda qulaydir. Ammo hamma bolalar farq qiladi va chaqalog'ingiz sizni xohlagan vaqtda eb qo'yishi mumkin emas. Keling, yangi tug'ilgan chaqaloqqa qanday rejani tuzishingiz mumkinligini ko'rib chiqamiz.

Rejimga quloqni uyg'otish

1. Avvalo, har bir chaqaloqning o'z istaklari va ehtiyojlarini hisobga olish kerakligini yodda tutish kerak. Uning hayotining birinchi oyida bola odatda eb-ichadi va kuniga 20-22 soatgacha uxlashi mumkin! Biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lishdan avval, uning tabiiy holatini kuzatib boring, ishingizni kun bo'yi rejalashtirishingiz uchun chaqaloqning kunning taxminiy usulini soatiga bo'yashga harakat qiling. Farzandingiz individualdir, faqat siz u ovqatlanish uchun qancha vaqt ishlatilganini, qanchalik uxlayotganini va u qanaqaligida uyg'onishini bilasiz.
2. Chig'anoqlarning uyqulari ovqatlanish bilan almashtirilganligi va ularga bog'liqligini inobatga olib, oziq-ovqat mahsulotining optimal usulini yaratish kerak. Sun'iy chaqaloqlar uchun buni qilish juda oson, chunki sutli aralashmani ovqatlantirish odatda muntazam ravishda amalga oshiriladi. Agar siz emizikli emizish bilan shug'ullansangiz, "iste'mol qilish" tushunchasi bolaning ham, onaning ham talabini o'z ichiga oladi. Chaqaloqni oziqlantirish rejimi kamida 4 soatdan kam bo'lmagan dam olishni o'z ichiga olishi kerak. Peshindan keyin ovqatlanish har 2 soatda (hayotning dastlabki uch oylarida), har 3-4 soatda (3-6 oy) sodir bo'lishi mumkin. Bu raqamlar har bir bola uchun va turli holatlarda (sayohat, kasallik, stress, qoniqarsiz oziqlanish yoki uyqusizlik) har xil bo'lishi mumkin (ortiqcha yoki minus bir soat).
3. Bolaning kuchli tungi uyqui kun davomida uning faol harakati garovidir. Bolani sog'lom uyqu uchun zarur sharoitlar bilan ta'minlang. Xona ichidagi havo sovuq va nam bo'lsin: buni qilish, xonani ventilyatsiya qilish (bu kechqurun yurish paytida qulay bo'lishi kerak), muntazam nam tozalash usullarini qo'llash va havo namlagichini ishlatish. Boladagi uyqu vaqtida iloji boricha osoyishta kiying, chunki xonadagi harorat imkon beradi.
4. Kun tartibini bir kunda, bir kunda belgilash mumkin emas. Yangi tug'ilgan chaqaloqni rejaga tayyorlash jarayoni asta-sekin bo'lishi kerak, zaif bolalar organizmiga zarar etkazmaslik kerak. Shu bilan birga, o'zingiz va uning kundalik ishini o'rtacha hisoblashingiz mumkin, bu sizning umumiy rejimingizni butun oila uchun imkon qadar qulayroq qilishdir. O'zingizning sinmagan narsangizning ehtiyojlariga e'tibor bering. Agar u hozir uxlashni istamasa, uni majburlamang. Unga ozgina vaqt bering, bolaning o'zi esa shubhalana boshlaydi va ko'zlarini silkitadi. Kichkintoy uxlab qolishiga yordam berish uchun uni beshikka yoki qo'ltig'iga silkitib tashlang yoki shunchaki zarb bilan silkitib, xotirjam sokin ovoz bilan hikoya qiling. Hech narsa, unga faqat bir necha oydan beri, sizning hozirligingiz juda muhim, sizning ovozingiz bola ustidan muloyimlik bilan harakat qilmoqda.
5. Shuningdek, bolani hech qachon ishontirmaslik va majburlash kerak. Vujudga bir refleks quriladi va soat kabi ishlaydi: agar chaqaloq och bo'lsa, u bu haqda sizni yig'lab yoki yig'lab bilib qo'yishi mumkin. Oziq-ovqatlar faqat bolalar organizmini qabul qilishga tayyor bo'lganda, ya'ni ochlik tuyg'usi paydo bo'lganda yaxshi qabul qilinadi.

Shunday qilib, keling. Yangi tug'ilgan chaqaloqni kunduzgi holatiga o'rnatish uchun sizga quyidagilar kerak:

• Uning tabiiy rejimi va ehtiyojlariga rioya qiling;
• uyqu va oziqlantirish o'rtasida to'g'ri almashinuv;
• bolani qulay uyqu holatiga keltiring;
• bosqichma-bosqichlikni kuzatish;
• Bolani istamasdan ovqat eyishga va uyquga majburlamang.

Ushbu shartlarga rioya qilib, siz va chaqaloqqa mos keladigan ikki yoki uch hafta davomida kundalik amaliyotni belgilashingiz mumkin. Lekin kutilmaganda tayyor bo'ling!

Yangi tug'ilgan chaqaloq tunda uyg'onib, kun davomida uxlayotgan bo'lsa-chi?

Yangi tug'ilgan chaqaloqlar kunduzni qorong'ilashadi. Ko'pincha bunday hollarda, uyqusiz kechadan so'ng, bolaning cholg'u bilan charchagan kuni kunduz uxlab yotganda, kechqurun uyg'onadi va faollasha boshlaydi. Albatta, bunday rejim ota-onalar uchun qabul qilinmaydi va normal holatga qaytarilishi kerak. Agar ertalab erta uyg'ongan bo'lsangiz, kunduzi va kechasi yangi tug'ilgan chaqaloqni almashtirishingiz mumkin, kun davomida uning e'tiborini ko'proq jalb qilishga harakat qiling. Kecha dam olishlari toza bo'lishi kerak, havoning toza ekanligi, yotoq - iliq va qulay, va bola to'la va qoniqarli bo'lishi kerak. Bundan tashqari, yoshligingizdan boshlab, farzandingizni urf-odatlarga o'rgating. Yotab turishdan oldin, cho'milishni, ijtimoiy muloqotni, ertakni o'qishni yoki lullab qo'shiq aytishni mashq qiling. Bunday marosimlar bolaning asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Yangi tug'ilgan chaqaloq kunining rejimi tabiatga xos murakkab mexanizmdir. Biroq, ota-ona to'g'ri yo'nalishga rahbarlik qilib, uni tuzatishi va tuzatishi kerak. Farzandlaringiz sog'lom va baxtli bo'lishlariga yordam bering!